1樓：折溫
做噩夢夢到吵雜夢到不認識的人,還有什麼恐怖的東西快要來,在逃跑預示著做噩夢,是神經系統的毛病。1.惡夢的發生與精神因素有關，例如情緒過於興奮、緊張;過度用腦,或是過份想某一種事情;或白天受到驚嚇恐懼;或壓力太大，有心理壓力.
;也有在情緒低落、心情不佳時發生。
2..睡覺時手放在了胸前,使胸部受壓、呼吸道不暢，
3..晚餐過飽引起胃部膨脹感,也可導致惡夢
4.惡夢發生於前期睡眠，長期服用抑制睡眠的鎮靜安眠劑突然停藥後亦可出現。
惡夢多為暫時性的，一般不致帶來嚴重後果，但若夢魘為持續性的則常為精神疾病的症狀，應予重視。
解決辦法:
1.多一點娛樂、多一點開心，每一件事都往好的方面去想、一切會好的。
2.加強鍛鍊,提高睡眠質量
3.檢查血壓，血脂，血糖。還有血液流變檢查是否有腦供血不足。 不宜過分依賴安眠藥物，而應從自我**入手，以便達到不藥而癒。
4.培養一套輔助睡眠的習慣，如睡前用溫水洗臉、洗腳、刷牙。冬天用熱水袋焐腳，用溫毛巾輕擦頭部頸部。
有條件的，睡前可洗個溫水澡。入睡時宜穿單薄的襯衣及短褲。睡姿一般以右側臥位為好。
5.臨睡前做一套自我按摩：盤腿坐位或仰臥位，先用雙手輕輕按摩頭面部，然後用右手按摩左肩、左臂，左手按摩右肩、右臂，接著用兩手擦胸部和腹部，動作要輕而慢，最後按摩足底心（湧泉穴）。
整個按摩過程可長可短，一般在10分鐘左右。然後將兩手放於身體兩側,再緩慢地作深呼吸運動，並意守丹田（意守指似守非守，丹田指肚臍下面不遠處）這是排出雜念最簡單有效的方法；便可以逐漸產生倦意和睡意。
6、睡覺時最佳睡姿是向右側睡 : 床頭的朝向是南北朝向，而人睡眠朝向是頭北腳南比較好.
2樓：柴秀慧
夢見逃跑，一方面，暗示了心中強烈地想擺脫現狀束縛的願望，也許是工作或學習壓力太大，讓你想要逃離。另一方面，還可能預示遭遇災禍。
夢見自己逃跑時有人在追趕，暗示因為近期太過緊張，讓你在跟親近的人交往時，也感到壓力重重。
夢見自己逃出了敵人的包圍圈，預示會避免災禍。
夢見自己無法逃脫，則預示你不得不苦苦忍耐，度過沮喪的時期。
夢見自己逃走了，但又被捉住，暗示工作學習進展順利，並會得到重要的收穫。
夢見遭到野獸襲擊，最後逃脫，暗示可能會得大病，但最後會**。
夢見犯罪後逃脫了法律的制裁，預示生活中會遭遇挫折、災禍。
原版周公解夢
夢逃不脫，主有禍難消。《斷夢祕書》
夢逃竄。平日無事患，而忽做此夢者，主仇讎謀計。值災難疾病而夢此 者，禍患解脫，身體康安。
夢下人逃竄，必是彼生歹心。夢遁逃不脫，主有禍難消。夢罪犯逃人家中，主盜賊疫痢。
夢逃人深山窮谷，前後無路，或逃入陋巷坑廁，左右無門，主疾病死亡。夢逃於曠野高山、田園寺廟，皆為吉兆。夢乘舟車、騎驢馬而逃者，以其所至而見吉凶。
夢逃竄**捉 者，大凶之兆。《夢林玄解》
夢逃走，主禍解脫，身體安好。《斷夢祕書》
逃身脫去，疾病除。《周公解夢》
3樓：看客網
你做的噩夢夢到與不認識的人吵架，說明你在夢中是顯得很恐懼的，懼怕陌生的環境，這可能與你近期遇到了一些新問題有關，但你擔心還有更恐怖的東西要來，準備逃跑，說明你已經無力抵抗，只能順其自然地逃避，這夢暗示你將有難關。
為什麼會做噩夢夢到不認識的人還很恐怖？
4樓：巧念風
可能是你睡覺之前看了恐怖片 或者是哪一天經歷了類似的事情
5樓：務巨集伯
做噩夢，很多時候源自腎虛導致，自然患者應該以補腎為主！
6樓：sxcm2020碩夏
你遊戲玩多了吧？大腦還沒放鬆就睡著了
7樓：鞏東園
跟自己的身體有關係，中氣虛了，適當休息一下哦。
8樓：123瀟灑灬
做噩夢可能是你現實中壓力比較大造成的，要注意調整心態，放鬆心情
9樓：飄移的我
這是你的身體出現了問題，平時加強鍛鍊，你的陽氣下降了。身體虛才會這樣害怕。我有過這個時期。
我白天做夢總是做噩夢 我夢見我被人囚禁在一個很大的地方 像山區 環境優美 我趁機逃跑 卻逃不出 夢 10
