1樓：暮靜雨
有很多家長都在為孩子吃飯的問題而頭疼，因為有些孩子不愛吃飯，而且平時挑食、偏食的問題比較嚴重。在孩子出現不愛吃飯的情況後，家長們必須要及時的通過一些措施來解決。那麼，小兒不愛吃飯怎麼辦呢？
孩子不愛吃飯的話，就需要找到原因，而後才能從根本上來解決。現在的孩子都比較喜歡吃零食，要是零食吃的太多，胃部都被零食填滿了，肯定就會影響到正餐，畢竟孩子的胃容量比較小。
對於這種情況，家長們就應該控制孩子對零食的食用量了，尤其是在飯前，不能讓孩子吃零食。而且在平時可以給孩子準備一些水富來當做零食來吃。水果是比較容易消化的，基本不會影響到正常吃飯。
孩子不愛吃飯也可能是缺鋅導致的，所以要進行微量元素的檢查。鋅是很重要的元素，在孩子缺鋅的時候，不僅會影響到食慾，還可能引發異食癖。所以發現孩子缺鋅之後，就要立即進行補充，平時給孩子多吃含鋅量高的食物，例如海產品，在牡蠣中含鋅量就非常高。
如果確信很嚴重，還需要通過藥物來補充。
2樓：小週週
小時候我們經常這樣吃東西：黃燦燦的雞蛋皮配著青碧碧的菜椒；紅彤彤的莧菜湯里加點豆瓣兒味更美；紫乎乎的茄子配著綠梗梗的豇豆，怎麼嚼怎麼有勁；更有那一團大雜燴：蠶豆、萵苣、蒜苗兒一股腦兒下鍋煮了，鮮味順著油煙便能饞煞我；熟透的番茄，從來等不及下鍋，就被我生吃了。
吃完後舔舔嘴唇，滿口香氣。
常規的燒法吃厭了，我和姐姐會稍稍花些心思在上面，改變一下口味：把豇豆切成細細的絲，再加點青椒絲，爆炒一分鐘後即食，脆脆嫩嫩的；選一些嫩茄子，不去梗，用刀豎劈成四個長條，放在飯鍋上蒸熟後，搗爛，加上油、鹽、蒜、糖、醋攪拌食用，那個味美啊，至今想來，直流口水；或者做糖醋辣椒，鍋裡先把油、糖、醋煮沸後，再把選好的嫩辣椒，在開水裡過一下，直接放進去，爆炒。吃在嘴裡又酸又甜又辣，我常常是噘著嘴兒呼著氣大口大口地吃；吃空心菜時，我經常和姐姐搶著找碗裡面又長又直又粗的空心菜梗，把它套在筷子頭上扒飯，便感覺每口飯裡都有菜香……
3樓：匿名使用者
面對寶寶不愛吃飯的情況，家長首先應該查明原因，根據不同的原因，採取相應的措施，具體如下：
1、考慮是否為微量元素攝入不足，如缺鋅、缺鐵等。當兒童鋅、鐵攝入不足時，會出現厭食、偏食的症狀。此時家長可以選用葡萄糖酸鋅口服液或甘草鋅顆粒，補充缺乏的微量元素；
2、若為脾胃功能虛弱所致，此時需要調理寶寶的脾胃。寶寶可以服用神曲消食口服液、參苓白朮散等中成藥進行**，或者進行小兒推拿，家長可以順時針按揉寶寶腹部；
3、如果寶寶平時吃零食時不節制，在正餐前就已經吃了很多零食，導致寶寶沒有胃口吃飯。平時可減少寶寶平時吃零食的量，避免因零食食用過多導致營養不良；
4、餵食寶寶的時間不規律，如進食午餐時間過晚，又過早的進行晚餐，此時應規律進食時間，以防打亂寶寶正常的腸胃消化規律；
5、此外，家長可以選取可愛的餐具或做兒童餐時注意美觀，提高孩子進食興趣。
4樓：大頭兒子_勞度
寶寶厭食和脾胃虛弱，缺乏微量元素，環境因素等多方面因素有關。意見建議：1、可以給寶寶適當健脾開胃，比如服用小兒複方雞內金散，小兒消食片，小兒喜食顆粒等都是可以的。
2、適當給寶寶補鋅是有助於恢復味蕾敏感度從而增進食慾的，所以可以給寶寶補點葡萄糖酸鋅口服液看看有無緩解。3、避免強迫寶寶進食，同時飯菜做得色香味具，吸引寶寶的食慾。
5樓：暮靜雨
想讓孩子愛上吃飯，父母首先要了解孩子不愛吃飯的原因並理解孩子的行為，然後才能對症下藥，正確應對孩子不肯乖乖吃飯的問題。以下是讓孩子愛上吃飯的一些辦法，父母們不妨試一試。
1、固定開飯時間。儘量養成吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣。並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。
