1樓：芒果小天后
這時候，朋友起的作用是很大的，你可以試著和開朗的同性接觸的時候，也和一些異性朋友接觸接觸。同時，多看些書、新聞等，擴充自己的知識面，這樣，你在和朋茄扒友接觸的同時，也會有話題可聊，這樣，為你擴充接觸面奠定一定的基礎兆納粗，別人才會更樂意和你深交。還有一點是要注意的，就是面對別人的時候記得多微笑，笑容要真誠，大家都願意和常常笑的人交往，用你的笑容感動別人，別人就願意用同樣的笑容對待你，和你做朋友，和你一起瘋一起鬧，你就會越來越開朗。
悲觀內向也許是因為你找不到自己生活的目標和存在的意義，建議你多幫助他人，在助人中你也會體會到幸福，那麼就慢慢的樂觀起來了。自信這一方面，是需要一點點小小的成功積累起來的，你可以學著先定一些小的目標，慢慢完成它，逐漸提高目標，逐漸的成功，自信族鎮自然而然的就建立起來了。同時，也要注意，很多的自信都是在和人接觸中逐漸增長的，你先充實自己，多和別人接觸，就會慢慢的有自信了。
2樓：叫你可能
你很想改變，我知道。我曾經有和你相同的感覺。如今我很樂觀。
是什麼呢？聽我慢慢道來。性格內向，不願交往，或是說不敢交往，乙個重要的原因是你的內心中存在一點這樣或那樣的偏者春見，找出自己在對客觀事物認識上的存在與樂觀的人的差別。
這就是你的偏見。好好想想，我相信你一定可以的。其實想想一生中什麼最重要，沒錯，是幸福。
我們所有的行為最終目的不就是希望自己更幸福一些嗎，為了這最主要的東西，還有什麼放不下的。我常憧憬我的人生應該是這樣的，三有，有文化積澱的境界，有意義，有灶嫌衝情有義。然而這一切的前提是樂觀豁達健康的心境。
所以我只活在當下，過去已經定格，未來只是虛幻，能把握到的只有此時此刻。懷揣美好的期待，相信這個世界是美好的，人人都可以成為您的朋友。勇敢的嘗試會改變你的生活。
希望我的一番肺腑之言能幫助你，讓我們一同努力，走出陰霾，迎接自己想要的生活隱殲。
3樓：網友
試著先交乙個知心的朋友銀冊頃，有不愉快的事情就和他講講，或者把不痛快的姿搏事情面對每人的地方大聲喊出來。或者去公園玩過山鋒陸車之類驚險的活動，這樣都有助於提高自己的膽量和信心！
4樓：會種地的狼
開朗一點，別害羞。你我都是朋友，人人平等嘛。
內向也可以很樂觀
5樓：呆萌小怪獸
長久以來，大部分人都喜歡把性格外向的人理所應當地看做積極樂觀的人，而內向的卻視為憂鬱悲觀的。然而事實往往可能相反。
外向，只是性格的一部分，每個人都賣檔是矛盾體，外向也可以突然變得多愁善感。太多人忽略掉外向的人性格中柔軟的那部分。所以總是激配模會毫無顧忌地對他們開玩笑，就算他們心情低落，也不容易得到安慰，就像外向的孤獨患者。
同時，內向的樂觀者自然存在。他們不善言辭，慢熱，但遇事總會積極看待。這樣的他們只明緩是將心中的光留給自己，而不是照耀所有人，他們或許沒有搞笑，煽動氣氛的天賦，至少，有自我處理問題的一套，不會讓自己困在沼澤中，越陷越深。
其實，不論哪一種，都有適合自己的生活方式，不瞭解的人沒有資格干預。
什樣讓自己變外向
6樓：權含秀
多交往。很多內向性格的人對外訥口少言，不善表達，而在自己熟悉的親人朋友面前卻非常的能言善談，並看不出一點內向的性格，這就是與人交往甚少的原因。要多接觸一些人和事，不要一味的去選擇和自己性格相符的人來往，嘗試接觸一些與自己個性明顯反差的人物與之相處交往，突破自己單一的生活和思維方式。
克服膽怯心理。在人前不敢大聲說話，心裡有很多疑慮和想法不敢表白和表達，是因為自卑不自信的心理。自卑不自信的心理多數是來自於過多的在乎別人對自己的評價，把自己的自尊看得過重，用委屈來維護自己的尊嚴。
因此不要過重的看重別人對自己的評價，每個人看問題的角度不同，乙個人的評價並不代表什麼，更何況其實並沒有太多的人注意你，而是你內心太過於的自我而形成的乙個緊張心理。
