每天早上起來總會有點頭痛,是為什麼

時間 2021-07-25 11:57:02

1樓:神射sss手

您好,朋友,您出現了頭暈頭痛,需要儘早的查明原因,積極**。建議您去醫院神經內科就診,完善頭顱和頸椎的磁共振,排除器質性的病變。另外還要排除眼睛的問題,有些青光眼也會導致頭痛的。

2樓:匿名使用者

平時血壓值資料是多少?

該是中焦虧欠,心臟病症狀。

3樓:盧瓊偉

有時候我睡太多的時候起床也會頭疼

4樓:太辣怎麼辦

最好還是去醫院檢檢視看

早晨起來頭痛是怎麼回事?

5樓:不vs念

有可能是下列等原因

1 睡眠不足

睡眠不足,生活不規律是晨起頭痛的最常見原因。壓力和快節奏生活方式讓許多人晚睡早起,因此剝奪正常的8小時睡眠時間。長期焦躁不安、睡眠不足的人會導致肌肉緊張和頭痛,變得身心疲憊。

2 睡眠質量差

睡覺質量差、睡覺不踏實,會讓大腦得不到有效的休息,造成起床後頭痛的情況。這種型別所引起的頭疼多見於患有睡眠障礙的人群,如在熟睡的時候不停的踢腿或者是有睡眠呼吸暫停綜合症的人群,這些人在夜間睡眠不好,影響休息,早晨起床後就會容易頭疼。

3 身體脫水

起床後頭痛的另一個常見原因就是脫水,人體脫水後,腦脊液也隨之減少,顱骨和腦組織的間隙就會加大,當起床後身體體位發生變化,腦組織因輕度「下沉」或「震動」,使得腦部的神經根和血管受到牽拉就會出現頭痛症狀。

4 睡覺磨牙

在睡眠過程中持續的磨牙也會導致晨起出現頭痛的症狀,因為持續的磨牙會導致下巴肌肉持續緊張,並會影響到頭、脖子和肩膀,所造成的肌肉牽拉也會引起睡醒後出現頭痛的情況。

5 鼻竇炎引起頭痛

鼻竇炎可以引起早晨起床後出現頭痛的情況,其引起的疼痛主要為偏頭痛居多,這種頭痛從頭的一側開始,並輻射到其他部位,有時偏頭痛嚴重者甚至令人無法抬頭。

6 高血壓、糖尿病患者

高血壓和糖尿病也會造成早上醒來後頭痛,這種病導致血管擴張,並增加血流壓力。這種壓力提高會導致肌肉緊張,誘發早上或其它時間頭痛。

7 其他可引起晨起頭痛的因素

噩夢驚醒,抑鬱,焦慮和壓力大也是一些人早上睡醒後頭痛的原因。這些因素讓人缺乏睡眠,並需要更多休息。旁邊有人打呼嚕等噪音影響也是原因之一。

此外,頭痛也是服用干擾睡眠模式藥物的原因之一。

6樓:北京全域面神經研究

睡覺醒來頭疼的原因有很多,主要包括以下幾點。

(1)睡眠時間過長,睡姿、枕頭不舒適可能長時間壓迫使頸部受壓,造成頸部血運不暢、肌肉僵硬,可能會引起頭痛。人體在睡眠的時候呼吸會變慢,血液中二氧化碳會增多,如果長時間睡眠,血液中積蓄的二氧化碳可能會使人昏昏沉沉出現頭痛。長時間睡眠心臟活動減弱會使得心臟射血相對減少,容易導致大腦出現供血不足的現象,從而引發頭痛。

(2)睡醒後建議完善血壓監測,明確有無高血壓、低血壓等的情況。此外,還有部分患者可能是由於頭部有器質性疾病所致。所以睡醒後頭疼,首先要明確原因,必要時完善頭部ct檢查,可根據檢查結果再使用藥物。

在藥物**的基礎上,可以結合頭部鍼灸、推拿等傳統**。

7樓:匿名使用者

很多人早上起床後總是感覺頭痛,甚至有時還嚴重到不想抬頭。但晚上睡覺前沒有任何頭疼症狀,只是在早上表現出來。

造成每天早上醒來後頭痛的原因有很多。有些只是暫時性,或由習慣性行為造成,還有一些很嚴重,需要**。當然,有些頭痛是自己造成的,如晚上暴飲暴食,熬夜等。

下面列出導致這種情況的潛在原因。

1.生活不規律是早上頭痛的最常見原因。壓力和快節奏生活方式讓許多人晚睡早起,因此剝奪正常的8小時睡眠時間。焦躁不安和睡眠不足會導致肌肉緊張和頭痛,變得身心疲憊。

2.起床後頭疼的另一個常見原因是脫水。肌肉需要足夠水分正常功能。身體脫水除了誘發頭痛以外,還會造成其它健康問題。

3.一些人不知道自己有睡覺磨牙習慣。持續磨牙會導致下巴肌肉緊張,並影響到頭,脖子和肩膀。嘴巴持續活動造成的肌肉牽拉也是早上睡醒後頭痛的原因之一。

4.鼻竇炎也是早上頭痛的誘因之一。這是一種由鼻竇腔細菌感染導致的疾病,不及時**有可能變得很嚴重。

偏頭痛是鼻竇炎的不良影響之一,這種頭痛從頭的一側開始,並輻射到其它部位。有時偏頭痛的令人無法忍受,甚至不願意抬頭。

5.另一個原因是不寧腿綜合徵,是一種睡眠障礙。患這種疾病的人總是感覺有東西在腿上爬,或有奇怪感覺。這種感覺會讓人整夜移動腿,並因此而影響睡眠。

6.睡眠呼吸暫停是一種因為肺中空氣不足而導致患者夜間睡眠不好的疾病。這會讓人在睡覺期間中斷睡眠開始呼吸,這也會造成早上睡醒後頭痛。

7.高血壓和糖尿病也會造成早上醒來後頭痛。這種病導致血管擴張,並增加血流壓力。這種壓力提高會導致肌肉緊張,誘發早上或其它時間頭痛。

8.噩夢驚醒,抑鬱,焦慮和壓力大也是一些人早上睡醒後頭痛的原因。這些因素讓人缺乏睡眠,並需要更多休息。

旁邊有人打呼嚕等噪音影響也是原因之一。此外,頭痛也是服用干擾睡眠模式藥物的原因之一。

怎樣緩解頭痛?

無論什麼原因造成頭痛,都應採取措施緩解**。下面是一些能幫助你應對該問題的建議。

1.按時睡覺,確保8小時夜間睡眠。身體在得到充分休息的情況下,醒來會充滿活力,自然不頭痛。

2.如果患睡眠呼吸暫停,磨牙或其它睡眠障礙,應看醫生確診疾病,並採取適當**措施。如果磨牙,牙醫會提供牙套保護下顎肌肉。

3.練習瑜伽和冥想是平靜神經的另一個有效方式。這能幫助你專注放鬆,晚上睡好覺。

4.還有許多誘導睡眠藥物,但應遵照醫囑服用。

由於早上頭痛涉及多種因素,分析原因並尋求醫生幫助很重要。

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