10樓：鬆仙鶴的氣質
這種原因由於內心太壓抑了。和我以前小的時候一樣，也是經常白天睡覺做噩夢，注要是你心裡負擔太多原因起來的，給你一個建議找身邊開朗看得開的人，多接觸一些事物，那樣好點，或者和朋友瘋狂去遊樂場玩一下。……注意點不要想得太多了，有些事想多也無用，反而影響個人的生活情況。
11樓：當雨滴落在地上
內心肯定太壓抑了，不要想太多，要知道，光想永遠只會煩惱，試著去做，寧願直接做也不要過度的想，這樣只會讓事情更麻煩。
12樓：陽天兩種可能
有事情發生，遷連到你。
13樓：匿名使用者
我們為什麼會做夢
？做了夢，有所謂解夢的人，到底有沒有這個必要？
說到做夢的原因，在佛教裡，像《大智度論》、《善見律》、《大毘婆娑論》，都曾提到在什麼樣的情況下會做夢。現在，我以《毘婆娑論》的記載，來說明五種做夢的原因：
（一）體弱多病者，容易做夢
四大不調，身體種種不順的時候，容易做夢。例如夢到山崩，被盜賊追趕，或者夢到猛獅凶虎，甚至夢到自己遨行天空，不小心跌落凡塵。總之，病人所夢到的夢境，大都是恐怖、驚懼、駭人聽聞的情形。
（二）日有所思，夜有所夢
思維的夢大都和平常生活有關，諸如感情、情緒的不安，小自生活的細節，大至工作上的各種狀況，都可能會夜入夢中。這種夢境，常有男女感情、朋友交往，甚至爭吵、激辯等情形發生。
（三）曾經有過的，又來託夢
曾經發生的事，已經歷時很久了，會偶爾出現在夢中。譬如很久以前認識的某一個人，或過去做過的某一件事、吃過的一碗飯或一盤菜，平時根本未曾記憶，卻忽然在某一個夢境中出現。我們平時的思想行為，就像一粒種子，埋在我們的八識田中，成為一種經驗、習氣，遇到這種思維運作的因緣，夢於是產生。
（四）未來將發生
因為人的身體、心理，和時空的關係密不可分，雖然有些事尚未發生，但是我們的生理、心理會有自然的感應，所以在夢中就先有預兆，例如夢見甲，第二天果然見到甲，一般所謂的託夢就是屬於這種情況。
（五）想夢
舉凡天下一切的夢境，不外是憶念、意想所成，無想則無因，無因則無夢，這種想夢有時是前世業因的作用，因此我們在夢中，會夢見自己成為另一種自己完全不熟悉，未曾經驗過的身分。一個飄泊異鄉的遊子，長年在外，家中的老母思念成疾，這種種的訊息會傳達到這遊子的夢境，一般說這是母子連心，這也是想夢的一種。
做夢有兩種成因，一種是自發性的，也就是自己的意念所引發而起的夢境；一種是他發性的，受到外在環境、人、物的影響、刺激而產生的。做夢的原因，多半是各人心態所顯示出來的景象，同時也可能是各人對現實環境的分別意念所引起，因此心理學家弗洛伊德說：「夢是白天思想的延續。
」佛教認為做夢是由於獨頭意識的作用。平時我們對世間永珍的認識，是由於眼、耳、鼻、舌、身、意等六根，隨時招感外境的色、聲、香、味、觸、法等六塵，加上眼識等六識的了別，才能夠產生種種的認識作用。譬如──眼睛認識了青紅赤白各種顏色、長短方圓各種形狀；耳朵認識了各種聲音；鼻子認識各種香臭味道；舌頭認識了酸、甜、苦、辣，身體認識了冷熱軟硬等各種觸覺；而心，認識了一切萬法。
平時，我們的心（意識）都和其它的眼、耳、鼻、舌、身、，一起來認識熟悉這個世界，心和眼睛在一起作用，才可以看見；心和舌頭一起感應，才能嚐出味道的甘苦，所以心和眼、耳、鼻、舌、身合起來的活動，稱作「五俱意識」，意思是和這五種感官一起來分別世間。但是，到晚上睡覺的時候，眼睛不看東西了，耳朵不聽聲音了，身體也不動作了，其它的五根都停止運作，只有心仍舊獨自起來活動，因此叫做「獨頭意識」，而夢境的產生，就是這個獨頭意識的活動作用。因此我們白天有什麼願望、希望無法實現，被壓抑的情感無由發洩，或是平常某些心事不欲人知，這些都會藉著獨頭意識的活動，在夢中出現完成，這也就是心理學家稱的：
「所謂夢就是潛意識的活動」的道理所在。
