1樓：卿華情
不知道為什麼而哭更難受，本人親身體會過。情緒壓抑的一定程度，所受的委屈就會控制不住的宣洩出來，那就只能哭了。
你要說具體是因為什麼而哭，有時候在現實生活中你是很難說清楚的。可能是因為無腦領導的胡亂指揮，出事後確讓你背鍋；可能是因為到了中握三十而立的年紀既沒有成家，也沒有立業；可能是因為父母老了，需要看病迅培蔽時你求助無門；可能是因為你即使自己過得不好，確見不得太多的人間疾苦等等。
人在不能自已時，自是會嚎啕大哭，或是默默流淚。生活的苦太多了，嘗過得也太多了，實在是說不出來自己是為什麼而哭。連哭泣都不知道是為什麼，你說人活著難畝州受不難受。
2樓：哈哈哈
有時候突然就哭的一塌糊塗，已不知是為何人、何事。只是悲傷壓抑了許久，經過乙個導火索輕輕的一碰，哪怕只是一陣風，都可讓乙個平靜如斯的人嚎啕大哭起來。
因為有委屈，有回憶，而那些，恰巧就是生命中不可觸碰的變數。
有時候，你不能相信自己的眼睛，也不能相信自己的耳朵，只能相信自己的內心。
愛自己，應該從相信自己開始，相信自己能越來越好，相信自己值純鄭得更好的，也相信自己可以戰勝一切困難，不自卑，不自負，簡單並快樂的生活。
莫名其妙想哭、心裡難受可能是正常的情緒狀態，也可能是抑鬱症轎鎮、肝鬱氣滯等因素引起的，患者可以到醫院就診，查明**，在醫生指導下對症**。具體內容如下：
1.正常的情緒狀態：如果近期患者的生活壓力過大，超過了患者的精神承受能力，可能就會出現莫名其妙想哭、心裡難受的情況。
這是一種正常的情緒狀態，患者一般不需要進行特殊**，生活中應注意多休息，避免過度勞累，多疏導自身的負面情緒。
2.抑鬱症：抑鬱症患者可能會對過去的事情反覆思慮，其認知通常是負性的、歪曲的，常表現為情緒低落、思維遲緩、絕望悲觀等症狀，往往有自我否定的情況，可能會導致莫名其妙想哭、心裡難受。
患者可以在醫生指導下服用鹽酸阿公尺替林片、鹽酸多塞平片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行**。生活中患者需要注意房間通風，多外出活動，改善負面情緒狀態。
3.肝鬱氣滯：肝鬱氣滯主要是指肝的疏洩功能異常，肝臟疏洩不及進而引起氣機瘀滯的症狀，可能會表現為情志抑鬱、少腹脹滿、易怒等症狀，可能會造成患者莫名其妙想哭、心裡難受。
患者可以在醫生指導下服用柴胡舒肝丸、加味逍遙丸、舒肝和胃丸等藥物進行**，生活中應適當調閉褲粗節情緒，保持心態平和。
3樓：藍河
我覺得沒有原因的哭更難受。
你可能情感脆弱：如果個人情感比較脆弱，在現實生活當中遇到不開心的事情，或者是最近一段時間內有不順心的經歷，會導致個人的情緒變得比較不穩定，可能會導致短時間內出現老是想哭的慾望。這是比較正常的心理反應，一般可以自我調節，不用過於擔心；隱凳絕。
無緣無故的哭，一般與精神灶姿心理因素有關，當我們處於精神壓力大的狀態，存在焦慮、抑鬱等負面情緒，就容易通過流淚等方法釋放壓力。有的時候壓力過大真的可以壓垮乙個人。
嘿嘿嘿開開心心 給你看戴珍珠耳環的河粗首豚少女！
4樓：格箭公尺
不知道為什麼而哭更難受，希望您能堅強一點！
不開心時，如何強行讓自己的心情變好？
心不好不要慌，可以試困好基試這些小方法：
1孤芳自賞法：可以在自己面前放的鏡子，或者把自己**貼桌子上，心情不好的時候，就對著，鏡子或者**裡的自己看，因為人看到自己臉的時候，大腦裡腹側被蓋區會被啟用，它汪謹能促進多巴胺分泌，增加你的快樂感；
2腦補洗東西法，無論是你自己，真的做清潔行為，還是看別人洗東西，都能舒緩心情，緩解壓力；
3拍拍自己法，雙手交叉在胸前，手輕放在肩膀上，雙手輪流拍肩膀，這種做法叫做蝴蝶拍襪漏，是墨西哥心理學家，在颶風災後，安撫患者開發出來的方法，可以緩解焦慮與恐慌。
沒事的，一切會過去的，一切會好起來的！
5樓：應思真
