1樓：qiy英小球
第一招：短暫離開。
就是離開現場，遠離讓你怒火攻心的人和環境。
但是不要啥也不說的離開，而是告訴孩子：「媽媽很生氣，要出去冷靜一下！」
正所謂眼不見心不煩，等自己冷靜下來或找到解決辦法後再和孩子溝通。
第二招：深呼吸。
找乙個安靜的地方放鬆，深呼吸四五次兆搏孝，而且越慢越好。這樣隨著你的注意力轉移到呼吸上。
你的情緒曲線會慢慢回落，各種情緒訊號減弱、消失，就能夠感到情族稿緒漸漸平靜了。
第三招：拍涼水。
想發火就去衛生間，衛生間有鏡銀寬子和自來水。
前者讓你看看自己生氣的樣子有多醜和可怕。
後者，可以讓你的情緒穩定下來。比如用涼水洗臉，能讓高漲的情緒得到些許緩解。
第四招：換個人看孩子。
自己生氣、想吼孩子之前，可以讓家裡其他人照看孩子。
2樓：番茄味雞腿堡
需要調整好自己的心態，不要給自己太大的壓力，遇到問題的時候保持冷靜，儘量和孩子保持距離。
3樓：南歌
作為家長，我覺得在平時的生活當中，我們一定要控制好我們的情緒，不要對孩子發火。
總忍不住對孩子發火，事後又自責，怎麼辦？
4樓：感情大使
孩子學琴總溜號，我經常發火後又自責！
根據我的經驗，大部分時候，家長眼裡的溜號，並不是孩子真的學琴不認真，而是彈琴本身對注意力分配的要求較高，孩子短時間難以兼顧導致的。尤其是在練習新曲子時，孩子很難快速達到手、腳賣陸、眼、耳的協調。
如果曲子練習一段時間之後，孩子仍然無法遊配瞎解決注意力分配的問題，那可能就是現階段的學習內容難度過高了。建議你跟老師商議，適當放緩課程節奏，降低曲目難度。
陪孩子練琴時易發火，和孩子的表現不一定呈正相關。你需要認真思考一下，發火是單純因為孩子練琴表現不佳，還是由其他事情觸發，遷怒於孩子的。
如果你已經很難控制自己的情緒，我強烈建議你先離開鋼琴。孩子練琴時，不要在鋼琴邊時刻盯著他，你完全可以做一些自己的事情，比如整理家務，或者順手完成一些自己的工作。
孩子在家練琴，父母的主要職責不是糾正和指導孩子，而是陪伴與鼓勵。把監督變成一種陪伴，這樣孩子彈起琴來會更輕鬆，你也不用再聚焦在孩子的具體錯誤上，併為此動怒。
如果孩子學琴只是作為一項業餘愛好，那麼練琴的最主要目的不應該是達到某個演奏水平，而是開拓視野，提高審美。我建議你適當放寬對孩子的要求，比如不要急著讓孩子考級，或者參加比賽拿名次。這樣也能讓你的心態更放鬆的心態。
不用要求孩子必須像其他孩子一樣。每個孩子都有自己擅長的地方，比如，有些孩子的節奏感較好，有的則對旋律高低更敏感。因此，你的孩子練習某些曲目，可能需要比其他孩子更長的時間。
如果在孩子練琴過程中，對他產生了打罵行為，也千萬不要覺得過去的事就過去了。冷靜下來後，一定要跟孩子解釋並道歉，以免給孩子造成長久的誤解，為之後的學習和成長都留下心結。神空。
家長總忍不住對孩子發火，事後又感到自責，怎樣減少這種情況的發生？
5樓：動植物深論
現在的孩子既是父母的寶貝，同時又讓父母感到非常的難受，想對孩子發火，但發完火又感覺很後悔。其實孩子在小的時候還沒有這種情況發生，尤其是當孩子開始進入小學以後，這種情況就基本上會在每個家庭都存在，甚至在網上流傳了這樣一句話，不輔導作業時母慈子孝，輔導作業時雞飛狗跳。<>
