1樓：史蒂芬斯
孕婦在陣痛的時候可以採取仰臥位，側臥位，或者是半臥位前傾姿勢，這樣就會覺得比較舒服，也可以抱乙個大墊子然後向前趴著。
2樓：羅文
可以用仰臥的姿勢，這個姿勢能夠緩解疼痛，讓自己在生產的時候不會特別疼。
孕婦生產時的陣痛都是哪些部位？該如何進行緩解？
3樓：結婚發的
產道，肚子，宮口 ，腰痛，腰脹 。一定要深呼吸，要放平心態，一定不要害怕，也不要太緊張，要聽醫生的指揮。
孕婦該如何對付臨產前的陣痛？有什麼辦法？
4樓：結婚發的
一定要聽醫生的指導，學會轉移自己的注意力。可以聽聽**，可以和別人聊天，可以深呼吸。
5樓：羅文
可以採取側臥的姿勢，陣痛劇烈時，深呼吸，放鬆腰部，下床運動可以按摩身體緩解疼痛，不要大吼，大叫消耗體力。
孕媽生產前，陣痛來臨時應該怎麼做？
6樓：右手年華
在陣痛來臨前要有心理準備，同時要深呼吸，按摩腹部，調整姿勢，還要補充足夠的營養，為生產做準備。
7樓：巨集盛星辰
一定要調整好自己的心態，然後也應該注意呼吸的方式，調整好呼吸的節奏，轉移自己的注意力，這樣才能夠緩解陣痛。
8樓：happy薛醜醜
陣痛來臨的時候一定要調整好自己的呼吸，可以靠著牆坐，這樣的話就能夠很好的緩解陣痛。
孕婦該如何對付臨產前的陣痛？有什麼好的辦法？
9樓：目微
咬舌呼吸，不要緊張害怕，手拍仿裡抓一點東西，轉移注意力，周邊的人也要安慰孕婦，緩解孕婦的情緒，也要保銀野證周邊的環境儘量不要出現強光或者尖銳的雜音，以此鋒賀喊來增加孕婦情緒的負擔。
10樓：吱吱吱吱心
孕婦應該轉移自己的注意力，在陣痛的時候也應該學會正常呼孫褲吸，也可以吃一些補充體力的東西，可以則梁簡打**針，喝一些止痛的藥物這樣就不會那麼疼渣攜了。
孕婦該如何對付臨產前的陣痛？有哪些好的辦法？
11樓：力哥來說車
孕婦該如何對付臨產前的陣痛？有哪些好的辦法？眾所周知，分娩的疼痛是非常痛苦的，有人說是12級疼痛，突破了人的忍耐極限，所以能忍住疼痛把孩子生下來的媽媽都是好樣的，都是偉大的。
那麼是不是每個孕媽媽都要忍受這種可怕的痛苦呢？不是的，其實有很多方法可以緩解分娩時的疼痛，下面我就逐一介紹給大家。放鬆分娩時的疼痛往往與心情有關。
如果心情放鬆了，疼痛就會減少很多。如果你非常緊張和焦慮，那麼在宮縮的時候疼痛就會加劇。
但是，生孩子，我們難免會緊張，為了避免這些，我們可以參加一些模擬完整的產程、分娩過程的演練，包括臨床體徵、看病、住院、分娩等步驟，參加完這些，心裡有底了，就不會太緊張。分散注意力 孕媽媽分娩後宮縮疼痛是很正常的，我們應該轉移注意力，不要總想著宮縮，你可以想象一下你的寶寶是什麼樣子？想一想寶寶出來後應該穿什麼衣服？
想象一下幸福的家庭，或者聽聽**，都可以轉移你的注意力，讓你遠離疼痛。
丈夫父輩家人分娩 進入病房後，最好把精神放在丈夫身後，或家人身上，有他們的陪伴，可以很好地利用家人的作用對產婦進行心理安慰、支援，消除他們對醫院、對產房陌生環境的恐懼，減少疼痛反射，為輕鬆分娩創造有利的環境和條件。如果你對你的丈夫不夠自信，你可以請一位有經驗的助產士為你接生。她可以陪伴你，教你如何呼吸，如何用力，可以給你各種支援，這比你丈夫好得多。
專注於呼吸是度過每次宮縮的好方法。如果以上方法都不能緩解疼痛，我們可以用乙個妙招，那就是硬膜外麻醉**分娩。前面說的是從心理上緩解疼痛，我們從生理上消除疼痛，使產婦清醒，盆腔肌肉放鬆，分娩疼痛減少89%，輕鬆愉快地度過分娩過程。
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在臨產前的24小時，胎兒已經以頭朝下的姿勢入盆了，這樣就會壓迫到孕婦的直腸，會有很強的想排便的感覺。如果再吃一些粗纖維食物的話，就會加快腸胃的蠕動，讓這種感覺更強烈。可能孕婦憋不住就會排出便來，這樣真的會很尷尬。2 這個時候孕婦的飲食應該為分娩做準備，進行一些調節。這段時間的飲食應該以量少 豐富 多...
懷孕什麼時候喝孕婦奶粉最好，孕婦奶粉什麼時候喝最好
一般孕婦在懷孕4個月以後就可以少量的開始新增一些孕婦奶粉。一般孕婦奶粉的品牌比較的多，也沒有什麼明顯的好壞之分，只要是正規廠家生產的，孕婦都可以喝。孕婦和奶粉的時候最好選擇在早上或者是晚上，這樣既可以提供能量，有助於營養的吸收，還可以促進胎兒的生長髮育。你好，懷孕的時候，前中期喝孕婦奶粉都可以，那時...
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一 孕婦不應該得到特殊照顧 對於孕婦來說，如果在懷孕期間上班的話，那麼可以做好自己的本職工作比較好，如果有些需要體力勞動，而自己因為身體的關係，有些困難的話，那麼這時候可以請同事幫忙。有時候，其實同事們知道對方是孕婦的時候，即便對方不說，那麼也會在人家工作困難的時候給予幫助的。但是如果要給予特殊照顧...