1樓：變啦
養生就是對身體的長期調理，堅持下去，因為你的氣血通暢了，臉色會更加紅潤，精神也會更好。
做養生帶來什麼好處
中醫養生有什麼好處呢？
2樓：空城
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。
中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。所謂「生」，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。如《內經》雲：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」，故養生重在養心，保養精、氣、神。
即通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
3樓：粉墨歲月
中醫重在調理，使自己的身體處於最好狀態，一般對身體有意無害。
4樓：匿名使用者
提高人體素質，強身健體
5樓：smile黎明回首
中醫文化知識是老祖宗代代相傳下來的，他不是虛有的，不像西醫一樣藥品需要不斷地更新換代，並且沒有什麼***，中醫講究身體調理，講究治未病，經絡通，百病不生，疏通經絡，調理體質，循序漸進的過程，學習中醫養生一方面可以對自己以後的生活有很大幫助，另一方面後期還可以開店，中醫養生現在國家大力扶持，是個很不錯的朝陽產業。
為什麼要養生的意義 養生對人體有什麼作用
6樓：nj大祕書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
7樓：好尷尬尬呀
聰明人投資健康bai
，明白人儲蓄健康，du
普通人忽zhi視健康，
糊塗人透支健dao康！
養生每個人內都需要，別等老了，問容題出現了，再和我說：「我們聊聊怎麼養生吧！」那時只能去維修，切一切，䃼一補！
也許你會說：養生產品那麼好，還要醫院幹嘛？
我的回答是：預防和**是兩門學科，醫院是在盡力阻擋你去天堂，而我們是盡力阻擋你去醫院。你給我一份信任，我還你一份健康！
日常保健養生有哪些經絡養生運動可以做？
要是今晚應該到養生館諮詢一下，怎麼保養保健勢必好了。1.拍手。人體的手部是彙集了許多經絡的部位，通過拍手的方法，可以起到促進血液迴圈 增強免疫力的作用。動作要領 雙手抬起，上手臂平伸，小臂與地面垂直，雙掌五指分開，掌心相對，然後慢慢兩掌靠近，拍手。需要注意的是，這個動作不可過快，一定要慢慢地拍，這樣...
養生保健有什麼好處？夏季養生的方法？？
夏季養生 1 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養生的目的。編者按 進入七月流火季，天氣越來越熱，夏季養生進...
燕窩養生衣的原理，燕窩對身體的養生作用有哪些？
易書科技 燕窩，又名燕菜。燕窩既是與熊掌 魚翅齊名的山珍海味 高階宴席上的美味佳餚，又是一種馳名中外的高階滋補品。它含有豐富的蛋白質，每100克含量可高達50克，還含有多種營養素等。燕窩的補益作用極佳，凡久病體虛 贏瘦乏力 氣怯食少者，都可把它作為滋補品。食物宜忌 中說 燕窩有 壯陽益氣 和中開胃 ...