2、減少正餐之外的食物。雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物儘量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成「本末倒置」吃不下正餐。
3、促進孩子的食慾。孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食慾，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。
如果寶寶一直胃口不好，家長可以適當為寶寶服用***小的有開胃作用的中成藥，如三公仔小兒七星茶、衍生開奶茶等。
4、選購孩子喜愛的餐具。孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的慾望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。
5、多花心思，在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。
6樓：香飄漫漫
喜歡川菜的辣味和可口的美味：
一、富順香辣醬。
香辣醬四川富順地方名產。它有香醇、味鮮、爽辣可口的特點，風味獨特。是以辣椒、釀造醬油、食用鹽、水等作為主要原料，再經傳統工藝製作而成。
可以直接食用或者用於各類菜餚、麵食調料，它還具有開胃助食等效果，被消費者譽稱「富順一絕，香辣之冠」的美名。
二、鹹味燒白。
燒白是四川人的叫法，是一道四川省漢族特色菜餚。它的成品色澤紅亮，吃起來鹹鮮味濃、趴軟適度、肥而不膩。它的製作過程較為複雜，一般是以五花肉、芽菜、海椒、豆鼓等為主要原料，再經多道工序製作而成，是川蜀民間不可不品的美味。
三、自貢燕窩絲。
燕窩絲是四川自貢獨創的漢族特色美食。它是一種麵食，有外形美觀、松泡散軟、絲條均勻、香甜爽口等特點，是採用麵粉、白糖、化豬油、櫻桃、蜜餞等為主要原料，再經過多道工序精心加工而成。它以外形獨特、調味、口感等方面成為糕點中的新葩，並得到了食客們的稱讚。
四、牛肚火鍋。
牛肚火鍋是四川，重慶等地漢族傳統名菜。它有味重麻辣、湯濃而鮮等特點，是以牛毛肚為主要原料，牛油、豆瓣、薑末、辣椒、花椒等等為輔料製作而成的火鍋滷汁，它是屬於火鍋類，可以根據自己的喜好放入牛肝、牛腰、黃牛背柳肉等其它菜品。四季皆宜，尤其是在冬天的時候食用，吃著全身暖洋洋的。
小孩不喜歡吃飯怎麼辦？孩子不喜歡吃飯怎麼辦？
首先我們先分析一下小孩是不是身體不好，接著則要考慮小孩是不是零食吃多了，最後我們要考慮一下是不是食物的問題，是不是滿足小孩的口味。我們可以適當改變一下食物的樣子，增加食物的色 香 味，在飯碗中擺放食物時可以擺放成有趣的圖案增加小孩的食慾。另外按時用餐也是很有必要的。對小孩飲食要做到定時定量。養成好的...
兩歲寶寶不愛吃飯不喜歡吃東西怎麼辦
阿媛 幼兒厭食的原因有以下幾種 1 零食過多。2 患消化系統疾病或其他慢性病的孩子，因病未 或服用藥物而影響胃口。3 此外，還有睡眠不足 缺鋅 偏食 暴飲暴食 油膩過多等原因。平時在家注意護理 1 培養良好的飲食習慣。定時 定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養成不挑食 不偏食 吃得雜 吃得全的習慣。...
飲食出問題了，寶寶不喜歡吃，怎麼辦？
您好，找找寶寶不吃飯的原因，1 看看寶寶最近是不是上火了，胃口不好，可以吃點助消化的藥，象七星茶就挺好。2 一直以來是不是給寶寶吃得太精細了，這樣子寶寶的胃腸蠕動較慢，胃口自然不好，可以買一點賴安酸基醇口服液給孩子喝，日常飲食加入粗糧。3 寶寶是不是吃零食多了，正餐沒有胃口了？儘可能不要讓孩子吃零食...