1樓:
有許多孩子不喜歡吃雞蛋或雞蛋黃,這可能與雞蛋的吃法有關。如果長期給孩子吃煮雞蛋或雞蛋羹,吃法單一,沒有變化,孩子當然會感到膩煩。要想孩子對雞蛋不膩煩,家長在給孩子吃雞蛋時,可採取多種做法。
這個媽媽把兩張餃子皮放在一起, 孩子瞬亂模笑間就開心了。
1、兩張餃子皮按這樣方法合在一起飯點蔥花,撒碼衝點鹽,用手或者工具,把邊壓好,做出花型。
2、留個口,放入雞蛋黃(如果有空間,可以放入整顆蛋)
3、開鍋熱油,待油溫熱後,放入鍋中。
4、煎至兩面金黃,小黃把裡面雞蛋煎熟即可出鍋。
可能因為這個和小紅花的形狀一樣,切開裡面又像向日葵一樣,孩子真的一口氣吃了兩個!
蛋黃即雞蛋內部發黃的部分。雞蛋的蛋白質集中在蛋清和蛋膜,其餘營養物質集中在蛋黃。蛋黃富含脂溶性維生素譁含,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素。
蛋黃也是雞蛋中的一部分營養物質,雞蛋中主要的礦物質、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃的主要成分是的蛋白質,的脂肪,還有大約48%的水和2%的礦物質,以及多種維生素等。
蛋黃的營養對我們還是很重要的,其實小時候也不愛吃雞蛋黃,現在知道營養所需,不得已也會吃一點。
但是如果,不換著花樣吃,還真沒胃口。
看看這個,太陽花,火腿腸做做文章,雞蛋瞬間就高大尚了,早餐又快又方便。
這個香橙蒸蛋做為下午茶,很不錯。
香橙蒸蛋。橙子含豐富的維生素c,雞蛋含豐富的鈣,兩者完美的結合在一起,香甜可口,做法和材料都十分簡單,不喜歡吃雞蛋的孩子也有可能接受的。
2樓:酆勘餒
不愛吃燉基喚的雞蛋,就給他用其他的方式可巧核以用蒸蛋或者是吃蛋黃啊搏寬凱,一般在乙個禮拜吃兩三個雞蛋就好的,吃的太多了,也吸收不到。
寶寶不愛吃雞蛋
3樓:你粉底沒我的厚
如果寶寶是挑食哪慧而不吃雞蛋,就應該稍微改變下蛋 的做法,比如打成蛋花,或者把雞蛋活到麵條裡做面吃。假如孩子喜歡吃餃子,那麼就可以把雞蛋做成餃子餡的 一部分。注意一開始加入的量需要少一點,避免強迫孩子接受,等到孩子稍微接受之後再逐漸增加。
孩子假如不吃整個的煮雞蛋,可以做成雞蛋羹,美味又營養。等到孩子完成能接受雞蛋後,挑食的毛病也自然而然改掉了。
若是寶寶年齡還小,最好就是把寶寶不喜歡吃的東西混雜在他喜歡吃的東西里來個魚目混珠,孩子會在渾然不覺 中吃下。只***食物品種多樣,才能使寶寶得到全面營養,千萬不可從小就養成挑食的壞習慣。假如寶寶不愛 吃雞蛋,媽媽們就要多花點心思多變花樣,讓孩子漸漸接受,切不可用強迫的方法給孩子餵食,否則容易增加孩 子對雞蛋的厭惡,造成反逆心理。
輔食注意事項:
1、第一次吃輔食,需要注意的是輔食的食物。第一次新增輔食首選應該是公尺粉,因為公尺粉很李拆答好消化,而且也不易引起過敏。
2、第一次新增輔食的寶寶,切記不要新增食鹽,因為剛新增輔食的寶寶,年紀都還很小,腎臟發育還不健全,沒有辦法消耗掉過多御返的食鹽。
3、給寶寶新增輔食後,一定要觀察寶寶的情況,如果出現過敏、嘔吐的情況,就應該立即換一種輔食,避免對寶寶造成影響。
4、寶寶因為是第一次吃輔食,進食可能會比較慢,這個時候一定不能催寶寶,避免寶寶出現厭食的情況。
5、第一次新增輔食除了要注意食物外,也要注意給寶寶營造好的進食環境,保持乾淨、坐姿,養成良好的進食習慣。
小孩不愛吃雞蛋怎麼辦?
