手指甲長刺缺什麼營養,手指甲處總是有倒刺,是缺什麼營養嗎

時間 2021-06-28 19:01:22

1樓:五蘊六塵

手長倒刺怎麼辦?

雙手上的倒刺增加了,其實它是肌膚太乾燥,角質層有裂紋所致,如果很久了仍不癒合,那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉。

因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的**受傷,甚至會引發流血,導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的**變得柔軟後,再用小剪刀將其剪掉,然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮

小資料:

問: 不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了

答:這種情況多與區域性的磨擦等原因所致,注意手部的保護和護理,不要撕扯,以免引起感染。手上長了倒刺,可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉,應及時補充維生素b6或維生素c。

另外可服鋅半個月觀察是否有效

手指上的倒刺是肌膚太乾燥,角質層有裂縫所,太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表現。

處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘,有營養肌膚的作用。

飲食要小心

·手指上的倒刺是肌膚太乾燥,角質層有裂縫所致,太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。

·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘,有營養肌膚的作用。

·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥,須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a;維他命e可自乾果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥,須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a.

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準備***的護手霜,洗手之後就用。

可以戴薄手套。

平時多吃水果。

手的水分補充回來了,就不會長了。

2樓:歲月留情

雙手上的上長倒刺了,其實它是肌膚太乾燥,角質層有裂紋所致,如果很久了仍不癒合,那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉。

因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的**受傷,甚至會引發流血,導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的**變得柔軟後,再用小剪刀將其剪掉,然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮

希望我的回答對你有幫助^_^

3樓:

皮服太乾了

用點護手霜,仔細挫在長刺的地方

不要光塗手背

手指甲處總是有倒刺,是缺什麼營養嗎

4樓:閒散一枚道人

缺少維生素,建議多吃青菜水果,也可以買一瓶綜合維生素片吃

5樓:上杉達也

還有個原因是水接觸多了吧,少接觸水,慢慢就好了。

手上起倒刺是怎麼回事?是缺什麼營養嗎?

6樓:厚起雲奚亥

這跟維生素缺乏和蔬菜少有關係。如果是很多的話

,除了補充維生素以外,還專要到**屬科去檢查

用指甲刀剪掉,然後抹一些「魚肝油」膠囊裡的「魚肝油」。比擦手油管用,好得很快。如果手脫皮,也管用。這是直接補充維生素的辦法

雙手上的倒刺增加了,其實它是肌膚太乾燥,角質層有裂紋所致,如果很久了仍不癒合,那就是缺乏維生素c。

倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的**受傷,甚至會引發流血,導致手部感染。

正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的**變得柔軟後,再用小剪刀將其剪掉,然後抹護手霜。

或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮.

7樓:匿名使用者

倒刺在醫學上bai

稱為逆剝,又稱肉刺du,是指在甲皺襞(包裹zhi甲的那部分半圓形dao的**專)的近端或側緣開裂而翹起屬的小塊長三角形**,可有痛感。形成倒刺的相關因素有:冬季氣候乾燥,**缺乏水分和維生素,a、b、c、e及鋅等微量元素,**角化過度等使**出現裂隙,有些兒童喜歡咬指甲,也是起倒刺的原因(網易)。

此外,蛋白質缺乏也可能導致倒刺。

因此,要從營養上進行全面補充。

動物肝臟、雞蛋、肉類;牛奶;豆類;蔬菜水果,如西紅柿、白菜、蘿蔔、紅薯、苦瓜,蘋果、桔子、芒果等;粗糧;堅果類,花生、核桃、瓜子等。

養成合理膳食的習慣,倒刺遠離你。

8樓:小田育兒經

有標-娃娃手上起倒刺是營養不良?其實真正原因有三點,你都知道嗎

9樓:葉蘇

指甲旁邊長了倒刺,是不是營養不良呢?

手指指甲附近長倒刺是缺什麼營養?

10樓:在下雨的晴天

學名我也不清楚

但是我自己也有段時間長

是因為天氣乾燥 就沒有保養手造成的

擦一點護手霜就好了 或者先用點橄欖油按摩指甲周圍

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