1樓：諾諾
不自信最主要是你彎簡自己不敢去，怕做錯，所以什簡舉麼事都不會做到最前面，看著別人做了才自己才去做。只埋咐褲要你自己想著這件事我能做，跨出了第一步就沒什麼可以難倒你了。
如何才能讓自己更加自信呢？
2樓：網友
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺得自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變得越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的。
只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
怎樣才能讓自己有自信？拜託各位大神
3樓：呆萌小怪獸
在漫長的人生旅途中，總有失意的時候。以至於讓一些人喪失自信心，如何能重新建立自信心呢？ 1． 每天照三遍鏡子。
清晨出門時，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必讓自己外表是最佳狀態，午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔，晚上就寢時洗臉時再照照鏡子，這樣，一整天你就不用為自己的儀表擔心了，而會一心去工作學習。 2． 不要總想著自己的身體缺陷，每個人都有各自的缺陷。完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，當然，人們是不會注意你的缺陷的，只需少想，自我感覺才能更好。
3． 你感覺明顯的事情。具他人不一定注意得到，你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾只是看到你兩眼紅潤，令人愉快而已，事實上你的窘態其他人是很難發現的。 4． 不要過多地指責別人，若你常在心裡指責別人，這種毛病就可能成為習慣，應逐步地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5． 多數人喜歡的是聽眾。當別人講話時，你不必用機智幽默的插話來博取別人的好感，你只需認真地傾聽別人的講話，他們就一定喜歡你。 6． 為人坦誠，不要不懂裝懂，對不懂不知道的東西要坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺，對別人取得成就的魅力要勇於承認，並至以欽佩和讚賞要不故作冷漠，否則只會引起別人的厭煩，不會提高你的自信心。
7． 要在自己的身邊找乙個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在什麼情況下你都不會感到孤獨。 8． 不要試圖用酒來壯膽提神，假如你好羞靦腆，那麼就是喝乾了酒瓶也無濟於事，你瀟灑大方，滴酒不沾也能討得喜歡。
9． 拘謹可能讓某些人對你含有敵意，假如某人不愛理你，則不要覺得自己有錯，對於有敵意的人，不講啟雖不是最好的辦法，但卻是唯一的辦法。 10． 一定要避免使自己處於一種不利的壞境中，否則。當你處於這種不利情況時，儘管人們對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心裡輕視你。
朋友，試一試上邊的方法。看看怎麼樣？希望你能夠心想事成！
怎麼樣才可以解決天天晚上做夢？如題謝謝了
色色96峩 等你狠瞌睡的時候再去睡覺就不會做夢了。保證你一覺睡到自然醒。怎麼樣才可以讓自己不用天天晚上做夢？ 疆哥 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績...
怎麼讓自己變得更自信和堅強，怎麼樣才可以讓自己更堅強更有勇氣 更加自信！
人是在戰勝自卑 建立自信的過程中成長的。在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業 對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75 的比率。...
怎麼樣鍛鍊身體 讓肌肉跟好看如題 謝謝了
小菜 樓主 方法有很多，具體有以下這些方式樓主可以參考,祝樓主早日實現夢想.1 練腹肌最好的辦法還是仰臥起坐，每次做100 200個，20 30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況。可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。2 俯臥撐也可以鍛鍊腹肌。記住健身的時候一定不要...