每天早上起來感覺全身無力肌肉痠疼是為什麼呢

時間 2021-07-25 07:06:47

1樓:匿名使用者

可能是你前幾天做的運動太多或者是沒有做運動吧!

為什麼我每天早上醒來時都會覺得全身無力、四肢痠痛呢?

2樓:匿名使用者

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱血液迴圈不暢!一是體內少了某種維生素(一般是b族維生素b2),另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火,缺少運動,睡眠質量不好!肝火太旺!

或你可能心情過於抑鬱,菸酒過度,上網時間過長,壓力過大和體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時,人的體力就會下降,抵抗力量就會下降,,最常見就是感冒,咳嗽,口乾,鼻塞,味苦,咽喉痛發熱,微感風寒,軀體痠痛,頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀,這是由於心肺功能受抑制,機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調緣故

3樓:德勝康聯中醫研究院

重症肌無力的症狀,重症肌無力患者全身骨骼肌均可受累,可有如下症狀:

(1)眼瞼下垂、複視、斜視、眼球轉動不靈活,甚至眼球固定;

(2)表情淡漠、苦笑面容、講話大舌頭、構音困難,常伴鼻音;

(3)咀嚼無力、飲水嗆咳、吞嚥困難;

(4)頸軟、抬頭困難,轉頸、聳肩無力;

(5)抬臂、梳頭、上樓梯、下蹲、上車困難。

重症肌無力症屬中醫“痿證”的範疇,痿證是指機體形體、臟腑、骨髓筋脈衰退失用甚至萎縮枯槁的一類病症。

從中醫角度看,多因臟腑內傷,肢體筋脈失養所致,加之攝生不慎,失於鍛鍊,日久出現肌肉萎縮,骨節失用。

4樓:匿名使用者

引起全身無力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等)、心理問題(如抑鬱症)等等。也有可能是肝腎陰虛,

指導意見:

如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會造成四肢無力,精力不足。另外自律神經失調,或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫院做一個檢查為好

為什麼每天早上起來都很累,全身痠痛無力

5樓:你們的小憶昔喲

在剛剛睡醒覺的時候,渾身沒有力氣,不願意動, 不象白天經常活動時候那樣願意動。為什麼人剛睡醒時渾身沒勁?人的身體裡有一樣東西,叫中樞神經,人有沒有精神,有沒有勁是靠它來管的。

中樞神經興奮的時候,人就有精神,中樞神經受到抑制的時候,人就沒有精神。中 樞神經興奮的時候肌肉能夠活動,人就有力氣,而中樞神經受到抑制的時候,肌肉活動受到限制,人就沒力氣了。 人的肌肉的活動是受中樞神經支配的,在睡覺的時候,中樞神經處在抑制狀態, 它抑制程度越深,肌肉也就越放鬆。

當我們睡一覺醒來時,中樞神經的抑制剛剛過去,還沒開始活動,全身的肌肉還在放鬆狀態。肌肉不活動,人就沒有力量,所以 就覺得渾身沒勁。你晚上睡得越香,早晨起來渾身沒勁表現得越明顯。

所以反過來 說,渾身沒勁正是晚上睡覺睡得香的表現。回答完畢,希望對你的提問有幫助,如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈

為什麼早上起來感覺很累,乏力???

6樓:伊洛嫣

很多年輕人都有一種晚上睡不著,白天醒不了的感覺,並且早上起床後總感覺很累,沒有精神。那麼,這是什麼原因引起的呢?

1、熬夜‘

2、體內溼氣重

3、貧血

4、脾胃失調

脾胃功能失調的人容易引起消化不良,還可能導致睡眠質量差。很多年輕人生活習慣不好,喜歡吃宵夜,睡前吃東西會嚴重影響到脾胃功能。脾胃功能下降時,大腦處於興奮狀態,就會導致難以入睡,第二天就會感覺很累。

其實身體的很多問題都是由於身體休息不足造成的,我們要養成良好的睡眠習慣。睡前不要玩手機,可以聽一些輕**、喝一些熱牛奶來幫助睡眠。睡前可以泡個腳,有助於身體放鬆,並且能夠舒緩心情。