我們每一個人做某一件事，都有一定的程式方案，但是夢卻完全沒有規則次第，夢中可以忽而上古，忽現現代，一下子這裡，一下子那裡，純粹是一種胡思亂想，不必連貫的自由意識的運作。
有人說夢很靈驗，夢見自己病了，就真的生病。其實這不是夢的靈驗，而是人生理的一種反應，可以看作是夢對生理的一種暗示。比方說迴圈系統有了毛病，血液流通不順暢了，自己還未感覺到病的徵兆，這時候，生理有了直覺感應，就會透過夢境發出預示，往往就會夢見浩浩蕩蕩的河水，滔滔不絕的江流，這是因為迴圈系統與流水有關。
假定身體發熱了，還沒有生病的跡象，這時候生理的反應也會透過夢境發出警告，例如夢見房子失火被燒了。血壓高的人，會夢見自己往上飛翔；血壓低的人，就會夢見自己越往**。夢見白色，表示得了肺病；夢見黑色，表示得了心臟病；夢見青藍，表示肝臟有了問題。
是不是絕對如此？見仁見智，也沒有必然的定論，夢只是給我們一種防患未然的警惕而已。
樂天派的人，會夢到和人嬉戲，逍遙自在。相反的，憂愁寡歡的人，就會夢到與人爭吵，睡不安寧。睡覺習慣踢被子的人，會夢見置身北極，寒冰刺骨。
相反的，被子習慣蓋得又多又緊，就會夢到置身火爐，炙熱無比。喜歡睡懶覺的人，已經日上三竿，家人都起床了，還賴在床上，這時做夢，會夢到許許多多的太陽，光芒熾焰，好像整個天地都要燒起來，心裡一驚慌害怕，睜開眼睛一看，哦！時候已經不早了。
夢中的各種情況，只是心理的幻象、生理的反應而已。若與事相比，還是相差甚遠的。夢畢竟是夢，夢中的吉凶，如果真的能影響現世人生，那麼，一個人一生中的吉凶實在是太複雜繁多，難以排解了。
因此，我們對於夢境不要太執著，相反的，我們應該當知道如何將夢境給予適當的藝術化，對於一切的吉凶，抱著超然灑脫的態度，那麼夢將會豐富你的生活。
14樓：大愛度哥
我感覺夢是潛意識的 我就總做夢 有好的壞的 夢做的太多了 而且做過一模一樣的夢 做過好多次 我發現了 夢裡的事情是我們內心深處的東西 心裡一定有 因為每天都上班工作或者做其它的事 沒有時間想， 自己想做做不到的事都會在夢裡發生 在夢裡總是出乎自己的意料 有人追你你跑不動 你想找人找不到 想幹什麼都幹不成 夢裡還會發生你最怕的事 把人嚇的不要不要的 。我說話沒有條理 反正夢裡發生的事都是 想過的或者 遇見過的 沒太留意的事。你做這個夢肯定是你內心有恐懼 害怕的東西 我建議你可以嘗試和追你那些人對抗一下 如果你還是害怕做不到肯定會被嚇醒 如果做到了 夢可能繼續發展 或者你被嚇醒 這是我這麼多年做噩夢的經驗。
根本原因就是你在現實中有心結你得找到心結 把它解開 這個夢就不會再纏著你了。
晚上總是做噩夢，夢到不好的事情，夢到老公背叛我，婆婆罵我，好可怕
露水紅顏知己 為什麼總做噩夢？1 不知道噩夢累計的後果，所以沒有積極解決噩夢的想法和行動。困獸猶鬥，何況人？當自己的精神勝利法解決不了問題的時候，得尋找更合理的人和方法去面對問題，解決問題。2 沒找到導致噩夢的源頭。治病要治根，這句話大家都懂。所以，解決噩夢要先找源頭。臥室風水不好和做夢人自身問題是...
做噩夢 夢見前女友，做夢夢到前女友
表示一些消極的態度，和令你困擾的人際關係。如果在夢中和對方關係很差，代表你的人際關係會轉好，還有你和對方的關係有可能以另一種形式出現。如果在夢中和對方關係很好 相處得很開心，是反映了你現在寂寞的心態。如果在夢中和對方結婚，則代表你和他的關係已經劃清界線，你是完全決絕的了。可能你經常在想她活著潛意識裡...
做噩夢，夢見鬼了，求人解夢，晚上做夢夢到鬼說明什麼
專家的說法 夢是自己生活中的零星片段，把他們分解後加上自己最近的心理，比如說自己最近心理老想什麼事，包括最近見到過的某些東西，在人處於睡眠狀態時，被大腦神經系統組合出來的片段。迷信的說法 夢境帶有一定的預兆性，它能預兆出一個人的前途，愛情，周遭的人事變動，一個人的命運，甚至於是生命，當然這種說法目前...