原本是挺乖巧的孩子，但一旦做作業就讓人很頭疼，作為父母常常在心裡暗下決心告訴自己，一定要做乙個有愛又溫和的母親，並且我拿褲做們也深知，脾氣暴躁的父母對孩子會產生很不好的影響，會對孩子將來的性格造成一定的影響，因此當孩子讓我們生氣時，總會努力壓制著心中的怒火，但當事情真的發生的時候常常是控制不住的，而最終的結果就是純者作為父母突然爆發的情緒就會把孩子嚇到。<>
對這種情況又感覺很後悔，既忍不住對孩子發火，但事後又感到很自責，那麼作為家長如何才能減少這種情況的發生呢？
其實每個人都有喜怒哀樂，這是很正常的，那我們需要做的不是壓制自己的情緒，而是需要接納。我們首先要考慮到孩子，畢竟此刻年齡也只有這麼大一點，他們所能承受的事物也只有這麼多，因此我們要給孩子多一些的機會，多一些的寬容。我說想要減少這種情況的發生，那麼當孩子讓你很生氣的時候，這個時候父母要做到的是，短暫的離開，遠離，讓你怒火攻心的人或者是環境，但是在這種情況也不是悄悄的離開，而是需要告訴孩子，現在你讓媽媽很生氣，媽媽需要出去冷靜一下。
當平復好心情以後再回到這個地方，繼續的跟孩子輔導。<>
其次父母一定要學會控制自己的情緒，當發生讓我們控制不住想要發火的事情時，一定要做乙個深呼吸，只有這樣才能將家長的注意力轉移到呼吸上面。只消衡有我們家長先處理好了自己的情緒以後，才能再次去和孩子進行交談，如果說我們立即對孩子發火的話，那說明我們的情緒就已經失控了。父母我們都希望自己的孩子成才，但每乙個孩子他都是需要成長的，生活中難免會做錯一些事情，那麼我們作為家長更應該給孩子乙個改過的機會。
6樓：暴發戶的塔羅星座
自己先不要急於說他，因為這時候如果孩飢困子再不聽你空消會更加生氣，氣頭上指不定做出什麼過激的舉動傷害了孩子，可以先做其他事情平復一下自己的壞情緒，等心情爛虧念放鬆了再教育孩子。
7樓：墨汁諾
及時修復就好，事後及時調整情緒跟孩子道歉，告訴孩子你依然愛他，並不會影響我們與孩子的親子關係。
8樓：你好甜甜圈呀呀
那肯定就是將這種情緒轉移到其他地方去，比如你可以通過做運動或者是聽一些**來調節。
聽到父母嘮叨忍不住發火的孩子，父母該如何應對？
真沒啥欠你的。沒必要父母一張嘴你就一肚子火氣，等你做了父母就知道被孩子發脾氣是個什麼滋味了。其實每個人都有脾氣和不懂事，當你到了一定的年齡段就會慢慢的懂了。好好愛父母，約束自己不在父母面前發脾氣，如果哪一天，當父母離開我們的時候，身邊嘮叨的人都沒有了。果你還是對父母說了狠話，那麼事後就要去做情感修復...
總是忍不住要對孩子發火怎麼辦，總是控制不住自己情緒,容易發火怎麼辦
博土棠 孟非在四大名助中說過一句很經典的話，現在許多人，把自己最好的一面留給了社會，而把自己不好的留給了家人。小孩子淘氣，或犯錯，確實很容易發火，我也有和你一樣同樣的情況，每次發完火後，其實心裡也知道自己的語氣和行為其實是超越了界限，對不起孩子。其實這適合在社會中生活和工作上遇到不順心的事情，心裡產...
為什麼總是控制不住對孩子發火，孩子總是控制不住自己的情緒，怎麼辦？
當自己想發火的時候，一定要控制好自己的情緒，轉移自己的注意力，多站在孩子的角度上考慮一下。如果總忍不住對孩子發火怎麼辦？你有沒有對孩子發過脾氣呢？有的時候可能是你當下負面情緒對孩子的傳遞，也可能是忍受不了孩子犯的錯誤，有很多爸爸媽媽自己回過頭來思考時，也會後悔曾經對孩子過分的責備，作為父母的我們每一...