一旦養成了良好的睡眠習慣,身體得到充分的休息,就可以有效避起床後很累的狀態。

7樓:萌寵大人物

有的人早上起來總感到疲乏,頭腦昏昏沉沉,渾身無力,一天到晚都無精打采。因為各人身體的狀況不同,導致這種現象的**很多,多數情況可以歸納為以下幾種。

一 睡眠

睡眠質量的好壞是決定一個人身體健康最關鍵的因素。首先睡眠時間要正確,每天晚上11點以前就必須**睡覺。晚11點至1點(也就是子時)是氣血流入肝經的時刻,肝是將軍之官,肝藏血,肝與膽互為表裡,主消化與排毒,同時肝儲藏血液並調節血液於全身,肝氣充足上升用血液濡養身體,人才會精神百倍,成語"膽小如鼠"一部分原因也是肝氣不足所致。

其次睡前一個小時不要喝水,不急烈運動,心平氣和方能安然入睡,不打呼嚕,不做夢,一覺睡到大天亮是睡眠***的標準。

二 氣血不足

氣血就象人體的電力,電力不足會導致身體進入亞健康狀態,嚴重不足還會引起各種疾病。氣血不足主要是由氣虛和血虛引起的,吃一些補腎氣補血的中藥慢慢地把氣血補上去,睡眠好了,身體才會恢復健康狀態。

三 肝虛

經常熬夜,睡眠不足會導致肝功能損傷,引起肝陰虛。反過來肝陰虛也會導致失眠。這是因為肝陰虛會引起虛火上抗,人體不能進入深度睡眠,影響睡眠質量,導致早上疲乏。

此外早上起來感到疲乏的主要原因還是睡眠質量不好引起的,白天過度勞累,神經衰弱,高血壓,糖尿病等等都會引起失眠。

8樓:歧博延

季節問題,夏天會這樣,特別是開空調和電風扇睡,這樣的狀況會更嚴重。早晨起來上班可以提前一個站下,小跑一下會好很多。還可以搓手掌,能夠刺激穴位,提高心臟功能。

心理壓力和體力勞動長期處於超負荷狀態,易使人有疲勞感;精力高度集中,長時間從事腦力勞動,也可使人身心疲憊;下崗,久病,人際關係緊張等,長時間心境惡劣,情緒低落,也可導致人們產生心理疲勞. 體力疲勞:主要是由於過度的體力勞動,身體肌肉勞累,使肌肉不能繼續有效的活動,表現為肌肉痠痛,四肢無力,人困體乏.

消除體力疲勞的最有效方法是洗澡後睡覺.由於體力勞動消耗了大量營養物質,因此調節飲食,補充營養,也是消除疲勞的重要措施. 祝您工作順利,事業有成。

9樓:健康站牌

為什麼睡得好,早上起床還是很累?3個原因告訴你真相

早上起來感覺反胃是怎么回事,早上起來感覺反胃是怎麼回事

1 有的人晚上睡眠不足,或睡眠質量差,早上起床的時候總感覺想吐,尤其是刷牙的時候更感覺想嘔吐,搭長途車也容易暈車 2 胃寒的人早上起床時也會感覺想吐,這些人平時要少喝冷飲和進食寒利的食物 3 輕度的咽喉炎也會有類似的情況。同時不要使用氣味過強的牙膏。你可能是腸胃不好。咽炎的可能性很大 但是嘴裡發甜 ...

為什麼早上起來總是想嘔吐,早上起來總是感覺噁心,是怎麼回事

你是不是身體欠佳,到醫院檢查一下啊!注意可能是咽炎,平時注意多喝水,多注意,冬天天氣乾燥,保持喉嚨溼潤。去體檢最高,肝臟代謝功能紊亂 不要熬夜,作息規律,早起一點,早餐一定要吃。抽菸不,可能是慢性咽炎 總結噁心的原因有 消化系統感染性疾病 食物中毒 急性胃腸炎 病毒性肝炎 內臟疼痛性疾病 急性腸梗阻...

早上起來嗓子裡有痰,為什麼每天早上起來後會感覺喉嚨裡有痰

這可能是漫性咽炎,或是扁桃體炎 或是樓主最近吃了火氣較大的食物 建議樓主先喝點涼茶,或是買一點消炎藥試試。或者可以囑一些潤喉的藥品。 若是這種病已經很久了,那就是慢性咽炎 若是還有大量鼻涕,那就是慢性鼻咽炎了。我也有這種病,痰和鼻涕特別多。我是因為感冒沒有去 一直拖了很久,最後就得病了。我現在用的是...