在生活中有很多時候，人的哭不一定都是因為有原因的，我覺得沒有原因的哭更難脊悶受，是在生活中又發生了很多事情。讓人很委屈，一直碰旦沒有發洩笑野擾出來，所以有時沒有任何原因，只是很想哭，這時人會更難受。
6樓：許名義上
<>我覺得，是沒有原因突然的哭吧。
兩年前我重度抑鬱的時候，總是這樣，走著走著突然眼淚就掉下來了，但並沒有能夠讓緩森我哭的很傷心的事情。
那段時間，我掉眼淚好像成了生理反應，不受我自己的情緒控制，在某個早起的瞎哪凳清晨，某個陽光明媚的午後，某個難熬的夜晚…後來我甚至習慣於這樣的流淚。
直到現在，我的抑鬱基本磨旅好了，我也經常會掉眼淚，但都是因為遇到一些問題或者傷心難過，我會選擇嚎啕大哭，哭完生活依然繼續，我依然得笑著面對所有人…
曾經那樣沒有原因突然流淚的感覺我漸漸淡忘了，但我知道，那很痛苦。
現在每次大哭過一場之後，我都會輕鬆很多，因為積攢起來的所有悲傷、孤獨、委屈、難過、以及生活的苦，全都在這一瞬間一股腦爆發出來…讓我的內心能有片刻的輕鬆，但是哭完之後，生活依然要繼續…
成年人的世界裡，連悲傷都要挑時間。
7樓：沒方向盤的船
哭最難受莫過於哀傷。有原因而哭，是傷心至極，悲痛而泣。這樣的哭是從內而外散發出的情緒宣洩。心裡更難受，也兄圓最容易洩壓。
有原因而哭在悲傷痛苦的時候，腦神經中樞會向身體各部位發出訊號，這種神經末梢訊號會引發頭部和身體各部位的反應，悲傷的情緒釋放出來直接引起眼腺分泌物而生成眼淚。
不知道為什麼而哭，沒有悲傷，旅頃沒有憂鬱，沒有痛苦。就如沒有痛感神經，雖然也會有眼淚，卻不會感到難受。
有原因而哭，大致有以下幾種情況：
1，心情壓抑委屈等情緒引起，讓人變得悲觀失望、委屈出現哭泣。
2 ，有些人心情抑鬱、悲觀，由於個人原因，造成自己和拖累家人，而在心靈上產生自責、自罪有感而哭。
3，碰到了挫折天災拆塵陸人禍造成親人的傷害，感到無助、無望等悲傷而哭。
不知道為什麼而哭，心裡沒有眷戀，沒有痛苦悲傷，也不為情緒宣洩而哭，這樣會無動於衷不明就裡，哭的也不會傷心，痛徹心扉，撕心裂肺。
8樓：僪雅利
病情分析：你這種年齡段掘爛孫有可能是因為閱歷不是很豐富，性格也不是很成熟，再加上一些生活壓力大。學習壓力大，工作壓力大的原因而造成的情緒不穩定。
意見建議：這種情況下是必須通過一定的時間慢慢磨練才會成長，因為你這個年齡是通過一定的閱歷性格才會穩定成熟。所以不要著急。
目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩定或者情緒低落。
一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者說環境因素的影響。
一方面也與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處於心理生理發育時期，人格發育不夠成熟，情緒和問題。需要調整心態，增強自信，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者建議心理**或者藥物**。
無緣無故的哭可能是有些悲傷的情緒、不高興，覺得壓抑、總覺得不開心，也可能是有些心情低落，所以兩個問題都可能和抑鬱狀態歷姿、抑鬱症，判鏈或抑鬱症狀有一定的關係。如果真有這些問題，建議及時到精神專科或者綜合醫院的心理科就診。因為兩種主要症狀的背後，可能還有其他的問題，比如總哭、心情不高興，有可能還有失眠、擔心的問題，或者這些問題影響了食慾、影響了工作和學習等。
一旦情緒狀態或者精神狀態影響到生活和工作，達到了一定的嚴重性，症狀又持續了一定的時間，在排除了其他的問題，比如有些人是居喪反應，也就是失去親人的時候可能會哭，是有原因的哭，所以要及時就診、及時處理。
9樓：莊一行
不知道為什麼哭更難受。