培養多方面興趣。不同的興趣會讓自己的性格變得多元化，同時不同的興趣也會使自己交往更多的人，因為共同的興趣會使人與人之間變得志同道合。
豐富自己的知識。通過自己的努力學習，掌握各方面的知識和機能。豐富的知識和閱歷就會使人變得內心強大，在人面前腰板直，說話硬，充滿自信。
自信才能讓自己有底氣，有乙個積極向上的心，和盡享受生活美好的態度。
多參加社會活動。不論是戶外旅遊，健身運動，還是人際交往，公益活動。多參加一些類似的活動會讓自己的心情放鬆，思想活躍，讓自己的內向性格逐漸轉向外向性格。
培養鍛鍊自己。改變自己的工作環境，可以考慮讓自己從事乙個與人打交道的工作，如業務員，客服人員，**員等，通過自己的工作性質來改變和鍛鍊自己。
鍛鍊自己的語言表達力。把平時接觸到的奇聞怪事，熱點新聞，以及發生在自己生活身邊的趣聞，講給身邊的人聽，以此來鍛鍊自己的語言表達能力，同時又能達到與人交流溝通的目的，這樣也會讓自己的性格變得活波開朗起來。
怎樣變得外向？
7樓：網友
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到「失敗是成功之母」；「勝敗乃兵家常事」，應以積極 的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。
二、堅信「天生我才必有用」的真理。正確認識自己，看到自己的長處，發 現自身價值。發揮自己的特長，積極參加有利於發展特長的活動，利用優勢儘可 能地多幹出點成績，這樣可以不斷鞏固和增強自信心。
三、要清楚：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己，多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別洩氣，不要認為「我不行」,而應表現出強烈的自信：「我行。 再來一次，我一定能成功」。
五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣，在別人有效的對自己未必適 用，「東施效顰」往往事倍功半，根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、「走自己的路，讓別人說去吧！」因為別人的譏笑、貶低往往是出於妒 嫉或其他原因，要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也無法使你自卑。
怎樣才能變得高冷，怎樣才能變得細心
用冷眼去看待別人，漠視世間一切，對自己說 世界是 的，沒有什麼是值得留戀或可憐的 這樣，你就能把自己偽裝起來，不再以真心面對別人。被人與你說話時，你可以淡淡的掃一下眼，平靜的說例如 好，不好，哦 之類的單音節，其實就是儘量少說話。在深夜之時，自己獨自聽一些悲傷的鋼琴曲，記住是鋼琴曲，歌曲沒鋼琴曲的效...
怎麼讓自己變得膽大？自信，怎樣才能變得自信，大膽？
建議你查一下自身星座 血型 生肖，通過這些適當瞭解下自己，有時並不是像你說的不自信那麼嚴重，不自信的人是不玩足球的，呵呵，你的性格有利也有蔽，同學愛聊你只能說明你人緣好，等你再長大點就會理解的。相信我 這些人只是你生命中的過客 她們當然不會注意你什麼 你也不必注意她們什麼 只有朋友才會讓你暖心 幸福...
怎樣才能變得更大膽，怎樣才能讓自己變得更大膽？
六春荷鞏暄 學會大膽說話，不要讓自己變得更加不懦弱 還要學會給自己的自信心增加絲絲樂趣,給自己的自信心評個分數！最好是滿分 提高自己的自信心！教你個小方法，每天早上起床，梳洗的時候，對著鏡子，握緊拳頭，大喊三聲 我最棒 卿微月迮梓 我以前也有這樣的感覺.一站起來就有頭腦空白.面紅耳赤！之後我就強迫自...