1樓：匿名使用者
1、轉移自己的注意力，分散自己的精力，現在你有時間去做你一直計劃而沒有成行的事了，比如想學烹飪、裁縫或學交誼舞等等。
2、刻意迴避想到他。觸景生情，儘量避免看到與他有關的事物。相片、日記全收起來吧，還有他用過的物品、穿過的衣服、送給你的禮物等等。
3、多和好友聯絡，逛街、看電影、跳舞、滑旱冰，豐富自己的業餘生活，使自己沒有時間和精力去想他。
4、換個髮型，鋦個顏色，做個**護理，換個新形象，讓自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充實不再空虛、不再回憶。
5、結識新朋友，留意身邊其他的男性（不一定是談物件），是通過觀察使自己對男性多瞭解。男人的品格有很多種，優秀出色的男人是怎樣的，給自己定位，知彼知己。
6、看書、上網。看**從別人的生活體會人生；看新聞知生活百態，人生總有不盡如人意；看網友的帖子、聽網友唱歌。
7、儘量少去以前熟悉還很特別有紀念意義的地方，可以時常去旅遊到不同的地方去結交新的朋友。你會感受世上平凡人中有那麼多有才華、內心豐富的人。
不要讓自己深陷「想他」的圈子，當你一意識到在想和他有關的情景時，馬上調整注意力，避開這個想法，去考慮別的，或去做另一件事。堅信自己能控制自己的意志！ 沒有過
不去的火焰山，人生就是不斷的經歷，當我們年邁回首往事的時候你會為自己的自控力而驕傲，我們沒有被挫折打倒，而是不停地去追尋生活的幸福和美好。一個人覺得無聊會胡
思亂想，可以給自己找些有意義的事情做做：
一：通過藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學等都屬此類，具體選擇什麼要以本人興趣為主，並無絕對。
二：以運動來疲勞身體，轉移心理的注意力，並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。
三：通過人類的感情交流獲得精神滿足感，對其他人進行關心與幫助，人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。
四：以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。
五：通過對某項事業的追求，來獲得精神的滿足感。
2樓：匿名使用者
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
不要刻意地去忘記，那隻會更難，時間是最好的良藥，就讓時間去幫你忘記。也許有些是用時間也無法忘記的，那就不要忘記好了，把它珍藏在心裡的最最深處，塵封起來，把它稱作逝去的回憶。
嘗試以一顆平常心去看待過去,真正需要多少時間,能從新面對自己,其實還得由你自己決定.別人誰也幫不了你.
歌詞第一句是:我已經忘了我曾經愛過你,是什麼歌
3樓：修米麼麼噠
歌詞應該是」別復忘了我曾愛制過你 我還是想你 尤其在夜裡「，出自歌曲《
愛過的回憶》。
歌名：愛過的回憶
歌手：可歆
詞：可歆
曲：可歆
編曲：沙子
我還是想你
尤其在夜裡
一段過期愛情
要多久才忘記
我還是想你
就算沒擁有你
想念從未平息
你給的太美麗
或許在逃避
或許我沒勇氣
你一直在心底
感覺你在遠離
你遙不可及
不同世界裡
對於那段記憶
是最美的愛情
彼此在遠離
拉長了距離
謝謝你別忘了我曾愛過你
我還是想你
尤其在夜裡
一段過期愛情
要多久才忘記
我還是想你
就算沒擁有你
想念從未平息
你給的太美麗
或許在逃避
或許我沒勇氣
你一直在心底
感覺你在遠離
你遙不可及
不同世界裡
對於那段記憶
是最美的愛情
彼此在遠離
拉長了距離
謝謝你別忘了我曾愛過你
彼此在遠離
拉長了距離
謝謝你別忘了我曾愛過你
怎樣才可以真正忘記人，怎樣才可以真正忘記一個人
束適淦光 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷...
怎樣忘記你愛的卻傷你很深的人，怎樣忘記一個你愛的卻傷你很深的人？
你覺得有人可能忘記自己的人生軌跡嗎?時間會淡化一切，但不會讓你忘記一切，你永遠也忘不掉，只需放棄就夠了。放棄而不是忘記，對於一個人來說，忘記曾經經歷過的很難，幾乎不可能，所以，試著放棄就好了。你不是超人，你有七情六慾，所以你不會忘記，愛就是恨，愛的越深傷得就越深，恨的就越深。找個比他好的人,就能忘記...
有什麼辦法可以忘記你曾經愛過的人
三纖若水 如果你總想著，也許兩輩子都不夠用 關鍵是你的心態，即使你不打算忘記也要懂得從悲傷中振作！我們都失戀過，呵呵！我現在跟男朋友分手還不到兩個月，但我已經不痛了，但我沒有忘記他，他會在我的記憶中永遠有一席之地，但不會讓他奪了我一生的快樂，人生除了愛情，還有其他的生活，而且愛情走了還會再來，即使你...