昨晚睡覺做噩夢求解答，為什麼晚上睡覺會做噩夢？

1樓：匿名使用者

你好，夢是人的潛意識活動，我們的潛意識會記錄下我們的活動，包括所有的經歷，這些都是在我們不知不覺中發生的。在睡夢中，潛意識會自發地將記錄搜尋出來，並隨意拼湊，再加上潛意識下的想象，就成為了夢境。所以，你的夢很可能是你以前看過的電影、電視劇、**等等的片段的再拼湊而已。

人每天睡覺時都會做夢，只不過有些夢我們記得，有些不記得，感覺自己沒做夢的人不是真的沒做夢，而是把夢忘記了。潛意識是不受大腦意識層面所控制的，是自發的，這也就解釋了為什麼夢不受人的控制的原因了。

從弗洛伊德的精神分析角度上說，人會把自己的很多欲望（比如生的本能和對死亡的恐懼等等）壓抑到自己的的潛意識裡，很多的慾望形成了行動的心理動力，這些心理的慾望會在人的夢中顯現出來（比如你對紅色眼睛女鬼的恐懼，很可能是你對某個女性的恐懼和對死亡恐懼的體現，逃跑則證明你對現有環境的本能性的退縮）

如果你經常性的做噩夢，是不是有什麼不開心或者是面臨著什麼壓力呢？抑或是身體方面有什麼不適？如果是身體方面的問題，建議你去做一個全面的身體檢查；如果有壓力的話，就要想辦法排解掉這些壓力。

如果是感情方面的原因，不妨和信得過的親友多聊聊，把壓力和情緒釋放出來。

正常看待噩夢，因為每個人都會有噩夢，人不會不做噩夢，人也離不開噩夢，因為，從某種意義上說，它是我們身心健康的報警器。

祝你好運！

2樓：匿名使用者

你父親希望你幫他還他的債。

是食肉人縱心開得似三摩地。皆是大羅剎

3樓：寫靈異**的一個木匠

這個是涉世尚淺的表徵！

為什麼晚上睡覺會做噩夢？

4樓：年華

有研究發現，身體比較虛弱的人更容易做噩夢。相信一部分人有過在體力完

回全透支之後，睡覺答的時候就會有噩夢來找，睡得非常的不踏實，感覺已經處於睡夢當中，但是大腦卻十分的清醒。

當我們晚上總是做夢，也有人會說這是日有所思，夜有所夢，如果是你白天一直想著不好的事情，那麼晚上確實是比較容易夢到這些場景的。因為夢境可能會將你心中所受到的壓力都展現出來。

所以想要改善這種情況，那麼就要從自己的心理入手，卻解決一些讓自己長期處於困擾的問題，或者是通過心理輔導去開啟自己的心結，那麼做噩夢的現象就會有所改善。

睡姿不正確也是會容易導致做噩夢的一個因素。所以在睡覺的時候，最好不要讓重物壓在自己的胸口，不然就很容易會導致胸悶，血液不流通，就很容易會做噩夢。

5樓：匿名使用者

做噩夢反應的精神壓力大，還有軀體有疾病，比如有心肺疾病的人做夢會做掉到水裡，憋得慌，或者說高處往下墜的感覺

6樓：雋淑珍艾醜

不奇怪。也正常。噩夢是大腦幻想出來的。在夢境中表現出來。不用擔心。最好別太沉迷於睡眠或者沒精神的狀態。調整下大腦清醒可以利於夢境的。

7樓：家和萬事

這可能和睡眠姿勢有關係。有的時候睡眠，手壓在心口上，就容易做噩夢。

8樓：邶禮仍己

思想要放鬆，白天不要過度疲勞，不要看有關的東西（恐怖片之類）。。。。

9樓：雨xiu悠悠

晚上睡覺做噩夢，睡眠不好，說明你的神經系統出現了毛病，思想過於憂慮，應該去好好的看看神經科，什麼病都不可以，拖看看醫生怎麼說？然後遵照一種調整睡眠就會好了

10樓：匿名使用者

日有所思夜有所夢，白天什麼事情太興奮了，在晚上就可能繼續刺激大腦，而做夢那麼做了噩夢，沒什麼可擔心的，實際上夢和現實並沒有直接的聯絡你根本就不用太擔心。

為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？