1樓：灰面饅頭
與其不斷地跟老人講道理，不如多嘗試理解ta的感受。比如當老人表達自己「不想出門、討厭某家人、你們都欠我的」等情緒時，你可以試著說：「我知道你心情不好……」當老人哭訴：
過分的說教其實剝奪了老人表達自己感覺的機會，它傳遞給老人的意思是「我不想聽你的感受，你的感受是錯誤的。」而老人在說教中被壓制下去的情緒，往往最終以抑鬱、暴躁，甚至自殺等方式**。
制定規則。對待「老小孩」，僅僅有包容和理解是不夠的。給老人立規則，家人們的自我剋制才是制勝的法寶。
一家人可以通過家庭會議來達成共識，又比如當服侍老人的某個家人因為無法忍受老人的暴躁而情緒失控的時候，他就退到房間裡冷靜，換另乙個人「上場」來和老人過招。
改變溝通方式。
長期生病的老人比普通老人更敏感，幫助ta們意識到自己的敏感，才能讓ta們從膨脹的感覺漩渦中跳出來。比如當老人描述自己被家人塌輪冷落的感受時，嘗試去引導他：「你能更詳細地告訴我你當時的感覺嗎？
老人將模糊的感受描述具體化，並向家人敞開心扉傾訴的時候，就是自我觀察和意識覺醒的時候。通過這種傾訴，塵檔ta往往也能自己找到解決情緒困擾的辦法，比如聽音派衫亂樂、出去散心、交友等。
2樓：匿名使用者
老年人往往會因為身體健康狀況的惡化、精神壓力的加大或生活環境的變化而導致心理脆弱。如果你的親人或朋友是老年人，你可以嘗試以下帶孝方法來幫助他們緩解心理脆弱：
保持良好的溝通：嘗試與老年人保持良好的溝通，讓他們感到自己並不孤單，也可以通過聊天、分享生活經歷或提供支援來幫助他們緩解壓力。
促進身體活動：鼓勵老年人參加適合自己能力的身體活動，如散步、鍛鍊瞎明、打太極拳等，幫助他們維護身體健康，同時也可以通過鍛鍊來緩解壓力。
提供充足的營養：確保老年人攝取充足的營養，幫助他們維護身體健康。
幫助老年人調整生活習慣：幫助老年人調整生活習慣，如規劃合蠢神稿理的作息時間、維護良好的睡眠。
3樓：風兒解憂
老人的心理脆弱大多來自自己的身體健康情況，經濟壓力，子女的關心和陪伴等。解決的最好的辦法是讓他們保宴譁持運動族燃，保持社交，比如跳廣場舞，下棋，遛狗，嘮嗑等兆祥虛。
老人心理脆弱有什麼對策嗎？
4樓：守望者馨緣
1.這是一種自然現象，加強自如虧宴我效能（渣銀多學習），適當進入正能量圈子。讀書會。
2.沒有圈子自己拉，弄幾個老朋友一週一～二次讀書會時間半小時。
3.自己任組長，茶杯自帶，外面找個好地方（空世公園）組織過幾次自我心理脆弱無影無蹤。
關鍵：事非要清，學習是事不要參與別人家庭的非。
如何安撫老人脆弱的內心？
5樓：唯義
人到老了，內心其實跟孩子一樣，就像小的時候，孩子總是希望得到父母的陪伴，關注和表揚，人到老了，也特別希望得到子女的陪伴，關注和表揚。老巖滾年人其實非常害怕自己老了，什麼也做不了，怕成為子女的負擔，更害怕從子女口中聽到這樣的話。老年人此時的內心是脆弱和敏感的。
當老人一直唸叨要死了，是因為他內心是空的，沒有愛注入進來，生活中也沒有有趣的事去做，或者他的身體不是很好。如果是這樣，經常陪老人聊聊天，讓他們接收一些新鮮枯棗殲的資訊；讓老人也適當參加一些家裡的事，讓他知道他仍能為家裡做些事，他對家也是很重要的；如果老人身體不好，也要多安慰老人，經常陪他出去散散步，儘量讓他心情愉快，比如說，帶他去看老年人跳廣場舞。沒衝幫助他找到乙個樂趣。
當老人有自己想去做樂意去做的事情時，他的狀態就會好起來的。
6樓：雲南新華電腦學校
陪伴是最好的方式了。
在陪伴的時候，多聽聽他們說話，即使和他談茄們公升侍畝一起曬曬太陽也行。
有些時候不能再身邊陪伴，那麼多聯吵森系一下，儘可能的多去看望。
人心涼了該怎麼辦呢，一個人心涼了該怎麼辦呢？
寧鄉傾城 不要做一些讓他對你失望的事，心涼了就捂不熱了。 真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快 在一起的時候你會感覺很溫暖很...
老人太溺愛孩子，應該怎麼辦呢？
可以多和老人在教育孩子這方面的一些教育方式的溝通，告訴老人談戀愛孩子的危害，以及會影響孩子以後的發展。老年人溺愛孩子是正常的。最重要的是從思想上做好他們的工作，讓他們明白家庭教育對孩子的影響，以及溺愛對孩子成長的影響。有時候你是不可能讓老人做主的，你得慢慢幹。首先要做到的就是掌握主動權在培養寶貝們的...
心理脆弱玻璃心怎麼辦，我太玻璃心了怎麼辦,心理特別脆弱
粽子媽媽愛整理 他說每年對很多事情都很在意，所以就會玻璃心，你可能要調整一下自己的心態，把不在意的事情給羅列出來就可以慢慢改變一下自己的想法 有趣的教育 不少年輕人都是心裡脆弱玻璃心的，隨著年齡的增長或者是經歷過的事情多了之後，心理脆弱玻璃心就會逐漸轉變，自己要有益的多看看書多在實踐中歷練一下。 關...