在生活中會遇到很多事情，不管是任何人，都不可避免地會遇到一些不愉快的事情，然後我們發熱心就會受到打擊。當我們感到悲傷時，我們就會想哭，這是正常的現象，但有些人會無緣無故地感到悲傷，就會想哭，那麼莫名其妙哭怎麼回事，讓我們來了解一下。
第。一、莫名其妙哭的原因。
哭是乙個人內心世界的緣故，它代表著很多的理由和內涵，哭會體現出乙個人心裡的柔弱和無奈，有時也會體現出乙個人不堅強的表現，如果乙個人內心承受不住突如其來的打擊，無法忍受一些痛苦和悲傷，感覺很委屈的時候，就會用哭戚銷來減輕一些痛苦，這也是一種解脫和表達釋放的方式，其實，哭也有著一種幸福和快樂的感受，也是一種孤獨和無助的軟弱、哭的背後掩飾著一種難以啟齒的脆弱的情懷，哭來自於乙個人的心靈深處。
第。二、莫名其妙哭的**辦法。
1.保持冷靜的頭腦，做自己喜歡的事情。當你冷靜下來做事情，你就不會失去理智，也不會太傷心太難過。
2.找個沒人的高宴遊地方，或者去山邊大聲的喊叫，讓自己心中的怒火全部釋放出來。當你自己大聲吼叫時，你才會發現心中的抑鬱情緒得以釋放。
3.當你莫名其妙哭的時候，你可以閉上眼睛好好的睡一覺，靜靜的想一想，這件事情值得你哭泣嗎，如果不值得，就不要繼續再哭。
4.當你莫名其妙想哭的時候，最好找身邊的朋友，說說自己心中的心理話，把自己心中的想法，告訴懂你的那個人，你就不會太難過了，至少有個人會理解你。
以上的介紹就是莫名其妙哭的一些原因了，以及**的辦法，這類患者要調整好自己的心情，不要使自己心理的壓力太大，釋放自己心裡的壓力很重要，關鍵是看你選擇釋放的方法。沒事的時候多看看書，聽聽**，去旅遊，這些方法對莫名祥返其妙哭的情況會有所緩解。
10樓：獨舞工大
不知道為什麼而哭，更難受。
原因如下。1.就好像看病。只有知道原因，才可以對症下藥。
2. 當你都不知道自己的**，不知道自己為什麼而哭，你就會無從下手，不知道，解決什麼問指弊題，才會讓自唯卜族己開心。
3. 當你有原因而哭，你就會知道解決方案，相當弊廳於一切都是可控的，但如果不知道的話，相當於夜幕中摸黑，你完全不知道方向，就會更難受。
11樓：yaoyao喜檸檬
不知道為什麼而哭更加難受。
所有知道原因的都會有乙個解決辦法，就算一時找不到辦法也會努力想要找到辦法，這時難過就只是一時的，最悲催嫌瞎的就是巖虧什麼原因都沒有就莫名的哭，這種無能為力的感覺會讓人覺得很不爽，越想越不爽，會一直不停的糾結不停的在心裡犯嘀咕，這種難受就好像犯粗者神了胃痙攣，時不時的讓你痛一下，你又沒有好的方法解決它。
所以不知道為什麼而哭更加難受。
不知道為什麼見到女朋友相片都想哭
香香 為什麼想哭，也只有你自己知道了，有些事說不清楚，可能是太過想念，或許是她傷過你心所以想念，或太愛對方又沒得見面所以太想念。 卷承允 你跟她是異地戀嗎？如果是異地戀的話，可能是因為你太想她了 所以想哭 說明你是一個重感情的人 加油堅持下去 情侶都有異地戀的時候的 熬過去，就可以一輩子在一起啦 零...
我最近好想哭，不知道為什麼，就是很難受情緒低落
可能是壓抑太久，所有負面情緒爆發出來的話就有可能。突然就很想哭，或者是某個動作經歷觸動你的心絃之類的。但是你得要注意你要調整自己心態，不要讓自己長期處於這種負面情緒，你的話可以去聽聽歌，但是聽一點比較活躍點，不要越聽那種難聽，還有那個比較傷心的，不然越聽越難過。就儘量轉移吧，但是如果你經常性的失落你...
不知道為什麼我被人稍微說一下就想哭，或者被人看一下就想和別人打架，但是又不敢打，向悶氣一樣
它它豬 有一段時期，我也是有這種感覺，明知這是不正常的可是就是不自覺的這樣子了。在這種狀況下我一有時間就在個安靜的地方或人來人往的地位靜靜的坐下來思考自己發生的事情。根本原因就是來自自己內心中的那份不自信造成的自己的煩惱，罪魁根源是內心深處那份自卑感造成的。解決辦法 首先，必須明確這事只有讓自己想通...