傑克遜舞步的基礎教程,邁克傑克遜經典舞步教學

時間 2022-08-15 22:25:02

1樓:匿名使用者

這是他的太空步教程,你自己看。

太空步是一種視覺幻象效果,需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要,何不試試呢?

步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。

步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,儘量找一塊光滑的地。

步驟3:兩腳併攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。

步驟4:然後抬起右腳後跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。

步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。

確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。

步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。

步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。

左腳任何部位都不要格外地抬高。

步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重複步驟5的動作。

堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.

步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.

用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.

一句話:你們會走太空步嗎,如果不會我可以教你。

1,先將兩腳分開,再把腳尖對內

2,左腳腳尖站地,腳跟抬起,右叫離地,並向右移動,

3,接著右腳右腳著地,並都是腳跟向內,然後兩腳再腳尖對內,然後一樣!

mj將前滑稍微改了方向,兩腿向旁邊移動,就成了側滑!

因為太純粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢動作看看mtv,就是所謂前滑的技法.

邁的前滑中的步伐是向左滑的 而橫滑是向右並且 腳法不同!!望注意!!

要學好太空漫步,場地是非常要的,注意:場地不要太滑,也不要太澀。否則別的場地你就發揮不好了。

一,選擇接地性平順的皮鞋,練習腳尖點地,這個動作是太空漫步成與敗的關鍵。

二,左腳向後滑,滑30cm左右。然後左腳腳尖點地使右腳向後滑。一定要保持平衡。

三,反覆練習吧

重心放在兩腿中間,上身一定要保持與支撐腳水平,腳腕發力。

至於鞋子,憑經驗來說厚底有彈性,越輕的越好,不能有抓地力。要跳邁克的舞蹈,好象皮鞋底子要硬,不然太軟的話,就跳不起來,比如跳向後退的滑步,也就是月亮舞步,皮鞋底子一定要硬,不然腳尖就惦不起來,也就滑的不好看了。底要厚而有彈性,這是最重要的,有句話說的好「節奏是舞蹈的靈魂」有彈性的鞋子才能帶動身體的律動,體現出邁克兒舞蹈的靈魂,鞋子要輕,那樣才能將邁克兒舞蹈中的輕靈飄逸發揮的淋漓盡致,不能有抓地力那是當然的了,試想穿著雙籃球鞋走太空步是什麼樣子?

這可是最真實的內容,mj在大部分舞臺表演時都是如此!

如今傳授給你吧:billie jean mtv版本是沒有「太空步」的,但是作為演唱會的保留曲目,是一定有的。你可以去音像店買:吉隆坡演唱會,仔細看看。

做動作時要注意兩點:1。腳步的距離和腳尖與地面所夾的角度(近似90度)2。頭部的伸縮,脖子的用力。

要是剛開始練習時候可以前腳掌著地

但要是高手的話,腳趾的力量一定要夠,要能腳尖點地支撐身體,原來的霹靂舞電影裡面就是這樣

腳趾的力量夠了的話,即使是軟底鞋,甚至是拖鞋也可以用腳尖的力量抬起身體!

我認為是這樣的:先一隻鞋尖點地,鞋跟高高抬起,然後鞋跟往後壓,另一腳在當那隻腳壓下去時,就立即翹起鞋跟點腳尖,這樣一下一下,再連起來,就會滑起來了,我現在已滑的又快又飄亮了,哦!再說一句,走太空步時是最美妙的感覺

2樓:匿名使用者

比利金啊,就滑步難點,不過也好學,網上有很多教學,雖是外語,但看動作就行了,

邁克傑克遜經典舞步教學

3樓:匿名使用者

mj舞步專業的都沒什麼能模仿的好的。沒人會專門教mj舞步的

求傑克遜太空舞步的詳細文字教程

4樓:百度使用者

0.0 太空步

太空步就是邁克爾傑克遜的經典舞步之一,具體的步驟如下:

步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。

步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,儘量找一塊光滑的地。

步驟3:兩腳併攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。

步驟4:然後抬起右腳後跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。

步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。

確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。

步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。

步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。

左腳任何部位都不要格外地抬高。

步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重複步驟5的動作。

堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.

步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.

用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.

至此,已完成一個完整的太空步。接下來只要連續這麼做下去就可以跳出mj的魔幻之舞

當然了,說起來容易,做起來就不簡單了。但只要你多練習,熟練以後完全可以在朋友面前炫一下。

5樓:僅剩的號

日 你覺得是嘴上說說就能辦的到的麼

邁克爾傑克遜滑步教學

6樓:匿名使用者

練習前先做些準備工作首先:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。

其次:確保你用來練習的地板不會太粗糙,儘量找一塊光滑的地。

下面開始練習 :步驟1:兩腳併攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。

步驟2:然後抬起右腳後跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。

步驟3:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳(此時左腳基本可以說是不 受力的),然後使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。

確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。放下右腳後跟的同時左腳腳開始受力,同時緩慢向後拖動右腳(此時右腳基本可以說是不 受力的),然後使左腳與右腳回到開始時的狀態。如此反覆交替左右腳練習。

控制速度需要多加練習(這只是聯絡簡單的向後滑步 ,向前滑步也是 一樣的道理,只是向前面的方向滑步)。

步驟4:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。

步驟5:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。

左腳任何部位都不要格外地抬高。

步驟6:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重複步驟3的動作。

堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.

步驟7:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.

用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.

傑克遜太空步分解↓分解:①開始起步左腳向後平滑30公分,緊接左腳點起分解:②右腳向後滑60公分.

緊接右腳點起.(起步)分解:③然後左腳向後滑45公分點起.

右腳向後60公分.依次類推....分解:

④細節非常重要.在滑步的同時左腳向後滑.肩膀也要有一定的扭動幅度.

左腳滑左肩膀向側後稍移.右腳滑右肩膀向側後稍移.分解:

⑤連貫性一定要強.點起落地一定要有力度.向後滑一定要有揉度分解:

⑥滑步的同時身體稍向前傾斜.防止向後倒或滑歪分解:⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉n圈然後雙腳點地。

7樓:匿名使用者

你去土豆打一個 太空舞步教學就有了 我就是從那裡面學會的

邁克傑克遜太空舞步教學

8樓:匿名使用者

我相信一定有很多人想學吧,在這裡就簡單說說:先用一隻腳的腳尖支地,腿弓起,腳跟要儘可能抬高;另一隻腳全腳掌著地向後滑,約兩腳之間有1米左右,滑行的腳腳跟抬起,支地,先前支地的腳向後滑行,就這樣反覆做!:)

我個人認為是利用腳尖頂住地面,然後另一邊腳向後滑動!前面那隻腳的腳尖不動,然後漫漫的腳跟壓下!同時另一邊腳再用腳尖頂起來!

前邊那隻腳又向後滑!後面就如此反覆!連續起來就成了我們所見的太空步!

下面是具體步驟:

步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。

步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,儘量找一塊光滑的地。

步驟3:兩腳併攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。

步驟4:然後抬起右腳後跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。

步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。

確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。

步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。

步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。

左腳任何部位都不要格外地抬高。

步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重複步驟5的動作。

堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.

步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.

用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移

邁克爾傑克遜,邁克爾 傑克遜資料

對我來說他就是神。他的長相很好啊。小的時候很可愛,青年時 thriller 和 bad時期 很帥很陽光,中年時 dangerous history blood on the dance floor 很美也很有男人味,invinceble時期直至現在就更有韻味了,更加深沉,有氣質。你應該全面的瞭解他。...

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