1樓：匿名使用者
人的**表層有一層含水油脂保護膜，使**柔軟、溼潤有彈性，但夏天多，加上空氣潮溼，油脂分泌旺盛讓人感到難受。經常流大汗的人一天往往要洗三四次澡之多，以求將油膩和汗水一洗而光。不過這種方法未必有效，還有可能弄成反效果。
如果不當地使用肥皂或沐浴液，或者洗澡次數過多，就有可能破壞人體表皮這層保護膜，傷害**。要保證**既乾爽又有足夠的水分，只有恰到好處.正確的沐浴，才會使**更健康。
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2樓：冰藍
樓上的肯定不是南方的，我們廣東的保證每天都洗澡，夏天有時出汗多的話一天兩三次也不奇怪。
3樓：危鈮衲
兩 天一次 **也是器官 ！！出汗是自然的，多洗會洗去角質，容易被太陽晒傷！感染疾病，所以不要經常洗
4樓：匿名使用者
當然是一天洗一次澡拉,更何況是夏天,最爽是一天洗兩次,早晨上班之前洗澡,晚上睡覺之前洗澡
5樓：匿名使用者
視具體情況而定，出汗特別多的時候，一天可能需要洗若干次，出汗較少時，一次即可，若不怎麼出汗，二至三天也是可以的。自己靈活掌握吧。
6樓：
一天一次 記住 要用溫水
特別是一身汗的時候 如果冷水衝 **毛孔會遇冷立即收縮~~使分泌物被留在**裡~~溫水哦
7樓：
天這麼熱,老出汗,一天最少洗一次澡
8樓：匿名使用者
天！幾天一次？？？您住「撒哈拉」嗎？？？
現在夏天，大家都每隔幾天洗一次澡
9樓：抽菸屁的哥哥
夏天儘管天氣炎熱，但也要避免使用冷水甚至是冰水洗澡。夏天人體血管容易擴張，使用冷水洗澡很容易導致體內大量熱量不能散發出來，特別是在滿身大汗的時候使用冷水洗澡容易受涼感冒。
當然，太高也不行。如果太高，一般指高於40攝氏度，這種很容易對肌膚造成刺激，還會使得**表面血管快速擴張，這樣**的血液流量增加相對來說心臟大腦的血流量就會減少，會增加缺氧、昏倒的風險。建議使用35攝氏度左右的溫水洗澡為宜。
夏天洗澡宜沖洗
夏天洗澡的時候要注意，特別是一天洗2次的，應該多衝洗，而避免使用沐浴露等清潔劑或者是洗澡的時候用力揉搓**，這對肌膚的刺激是比較大，儘管能更好地清潔肌膚但是也容易降低肌膚自身防禦力，每天洗澡用水清洗就能夠達到清潔目的。
夏天洗澡次數忌頻
夏天一天洗澡的次數一般是1到2次，即出汗較少或一般的時候，到晚上一天洗一次就夠了，而如果是出汗較多的話，可以在中午、晚上等時間共沖澡2次。夏天天熱，愛出汗，但也並不是洗澡越多越好。洗澡太多的話很容易導致**散失光澤，而且，過多洗澡很容易導致**表面角質層的保護作用削弱，肌膚容易在出汗之後受到細菌的入侵而更容易引起**疾病。
夏季洗澡忌過多用沐浴品
夏天汗腺分泌旺盛，很多人認為頻繁使用沐浴用品就能使身體保持乾淨。其實，這是不對的。人體的**偏酸性，而大部分沐浴用品呈鹼性，過多的使用會破壞**的酸鹼平衡，使**缺少油脂保護層，容易引起各種**疾病。
所以，洗澡時不應過多使用沐浴用品，而應多使用清水沖洗，保持**乾淨健康。
另外，根據個人皮質不同，選沐浴露也有講究。皮質分中性、油性、乾性和敏感性4種，敏感性**十分嬌弱，受到輕微刺激也會發紅，要少用沐浴露，或用性質溫和及新增緩解敏感的中草藥洗護用品。
夏季洗澡忌剛出汗就洗澡
剛出完汗，毛孔大開，這時洗澡會使水進入毛孔，導致毛孔受到刺激性傷害，尤其是沐浴液或者肥皂水進入毛孔，會產生更加嚴重的問題，所以不要剛出完汗就馬上洗澡，休息一會晾一晾汗再洗就沒事了。
10樓：榮榮和平
感情嘛，這應該因人而異的，我們這裡一般情況下一天一次。沒有辦法的，夏天天熱，出汗多的。
多長時間洗一次澡對身體最好？
11樓：桐源亮絲
夏天一到兩天洗一次，冬天每週洗澡2至3次是比較合適的。
洗澡時要注意：
1.冬季洗澡不宜過頻，每週兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使**表層油脂受到破壞，容易引起**乾燥、瘙癢。
2.無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。
3.水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。
4.洗澡前先熱身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱，不出汗為宜。
5.洗澡的最佳順序是：先洗臉，再洗身，最後洗頭。
大多數人洗澡時先洗頭，這是不科學的。冬季氣溫低，脫掉衣服進入浴室後，血液會集中在內臟和頭部，馬上洗頭，可能會導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。
6.洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時增加救援難度。
7.洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，儘量避免彎腰。
12樓：戎義須辰
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2—3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
**瘙癢可能是洗澡過勤所致
北京第六醫院**科主任醫師劉壽全最近接待了不少這樣的病人，平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年「白領」居多。據劉醫生介紹，隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢程度
很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。
並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
13樓：麴淑英熊風
一，洗澡不可過勤
因為天天換衣，所以很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著夏天的來臨，日照強烈，空氣乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。
洗澡過勤致瘙癢
不少人平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年「白領」居多。
其實，對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢
很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度，並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。
所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
神經性瘙癢
有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我剋制，到了癢的時間或環境，要儘量分散注意力，強迫自己不去想。
解誤法則：調整洗澡次數和方法
北京中醫醫院皮研中心主任蔡念寧建議，如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24℃至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可，而且在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
四、洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。
小貓多長時間洗一次澡
天熱的時候半個月一次,冬天一個月一次就夠了,如果你家裡夠乾淨,2個月洗一次也沒問題.一個月洗一次就可以了，也就是跟你所說的那樣，貓有自我清潔的能力。其實貓貓不一樣他的情況也是不一樣的.有的貓貓要是乾淨的話那就不用吸的那麼勤基本上一兩個月一次就基本上沒什麼問題.這個根據個人因素了.我查過相關資訊的，正...
人多長時間洗一次澡最合適，狗狗多長時間洗一次澡？
春玉英進婷 冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，瘙癢的情況開始困擾這些 每天洗澡族 他們中很多人甚至認為，癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤 更徹底，但 的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們...
該多久給狗狗洗一次澡，狗狗多長時間洗一次澡？
最好是15 20天，選擇一個有太陽的天氣最好。我覺得給狗狗洗澡應該看一下實際情況。如果狗狗比較淘氣，經常在外面兒地下打滾兒，我們當然要更加註意它的衛生。一兩天便需要給它洗一次澡。如果狗狗比較乖，或者說是比較懶惰的，天天也不出去玩兒，只是在家裡晒太陽趴著，那他身上沾染的灰塵自然也就比較少，洗澡的頻率也...