4樓:自己都不知道寫的啥
先不強迫小孩吃雞蛋寶寶不愛吃雞蛋的時候,當父母的先不要強迫小孩吃雞蛋,要知道你越強迫小孩吃,小孩的逆反心理就會越大,這樣就容易導致最壞的結果就是徹底的不吃雞蛋。
解決小孩不吃雞蛋的方法:
1、換其他的食物代替雞蛋的營養。
富含蛋白質的食物主要有肉類,特別是魚肉了,含有的都是優質的蛋白,維生素可以用蔬菜水果來代替了,這樣也能保證小孩的營養。
2、詢問不喜歡吃雞蛋的原因。
交流溝通小孩不愛吃雞蛋的時候,家長需要做的就是和小孩進行溝通了,要詢問小孩不喜歡吃雞蛋的原因,只有將原因找出來,才能將這個問題解決掉的。
3、將雞蛋穿插在食物裡。
與其他食物進行混搭寶寶不愛吃雞蛋的話,家長可以將雞蛋穿插在食物裡面給小孩吃比如:做乙個雞蛋餅,將雞蛋與面攪和在一起進行,這樣寶寶可以吃到雞蛋。
雞蛋餅4、改善自己的烹調技術。
比如:同樣的是一盤蒸雞蛋,別人做出來的就是嫩嫩的,蔥是蔥,既有色相,又有味道,色香味俱全的,自己做出來的就是那麼老、色相還差。
5、向別的父母取經學習。
父母還可以向別的父母虛心地進行請教,看看別的家長都是怎麼做雞蛋給孩子吃的,學習一下經驗,不行的話就麻煩人家親自示範教導一下。
注意:順其自然小孩不愛吃雞蛋的時候,家長還需要順其自然。孩子吧,可能會有乙個階段就是不喜歡吃雞蛋,等過了一段時間了,就會重新的喜歡吃雞蛋的。
再說了,也有其他的食物來保證孩子的營養啊,犯不著對自己和孩子較真,一定要讓孩子吃雞蛋,只要孩子的營養跟得上就可以了,不一定就非得吃雞蛋才能把營養補上的啊。
5樓:萌萌的愛新覺羅
準備食材:雞蛋,花椒,香葉,桂皮,小茴香,八角,蔥,姜,蒜,鹽,老抽,生抽。
先把雞蛋放進鍋裡面煮,十分鐘撈出,用涼水過濾,過濾之後將雞蛋的殼去除,可用涼水過一遍備用;
準備乙個乾淨紗布袋,往裡面放入八角,香葉,桂皮,小茴香,花椒等香料,香料可用開水泡十分鐘,更易出味道;
往鍋裡面倒入油,等油熱,把蔥薑蒜放進鍋裡炒出香味,炒香之後,在我們鍋裡面放入生抽,老抽和清水,大火煮開,等水煮開後,把我們的香料包放入鍋裡,煮出香味;
把雞蛋放入鍋裡,加適量鹽,蓋上蓋子,燜上10分鐘,10分鐘過後不要急著取出,再燜上3個小時。這道滷雞蛋就做好了,吃起來別提多香了。小朋友肯定更愛吃這種富含口味的雞蛋。
6樓:流星雨中的野鶴
雞蛋有很多種吃的方法。
你可以變著方法給小孩吃。
總有一種方法小孩會喜歡吃的吧。
7樓:三黃玉帝
寶寶不愛吃雞蛋,可能是孩子出現挑食的現象,由於孩子生長發育的需要,孩子的營養要全面並且豐富。注意孩子除了不愛吃雞蛋,還有沒有不愛吃其他食物,並且要注意孩子吃零食的情況。當出現缺乏微量元素時,也可以出現挑食的現在,尤其是缺鋅,再就是孩子不願吃雞蛋,是以煮雞蛋為主,還是其他的加工方式,如果孩子不願吃煮的雞蛋,可以給孩子蒸雞蛋羹或炒雞蛋都可以。
8樓:網友
雞蛋富有豐富的營養物質,不吃雞蛋對寶寶來說是非常不利的。可以學著用雞蛋做不同的食物,比如說蒸蛋、煎蛋、蛋撻等多種方式讓寶寶喜歡上吃雞蛋。
9樓:網友
將雞蛋做成特別的形狀,現在有許多模具可用,或做成雞蛋湯,雞蛋炒飯等,總之換著花樣做,總應有小孩喜歡情況。
10樓:珍惜擁有的
我們就要用各種辦法讓孩子吃雞蛋,你哄孩子說吃了雞蛋會長高,更會聰明還會變漂亮。
11樓:空中樓閣
做成雞蛋糕。
把雞蛋夾在餃子裡。
寶寶早餐怎麼做才愛吃,寶寶不愛吃早餐,怎麼做才能讓寶寶愛上吃早餐?
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