1樓：匿名使用者
現在是資訊社會，完全脫離網路也是不好是，也是不現實的，所以提倡綠色上網。你可以採取以下建議：1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去虧核爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。
跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在網上寫日記，記下生活的點滴；9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；12，慎散可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它寬空氏樂器，陶冶情操，增加氣質；14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！！！飛揚的蒲公英。
2樓：匿名使用者
第一不要去網旅春如吧```第二 把自己的電腦借人或者封藏起來```第3 把遊森廳戲帳號送人```自己沒得玩了過拆啟一段時間就會不想再玩了`
如何戒除遊戲癮
3樓：來自天后宮水靈靈的金絲柳
曾有專家說過當人玩夠了才會懂得生活，你現在想玩我很理解你，如果想徹底戒掉遊戲，那就把遊戲玩到你不想再玩為止，要不然任何方法都不會起絕對性的效果，本人親自嘗試過，當玩夠了我就不會再想玩遊戲了，把心放在有用的地方。
4樓：網友
走出自己的那片天地，去外面的世界轉一轉，多看看外面的世界吧！也許你要的只是對外的傾訴！
5樓：網友
首先，在小時候每逢考試成績好的時候，會獎勵玩一會兒遊戲，因此遊戲成為了一種獎品，本質與獎狀沒有區別，所以您戒不掉的不是遊戲本身，而是期望得到讚美和認同。
行為主義裡面的獎勵機制確實像機器一樣控制著人們。
其次，您對遊戲的理解很深刻，您想做出耐人尋味而不是空有外表的好遊戲，但光有夢想和娛樂，沒有行動和付出，那麼這真的就會成為一紙空夢。說的非常的好，如果沒有行動，所有的思想本質是一些雜亂的腦電波，或者正如眼前的這些文字，本質是一些電和磁而已，去行動吧。
記住，如果春天不播種，就別指望秋天會收穫。
6樓：賈鵬
讓他每天玩一定的時間（時間您自己定）
7樓：網友
時時刻刻想著這是浪費時間。
8樓：生風
你現在還在讀書沒有？
我想戒賭，可是戒不掉，網賭4年想戒賭戒不掉怎麼辦
小小陳學姐 傳真我在知乎上面看見了很多這樣子的例子，唉，像你這樣子的，應該特別多，而且他們見了很多的債務，十賭九輸，這個道理難道你不知道嗎？想一想你的家人，如果哪一天他們被你拖下水，那麼你難道不會內疚嗎？如果你真的想戒賭的話，那麼叫你得家人監督一下吧，把你自己的錢這些還有自己的銀行卡，這些還有可以借...
想要學習但不知道從何學起，我想自學英語，但不知道從何學起？
學習方法 1.知識是積少成多的。因此每次上課的內容都要聽懂，沒聽懂的，下了課也要去問老師。當天的內容不要拖到第二天。2.一個星期下來，要複習一週所學的知識點尤其是錯題要再做一遍。一般情況一個知識點迴圈複習三遍可以記得很牢了。3.考試前，重點複習概念和錯題就可以了。如果之前的知識點沒掌握好，現在的課程...
網賭4年想戒賭戒不掉怎麼辦
小嫣老師 1 過心理關 說戒不掉賭癮的人，其實是過不了自己的那一關，心裡總是惦記著輸了那麼多錢怎麼辦，總幻想著能夠撈回本錢。很多網賭輸了錢的人，其實也早就意識到網賭的危害和自己要戒賭，可心裡總是惦記著輸掉的那些錢，總抱著僥倖的心理。2 勇敢地面對你的債務 不能再有靠賭博翻身還債的想法了。很多朋友輸了...