1樓：求註冊
那肯定是先找原因，自身的和外部客觀的原因。找出根本原因，然後再找解決問題的辦法，比如改正不良習慣，調整心態或者心理問題，或者換換環境。總之找到適合自己的方法。
相信任何問題都有合適的方法解決，只要能客觀面對現實。
2樓：沉夜孤星
注意力不集中，一是愧對勞動報酬，二是相當不安全，尤其是機械操作崗位，傷自己、傷別人都不好。腦子反應慢要找原因，如屬於後天因素，應進行有針對性的訓練。
3樓：容寒玉
人在讀書的時候經常會存在一心兩用甚至多用的情況，關鍵看我們需要進入哪一種狀態。小時候，我們在寫作業時，常常會聽著流行歌，這時候專注力不完全在作業上，也同樣不完全在歌曲上，這只是我們自己營造的一種舒適的狀態而已。回到你的話題，讀書時，想要達到專心的狀態，需要的是將內心和注意力集中在書的內容本身，而非為了讀書而讀書，重內容而輕形式，避免本末倒置。
4樓：溫厚還虔敬的小純真
一般我出現這種情況都是我注意力不集中的時候，然後怎麼去解決它呢？我就是給自己規定做一些事情做25分鐘之後，然後我才去看手機或者是其他的事情，還有就是要在一個比較安靜的環境裡面，不要讓外界的東西來打擾你，把那些干擾你的東西都離遠一點。
5樓：炒蛋哥
會的，所以建議你明確目標，規定任務。確立適當的學習工作目標，制訂詳細的學習工作計劃。每次學習工作都應有具體的任務，鼓勵求助者帶著問題去學。
勞逸結合，心情愉快。科學合理地安排自己的時間，做到張弛有度，防止過度疲勞。同時，消除焦慮緊張情緒，避免大悲大喜，保持歡快的心境。
6樓：影子
是休息的時間不夠嗎。還是容易分心，我的建議是，調整一下心態，把工作當成是自己熱愛的事情，把做好工作當做自己的事業，當然要分配好休息的時間。保持這樣的心態和作息，自然會調整過來的。
7樓：知哥49143騰暈
你現在可能會存在一心二用的情況存在，有可能你並不會特別熱愛現在所做的這個工作，或是出於經濟方面考慮那可能並不會特別的吸引你對工作特別的認真，才會引起目前思想上的變化，另外就你並不會意識到工作當中如果是出了問題，那可能是要負比較大的責任。你現在最好是要加強自己思想意識上的認識，還有就是也要給自己明白無論做那樣事情，在做時最好是全心全意的進行比較好。
8樓：功德老千年
首先要自己清楚是什麼原因造成的，排除自己身體的不適，如果是有事閣心裡，先要評估事自己能否有能力解決，是工作本事的棘手不能勝任，還是其他的事情的干擾。自己心裡要有明確的答案，然後針對事情本身，列一個標題名單，把時間安排妥當，每天把要辦的事明確列出來，一件件解決，早晨可以鍛鍊身體，合理安排有效的時間，這樣，我想注意力就能集中吧。也可以冥想，除了身體本身的不適，其他的事都不是事，希望你能有所啟迪。
9樓：消化
大腦是人體最重要的器官，如果出現了大腦缺氧或者是營養缺乏的現象，可能就會像你一樣，感覺腦子反應遲鈍，注意力不集中。現在生活節奏太快，不論是工作還是學習都十分勞累，很多人會覺得腦子不夠用，感覺記憶力也越來越差，面對腦子不夠用的情況，平時應該多吃一些營養豐富的食物，補充大腦的營養，大腦才會越轉越快！
「一心二用」是否是注意力分散？
10樓：匿名使用者
對於這個一心二用，我覺得確實也是這個注意力有點分散。
「一心一意」怎麼造句，用「一心一意」造句
1,他一心一意地工作，絲毫不顧忌他人的閒言碎話。2,她是一位勤快的家庭主婦，一心一意地操持家務。3,今後少和你的那些三朋四友來往,一心一意在學校學習好了。4,三心二意，是搞不好工作的zaojv.com，一定要一心一意才成。5,他正一心一意地學外語。6,人沒有十全十美的,只要一心一意的工作,生活安定舒...
一心五用七必出，打一數字，求解，一心五用七必出猜一數
您好，看到您的問題很久沒有人來回答，但是問題過期無人回答會被扣分的並且你的懸賞分也會被沒收！所以我給你提幾條建議，希望對你有所幫助 一，你可以選擇在正確的分類和問題回答的高峰時段 中午11 00 3 00 晚上17 00 24 00 去提問，這樣知道你問題答案的人才會多一些，回答的人也會多些。二，你...
用藏頭詩寫一心只唯愛寶貝，來個高手，謝謝
棍 法精妙掃四方 界 石堅硬莫敢當 颶 雲神速亢龍悔 風 聲霍霍若驚雷 時 空扭轉乾坤定 紹 華妙手千般影 昆 侖山下戰傾城 煙雨無忌詞 雙節棍一一一打油詩一首 棍掃一大片，介面為我佔。颶風圖騰起，風砂掩介面 時光荏苒雄風在，紹興師爺擺地攤！崑崙山下襬戰場，雙節棍掃一大片！一一一一打油翁 書 棍界颶...