兩歲寶寶能吃橄欖油嗎,寶寶可以吃橄欖油嗎

時間 2023-05-08 23:24:04

1樓:

在寶寶剛新增輔食時就可以用橄欖油了,(6個月至1歲每天5ml-10ml),雞蛋黃里加入適量橄欖油既可改善蛋黃的口感,並且有助於蛋黃裡fe元素的吸收。寶寶大一點的話在麵條、粥、土豆泥、雞蛋羹等都可以新增橄欖油(1歲至3歲每天20ml-25ml),(3歲至6歲每天25ml-30ml),2歲至6歲的寶寶可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜裡。

橄欖油中含高質量的油酸、亞油酸、亞麻酸,醫學研究證明,油酸和亞油酸在人體內可以轉化成dha(俗稱腦**)和epa,它們對大腦的發育和視力發展具有重要的促進作用。為了寶寶的安全,我們得選有機種植的安全橄欖油,最好是寶寶專用橄欖油,橄欖油是指從新鮮果實直接壓榨出的天然橄欖油,不經任何處理,就能直接食用的橄欖油。這種橄欖油保持了鮮果中許多營養成分,油脂***,其中含有多種維生素、礦物質元素(中國油橄欖書196頁表7—1由中國林科院薛益民分析資料中有具體資料),維生素k的缺乏能導致寶寶凝血障礙,除橄欖油中有維生素k以外,其它食用油中都沒有。

2樓:信獻暴靜晨

橄欖油和其他天然油類一樣的,人體食用是很容易消化的,並有很高的營養價值,是很適合孩子來食用的,孩子瘦小考慮不適因為食用橄欖油的原因造成的,考慮是日常飲食不均衡或缺鈣缺鋅造成吸收不好的,需到兒童醫院做全面檢查以此對症下藥即可。

3樓:璇璇育兒達人

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您好,很高興為您解答。一週歲以內的寶寶可以少量的吃一些的。但是注意不要長期的服用就可以的, 平時正常的新增輔食就可以滿足寶寶的身體生長髮育的。

多吃蔬菜和水果補充維生素 。等到寶寶一週歲到三週歲的時候,這個時候基本上可以吃任何的食物,橄欖油的量也可以適當增加,一天可以給孩子吃兩勺的橄欖油的量。

希望以上對您有所幫助~ 如果您對我的滿意的話,麻煩給個贊哦~

4樓:ai巨集宇

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寶寶可以吃橄欖油嗎

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嬰幼兒可以吃橄欖油嗎

寶寶能吃橄欖油嗎?為什麼呢?

5樓:帳號已登出

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