1樓:
1.設定中間休息時間以及休息區(與工場隔離),標識可進食陸鋒仔區域(要注意衛生保持,設定垃圾桶)
2.不定期檢查,每週公示非休息時間吃零食者名單。
3.班組長責任制,他們才是先鋒和執行者,你只要想辦法抓好班組長,那就ok了。
4.排隊插隊這個問題跟中國的國情有關,除非你花大的人力維持秩基納序,否則難以改善。
所謂上樑不正下樑歪,領導(所有管理者包括班組長及職員)的作用是員工的行為準則,如果從總經理到班組長都能自覺排隊,你猜員工會插隊嗎。
但是如果企業的培訓做好了,整體素質提高了,早汪還是可以達成的。
以上個人想法,希望能對你有幫助。
2樓:網友
1、開闢專門的區域給員工作為休閒、休息的地方。
2、管理人敗臘性化一點,平時的工作中要讓員工有短暫休閒的機會。
3、弄備枯檔清楚員工吃零食、泡麵的原因,是因為沒吃飽還是飯菜的問題。
4、插隊的問題在中國**都有,這個只有讓員工自己意識到,員工仿亂們自己之間互相監督。
求以前玩過的一款小遊戲【好像是泡麵超市的形式,有乙個人(玩家操縱)燒開水為顧客泡麵,顧客在排隊】
3樓:普通先森
泡泡遊戲 有一款 夢幻餐廳 和你說的差不多 可以去看看。
4樓:
不知道你還需要不。
要泡麵專賣店。
「如何能有效得控制自己吃零食的」心理方法
5樓:橘子蜜瓜
想吃東西的時候看些瘦的美女** 把自己的目標寫下來 製成** 每天放在床頭 晚上睡覺全4小時不要吃東西。
6樓:網友
你每次想吃東西的時候,就想辦法轉移自己的注意力去其他地方。說到底,全在於你自己。一切在你所做的抉擇,當你做出選擇時,其實你自己已經知道結果!
只要相信自己,做出改變,那將是翻天覆地的!
7樓:不讓註冊明說
最好的方法就是找乙份壓力比較大的工作。本人就是一成功案例,每到月底的時候我們就加班,氛圍還特緊張,連吃飯都快忘了,更別說零食了。
8樓:耿子真
不用運動,很簡單的方法。每天一早起來喝杯苦咖啡。夏天儘量少用空調,儘量多流汗。
適量的喝些鹽水。要保持正常的睡眠習慣,保證管用。因為我就是這樣的,而且我很不喜歡運動,很懶。
9樓:hcy源
想自己胖了沒人要。
應怎麼控制自己不吃零食
10樓:網友
肯定是意志力不夠堅定嘍,呵呵。
指導意見:其實沒有必要戒零食,並不是吃就會胖的!
下面這些是百吃不胖的零食。
主打王牌:新鮮水果和蔬菜。
莓類漿果:如士多啤梨、黑莓、藍莓等。
橙子、葡萄柚、西瓜、菠蘿、梨、橘子、綠菜花、西芹、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、未新增糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐頭。
第二梯隊:穀物。
麵包、原味小麵包圈、不加糖的麥片、不加黃油的爆公尺花、玉公尺片(烘的,不要油炸的)、椒鹽脆餅乾(低鹽)、通心粉、原味曲奇。
第三陣營:牛奶和奶製品。
低脂或脫脂牛奶、低脂或脫脂酸奶、低脂或脫脂乳酪。
最後防線:肉和堅果。
雞肉、火雞肉、肉片、南瓜籽、葵花籽、榛子、開心果、夏威夷堅果。
四大原則:原則一:儘量少吃額外新增糖分的食物;
原則二:兩餐之間避免吃糖;
原則三:儘量從前兩組中選擇低脂或脫脂的多種食物作為小吃;
原則四:每次吃完零食都要記得刷牙。
堅持啊,希望你早日**成功!
11樓:主流領嗨
什麼其實都是乙個習慣``慢慢改吧``看你說的這些情況你應該是個女生吧~!畢竟男生吃零食的少很多```不防下課多找同學說說話`~!儘量分散注意力``就算一上午不吃飯``你中午不一定會餓```你中午也可以不吃``畢竟餓一頓兩頓還是沒關係的``但是還是下午餓的時候不要吃零食``晚上自然就會餓的``就能吃飯了~!
調整好自己的吃飯時間```按時吃飯``而且早飯很重要~!!如果真是控制不住嘴的話`可以吃口香糖``嘴裡嚼著東西就不會那麼想吃零食了~!!
至於食慾問題麼`呵呵``說簡單了就是攙了``也沒什麼需要剋制的``就算要剋制```也要看自己的毅力``別人能幫你的還是不多啊~!~希望我說的可以幫到你~!
12樓:愛蝶子
喝水沒事幹就喝水。
或者。反正我只要想想那些瘦瘦的明星。
我就不想吃了。
13樓:網友
把零食改成水果,又**又美容。
正餐一定要吃,想要瘦就一定要讓自己的生活習慣變好!
少量多餐也是**的好辦法,但都只可以吃到7成飽!
14樓:廣德靈泉
這種情況要自己有很大的毅力控制不要吃零食,別人是沒法幫助你的。
15樓:匿名使用者
喝水 肚子一餓就喝 喝水是喝不死人滴 多喝就好了。
零食,方便麵之類的
16樓:網友
土豆泥呀!方便又美味 去超市買派泥泥 歡泥。
學生上體育課吃零食現象如何管理
17樓:網友
1,警告下不為例。
2,下次當場沒收。
18樓:乙隻栗子
操場不能帶食物進去。
請問方便麵到底算不算零食?
19樓:精彩百曉生
乾脆面就是零食,但泡麵就不是。
零食,一般情況下,人的生活中除了一日三餐中被稱為正餐的食物外,其餘的一律稱為零食。一般兒童比較喜歡吃零食,但易造成偏食現象。
對於老年人來說適當吃些零食對身體健康有益處。但是多食也是無益的,在選購零食時宜選擇健康零食。
20樓:一片晨雨
無論是不是零食,方便麵是油炸的,**是絕對不能吃的。吃了不僅會胖而且對身體也不好。
21樓:
不算零食,但是與零食一樣,熱量高的驚人,少吃為妙。
乾脆面就是零食,但泡麵就不是。
22樓:世界末日的小丑
不算吧,乾脆面貌似是零食。
23樓:媛洋
我只知道是垃圾食品。應該算吧。
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