1樓：古人為什麼玩玉
1、可以養心、安神、健胃、生津止渴。
2、粥其實是最好的上乘補品，它改變了我的一生。我幼年身體差，厭食，家裡人多，農村條件差，無人管我，不知為什麼，自己愛上了煮粥喝的遊戲。喝了一碗又一碗，喝足了，跑一跑，又轉回家喝。
從那以後，我的食性開始好，身體開始強健。我現在能吃一斤米的稀粥，但吃不了一斤米的飯。
3、粥要煮得稀、稠，要象水一樣能流，不要放糖。喝要多喝一些，不要怕多喝了它，每天堅持多喝，慢慢食慾會大增。喝粥後，室外多走動。
2樓：匿名使用者
有補腎益精的作用，並且可以烏髮。
中醫中，黑色的食物可以起到補腎的作用，所以黑米黑豆黑芝麻都有補腎益精的作用，薏米營養價值豐富，可以除溼，百合有潤肺的作用，所以上述食材都是對人體有益的，長期食用可以烏髮明目，益精血。
3樓：菠蘿君
黑米可以健脾開胃、黑豆可以健脾祛溼，還可補血，黑芝麻小孩吃了可以增強免疫力，百合可以清熱生津，薏米仁有健脾利溼的作用，核桃可以補腦，這幾個煮粥是可以喝的。
4樓：目標就前方
健脾胃，增強食慾，補腦，益氣，有利身體健康。
5樓：匿名使用者
補腎 活血 解毒 ！還有 黑髮作用
黑米,黑豆,黑芝麻,薏仁米,花生,百合,熬粥喝,有什麼好處
6樓：江南一豔花
黑米,黑豆抄,黑芝麻,薏仁米,花生,百合可以一起熬bai粥喝du,口感清香甜美營養zhi價值高，這些食品，是蛋dao白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。
這些食品具有健脾養胃，補腎補鈣，益氣安神的功效。
黑豆黑米黑芝麻百合薏仁花生大米和紅糖煮粥吃對身體有什麼好處
7樓：司徒玉蓉朱詞
這個方子很好，你上火不是這個的事，本身百合和薏米就是調節陰陽的，百合性溫，各種豆類是人身體裡不可缺少的東西。很科學，天氣熱最好是早上喝，多喝水，補充水分，你起豆也可能是身體毒素排出來的結果。
8樓：泣迎韓溪藍
具有健脾養胃、消滯**、益氣安神之功效。可用於防止肥胖症的發生。同時也是日常養生健美之食品。
對於預防其它身體機能（如呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管系統疾病等）具有十分有效的功效。
9樓：匿名使用者
黑豆 黑米 黑芝麻 百合花 薏仁 核桃(花生) 大米 紅糖這個是健脾補腎,補氣補血的回
腎虛的人就
答是要吃經常黑豆啊,一次不要太多
黑豆也是能和紅糖一起吃的,同樣,紅糖也不能過量百合是乾的鮮的都可以的
有什麼需要替換的,那就要看個人的體質,身體需要,養生要尊重個性.
10樓：莫如盡
你好，這個粥可以祛溼補血益智。
11樓：匿名使用者
補血補腎潤肺健脾胃！希望能幫到你！
黑米 黑豆黑芝麻核桃薏仁百合一起煮粥有什麼功效
12樓：手機使用者
病情分析：您好，黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、薏仁、百合一起煮粥可以補腎益精、烏鬚髮的，對於您的白髮有一定**作用的。意見建議：
13樓：半緣修道半緣女
黑穀類：黑米復、黑豆、黑芝麻都具制有補氣血的作bai用，核桃有潤腸、烏髮、增
du強記憶力的作用。zhi百合有dao潤肺止咳、清心安神功效。
主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻適量、百合適量、核桃適量、紅糖適量
步驟：1、把黑米、黑豆、黑芝麻、百合、核桃放到碗裡，倒水浸泡五到六個小時
2、浸泡好的食材倒入高壓鍋內，新增適當的水，插上電源，按下煮粥鍵就可以了
3、煮好後，盛出加入適量紅糖即可
黑豆 黑米 黑芝麻 薏仁 百合 核桃 大米
文庫精選 內容來自使用者 angel11271988 黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏米，核桃，大米，花生米，紅糖一起每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有 而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，而且 變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大...
黑豆黑米黑芝麻紅棗燕麥枸杞百合花生冰糖薏仁米紅小豆葡萄乾可以一起熬粥嗎
喵咪咪物語 用這些材料熬粥，相當於就是做八寶粥了。熬粥的方法 1 準備好熬粥所需的材料。2 鍋裡放入黑豆，黑米，黑芝麻，紅棗，燕麥，百合，花生，薏仁米，紅小豆煮。3 起鍋前5分鐘放入枸杞，葡萄乾，冰糖。 難道一起熬會有毒嗎？個人認為沒有問題。只不過豆類熬的時候先用熱水浸泡一段時間。不然很難熟 生活達...
女性補腎喝什麼粥好？黑豆，黑米，黑芝麻
腎虛的症狀 腎陽虛的症狀為腰痠 四肢發冷 畏寒，甚至還有水腫，為 寒 的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛 七月輕舟 黑豆有一定的補腎功效，黑米，黑芝麻，有一定健脾養顏的功效。黑色食物對腎臟有好處。百合養肺潤燥的，薏苡仁是健脾利溼的，花生米有一定的養血的功效，加大米紅糖補血養胃的功效。這樣的粥有烏髮，養...