豆漿能和香蕉一起吃嗎

時間 2021-06-25 18:09:39

1樓:詩允love詩傑

香蕉豆漿的做法:

主料:香蕉2個

調料:水適量

1、準備泡好的黃豆

2、倒入豆漿機中,香蕉掰成小塊也放入。

3、加入適量水。

4、選擇溼豆功能。

5、直到程式完成,倒出後飲用。

飲食相剋不可全信:

1、肉+茶致消化不良,沒有任何實驗證據證實茶葉會影響蛋白質的吸收。而且按照人的正常飲食,蛋白質一天攝入量,而攝入茶葉中的鞣酸最多是幾百毫克。即使能結合,那也只能與微不足道的蛋白質相結合,影響不大。

2、土豆+牛肉致胃腸功能紊亂,胃排空食物的時間與含油脂的多少有關。含油脂越少,排空的時間越短,因此牛肉比土豆慢。但這並不代表對消化功能有任何影響。

如果按照上述說法有影響的,那蔬菜和肉、蛋的滯留時間都不一樣,都會有影響,這是不符合實際的。

3、橘子+檸檬致消化道潰瘍,沒有人吃檸檬是整個吃下去的,一般都是沖水喝或滴幾滴檸檬汁。在這樣的情況下,與胃酸相比較,其酸性並沒有胃酸高,因此不必太介意。

4、這些食物相剋的說法概念混淆不清,與兩種食物同食無關。如啤酒+ 燻肉致癌,燻肉在燻烤過程中,產生的多環芳烴類物質,以及發生環化、熱聚合等反應,產生苯並花等有害物質,對人體具有強大的致癌作用。因此,引起致癌跟喝啤酒關係不大。

所以食物相剋的說法不可信。

5、事實上,民間流傳已久的「食物相剋」說法並不靠譜。科普作家雲無心在接受**採訪時就表示,本來無毒的兩種東西碰到一起,需要發生複雜的變化才可能變出毒性來。而人體不是一個合適的化學反應器,吃進肚子的食物成分之間發生的反應都很簡單。

在這樣的條件下生成有毒物質的化學反應,還沒有被人類發現。

2樓:云云最可愛

豆漿可以和香蕉一起吃。

豆漿和香蕉可以一起服用,豆漿含有優質蛋白質,香蕉有潤腸通便的作用,二者都可以促進腸胃的蠕動和消化,無相剋作用。

3樓:沐陽

可以香蕉不能和以下食物一起食用,其中不包括豆漿。

1、土豆

土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉又是我們經常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產生***。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的mm記住咯,不要一起吃這兩種食物。

2、芋頭

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。

4樓:聖託電器

排除以下忌諱,應該可以吃了

禁忌1:忌喝未煮熟的豆漿

很多人加熱豆漿時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的,並非沸騰,此時的豆漿是沒熟的。沒熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質,會導致蛋白質代謝障礙,並對胃腸道產生刺激,引起中毒症狀。

禁忌2:忌在豆漿裡打雞蛋

很多人喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的。這是因為雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。

禁忌3:忌衝紅糖

紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後可產生變性沉澱物,大大破壞營養成分。

禁忌4:忌裝保溫瓶

豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。

禁忌5:忌喝超量

一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等症狀。

禁忌6:忌空腹飲豆漿

豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。

禁忌7:忌與藥物同飲

有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。

專家特別提醒,胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。另外,豆漿對痛風病人也不適宜。

5樓:匿名使用者

香蕉的主要成分是脂肪、纖維素、澱粉以及少量的蛋白質,而大豆主要是由澱粉、蛋白質以及纖維素和少量的脂肪組成,所以兩者成分中沒有相沖或相剋的,是可以一起吃的,還可以將兩者混合,做成香蕉豆漿汁。

6樓:美美的娟娟

香蕉和豆漿可以一起吃的,他們兩者之間沒有互相相剋的地方,香蕉有潤腸通便的功效,豆漿含有豐富的蛋白質。

7樓:李和霖

您好!請放心,豆漿能和香蕉一起吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!!!!

8樓:匿名使用者

可以這樣很好

有豐富的蛋白

9樓:衝冠一怒紅顏禍

誰會想要豆漿和香蕉一起吃。。呢。。

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