如何克服鑽牛角尖的心理,怎樣克服鑽牛角尖?

時間 2022-01-10 07:40:03

1樓:國迎彤澄春

完全克服倔強、鑽牛角尖的毛病,是比較難的事情,人的性格是比較固定的,但也不是沒有「改善」的可能。只要自己多注意克服,遇事冷靜的考慮,對事情換位思維。起碼有所改善吧:

鑽牛角尖就是遇到事情,首先受到思維定勢的影響,單純的從自己的經驗或者目前的想法出發,考慮事物的一個方面或者僅僅一個側面,認定了這個想法就具有相對的穩定性和不容改變性。

擺脫這種狀況,就應該努力朝著與它相反的方向前進。既然鑽牛角尖是做事從一個角度出發,那克服的方法就是多角度思維,注意培養自己思考問題的多元化。考慮周全就需要具備全面的知識,只有我們對事物的背景資料瞭解多了,才有可能找到一條解決它的最佳途徑

還有要注意打破自己的思維定勢,讓自己僵化的腦筋多轉幾個彎,不要侷限在固定模式中走不出來。老師覺得腦筋急轉彎挺有趣,它就要求我們打破自己的往常的某些習慣性的看法和想法,培養自己靈活的解決問題的能力。多看看這樣的題目,既不枯燥又可以鍛鍊自己的思維,兩全其美,何樂而不為呢?

2樓:愛哭的小枝

1.首先,做事情要分清主次重點。對於重要的核心的事情多研究沒事的。

對於路邊的花花草草小石頭就真的沒必要管,要專注目標!2.別人說你不爽了你就反擊,不要讓自己不開心3.

至於揣測別人好意惡意那就真的很沒必要的。你改變不了別人的想法,只能專注自己。就算他是惡意你又能怎樣呢。

3樓:王老師情感諮詢

回答你好,怎麼做做事才能不鑽牛角尖呢?給我來為您回答

一、心態上:

1、關注自身而非外界

以成長為核心,關注自身,是在****唯一可控部分,讓我們增加掌控感。

外界和過去屬不可控(或不可改變)部分,應儘量少關注。

2、感恩敬畏心

對讓我們有收穫的事物,對我們擁有的一切心懷感激(如:我還能呼吸、健康的活著已經無比幸運和幸福了)。

看自己多想普遍性,可使心情平復,心態平和。看他人多想特殊性,可增加同理心,慈悲心。

3、好奇遊戲心

永葆赤子之心,對世界永遠充滿好奇和熱情,用遊戲好玩的心態去參與和經歷,便會有趣又不至心思重。永遠心懷正念,享受體會和品味當下每個階段不同的快樂和幸福,即便是痛苦的事也可用喜劇和戲劇的心態去看待。人生本是一場修行,隨時隨地皆可修煉,外界元素都是在為內在的昇華做儲備。

4、心理暗示

該幹嘛就幹嘛-就那點事,沒啥大不了,讓自己粗枝大葉一點

提問牙不舒服,牙醫把我好的牙磨了,他說沒事,可我天天覺得短了,找他,他說沒事,我天天焦慮

我想放下這事,放不下天天想,天天焦慮?回答

稍等你好,做牙套的情況是需要拔別的牙磨短的,牙是由自主的恢復功能的,磨損不是嚴重的情況下可以自行恢復,不用不用焦慮

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4樓:藍色的長毛兔

我們真是同道中人,說真的我爸爸經常說我愛鑽牛角尖,我也不知道該怎樣克服,我也因此很不開心,都不知道這是先天的還是後天的,如果是先天的,那我只能嘆息了,如果是後天的,我和你都有救。

5樓:來自中川古鎮篤實的孫悟空

從你舉出的例子來看,鑽牛角尖在你生活中並不總是帶反面角色的,它可以引領你去發現探索新東西,這是好的一面。從另一面來看,每一個人每天都要說很多話,能大體表達自己的意思就說出來了,不是經過一字一句的推敲才說出來,所以這樣去鑽沒有必要。你可以問問他們,哪個字是什麼意思,他們可以說個大致但不可能詳盡。

一個很冷漠很嚴謹的學者在一生裡面,說出的話都不是全部有價值的,都有廢話。所以,你去猜測他們的意思沒什麼意義。

6樓:匿名使用者

我和你有點像,我也喜歡猜測別人的某種行為到底是好意,還是有惡意。不過我建議你凡事往好的地方想,這樣你會開心很多,人際關係也會不錯的☆★★★★●●●●

7樓:匿名使用者

你這人很不服輸, 但是缺乏溝通能力.要調節生活節奏,有時間運動一下,生活有節奏.

