1樓：匿名使用者
荷葉茶**。
中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。現在，在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了。
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。
荷葉茶一小包可衝一茶豎老氏杯。
基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的含基食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能餘散燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
**茶的由來是利用中醫藥材中的各種降脂除油的特性，來幫助**效果，使**的速度更快。
2樓：楚聖傑
想要**，就用健康的方法，不能用哪些藥物，因為那些都是有***，還會**。
荷葉真的有**效果嗎·
3樓：阿亮體重管理
目前根本沒有確切的研究表明，荷葉及其提取物可以讓人** 而真正的作用機制是促進腸道蠕動產生腹瀉，根本不是減脂而是減水分 長期服用可能會導致身體缺水和營養不良，番瀉葉、決明子也都是一回事。
4樓：若兒堣弗秗
荷葉真的有**效果 荷葉**法 把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量酌情，.堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。 原理：
中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。
5樓：痴人說夢丶蕁廛
荷葉中有鹼性成分，有**的功效。
6樓：瀧緯
荷葉。這個貌似沒什麼科學依據。不過我知道**的最好食物是苦瓜和檸檬~
只簡單的用荷葉泡水喝可以**嗎？
7樓：光環路過
荷葉泡水喝可以**，沒有***。荷葉的根部就是蓮藕，會有***嗎？另外荷葉粉蒸肉可是中國的一道美味傳統菜喲。
中醫把荷葉奉為**的良藥。因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。怎樣充分利用荷葉**效果，需要一些小竅門。
一、荷葉**的具體方法 1、泡水喝： 把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子裡，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時候就可以喝了。
具體泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷葉粥 用鮮荷葉1張（約200克）、粳公尺100克，白糖適量為原料，將公尺洗耳恭聽淨，加水煮粥，臨熟時將鮮荷葉洗淨覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時可加白糖（蜂蜜最好），隨時可服。
二、在**買荷葉？ 在能買到中藥的藥店裡就有，多去幾家就一定能買到的 三、荷葉**人人都適用嗎？ 是的，菏葉heye無明顯毒負作用，人人都可以服用，但是**效果還是看個體體質。
因為荷葉有利尿作用，腎功能不好者忌用。
荷葉**
8樓：阿亮體重管理
目前根本沒有確切的研究表明，荷葉及其提取物好前櫻可以讓人** 而真正的作用機制是促進腸道蠕動產生腹瀉，根本不友叢是減脂而是悔衫減水分 長期服用可能會導致身體缺水和營養不良，番瀉葉、決明子也都是一回事。
荷葉真能**嗎
9樓：阿亮體重管理
目前根本沒有確切的研究表明，荷葉及其提取物可以讓人** 而真正的作用機制是促進腸道蠕動產生腹瀉，根本不是減脂而是減水分 長期服用可能會導致身體缺水和營養不良，番瀉葉、決明子也都是一回事。
10樓：網友
可以**。喝荷葉茶可以。但是需要時間長些。
求荷葉**效果？
11樓：阿亮體重管理
目前根本沒有確切的研究表明，荷葉及其提取物可以讓人** 而真正的作用機制是促進腸道蠕動產生腹瀉，根本不是減脂而是減水分 長期服用可能會導致身體缺水和營養不良，番瀉葉、決明子也都是一回事。
12樓：網友
就知道用荷葉粉調成糊糊然後當**體膜敷，可以瘦臉**。
13樓：鐵禮盒
這個行嗎？我覺得還是喝點吉利樹普洱靠譜。
14樓：網友
以下是我的原創，是我本人**的親身體會：
我認為，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
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