8樓:格潤

一分為二的看 你覺得鑽牛角尖 是缺點還是優點呢? 有好有壞 用在做學問上無疑是個優點 可在為人處事上 就不是很好了 對嗎? 所以好的保留 不好的改正 當然了 得慢慢來 。

我猜想你的年齡 應該不大 到社會上 遇到事多了這種性格 很自然的 就會有所變化。人在開始的時候都是有稜有角的 在世上摸爬滾打的多了 磨礪的多了 自然就圓滑了。 總結一句就是 這個性格不是完全的一個 不好的性格 不用自卑 運用在 適當的環境 就會呈現 好的效果 用的不好當然就適得其反 關鍵看人 怎麼控制自如。

這就需要 用心去領悟 做人的藝術了。 我是個23歲的男生 剛接觸社會 正才處在這個過程。 2008 年最後一天 祝你新年快樂 心想事成 呵呵 同時也祝我自己。

9樓:李老龜

我對應回答

1.你就使勁向中性詞想

2.對你有好處就是好意,對你沒好處就是惡意3。有時能滿足自己的慾望,但可能後果卻不好。

10樓:匿名使用者

順其自然 很多人都有鑽牛角尖的心理 隨著閱覽的增加 心態會慢慢變好的

11樓:匿名使用者

越是壓抑這個想法,心裡就越要去想,順其自然吧。。

12樓:匿名使用者

別想太多了,誰都這樣。

怎樣克服鑽牛角尖?

13樓:

心態很重要!不能老是牛角尖,這樣在人際關係方面會有一些障礙。不能老是把事情想的太嚴重,性格要改變一下。

14樓:冥王葉翊

這主要還是你不懂得換位思考,多角度思考。

也就是說,你一般只有一種思路,雖然你回去問別人,但是估計你問了也只是表面形式,並沒有聽進去或者聽懂,執行的依舊是自己的邏輯或思考方式。

甚至嚴重的還有一種可能,你自己的邏輯是錯的,或者說你自己沒有形成準確的邏輯思考方式,這種錯誤的邏輯,大多數會讓問題陷入死迴圈,但是又因為你並不知道是邏輯本身(你的思考方式本身)出了問題,所以別人已經推敲你就會自相矛盾了。

改變的方法我建議是多換位思考,多角度思考問題。做法是每一種問題,每一件事,都應該想出3種以上的答案,或者可能性。

15樓:打下大蝦的大俠

01養成看書的習慣,多讀一些好書,豐富的知識可以開啟人的智慧,使人思想開闊,使人不拘泥於教條的陳規陋習,同時也可以從偉大人物的心路歷程中獲得心靈上的慰藉,從書籍中獲得激勵;

02正確認識自我,腳踏實地,克服虛榮心,培養高尚的情趣,人非聖賢,誰能無過?既然任何人都不可避免地會犯各種這樣或那樣的錯誤,對自己的錯誤就用不著掩飾,我們要以真誠的態度來對待自己的學習、生活和工作中的失誤,樹立遠大的目標,追求美好、崇高的東西,不誇誇其談,不懂裝懂;

03養成善於接受新事物的習慣,偏執的人往往目光短淺,思維狹隘、不喜歡接受新東西,對未曾經歷過的東西感到擔心害怕,因此要養成渴求新知識,樂於接觸新人新事,並學習其新穎和精華之處的習慣;

04對一些事情不要武斷,不要絕對化,不走極端,遇事多站在對方的立場想一下,自己不是說一無二的君主,別人偶爾的不忠或錯誤都應該原諒;

05不要以偏概全,世上好人和壞人都有,不要因為世上有壞人,就不相信任何人,沒有安全感,要相信那些好人和人世間一切美好的事情;

06對別人的進攻,不要馬上想到反擊,要先冷靜判斷,聽懂別人,弄清別人的意思,辨清是否真的受到了攻擊;

大膽表示自己真實的感受和情感,克服虛弱的表現,多與人交流,不要讓自己陷入敵對心理的漩渦中。

我最近有點愛鑽牛角尖,很苦惱,我很愛鑽牛角尖,怎麼辦?

你把問題想得太表面化了!你多想想看,人為什麼要說話呢?人說話的目的是什麼?人是為了正確的語法而說話的嗎?人學習,背書,聽課又是為了什麼呢?人說話是為了交流!溝通!交流溝通,用大白話講,就是知道彼此的意思!人背書是為了理解並記住書上的內容。所謂的語法句式,並不存在什麼絕對的正確。語法句式,不過是人們為...

學習上總是鑽牛角尖,人總是愛鑽牛角尖,不論是在學習方面還是在為人處世方面。比如學習上我必須知道這個東西為什麼是這麼來的

優衣美家 1 這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。2 可能稍有些強迫症。起因也許很複雜,但和睡眠不足 壓力大 營養不均衡關係較大。放些橡皮筋在手...

鑽牛角尖是什麼意思,鑽牛角尖是什麼意思啊 最好舉例說明

鑽牛角尖,漢語成語,拼音是zu n ni ji o ji n,是指一個人死腦筋,遇事不靈活的表現。出自 神拳 愛鑽牛角尖的人不僅僅自己痛苦,和他相處接觸的人也會感覺很難受,甚至會遠遠地逃離他們。大多數的時候,愛鑽牛角尖的人意識層面是意識不到自己問題的嚴重性的,以至於他們就算別人指出來了,他們也覺得是...