什麼是抑鬱症,抑鬱症病人應注意什麼,和抑鬱症已經恢復差不多的病人相處需要注意什麼,怎樣才能使他不發病

時間 2021-09-02 17:54:06

1樓:不老核桃

抑鬱症(depression)是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙(mood disorders)或情感性障礙(affective disorders),是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。

分點概述:

一.抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄,也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之,抑鬱症與感冒沒有任何區別,它只是一種普通的疾病。

中國人心理健康的觀念比較淡薄,對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次,這種狀況應該被逐漸打破。所以,如果你或你的親人得了抑鬱症,千萬不要感到見不得人或低人一等,彷彿做了什麼虧心事一般。其實,我們已經說過,神經衰弱基本上就是抑鬱症,既然我們能勇敢的說自己得了神經衰弱,為什麼就不能告訴別人,自己得了抑鬱症呢?

這純粹是一個觀念問題。從某種意義上說,得抑鬱症可能說明你是優秀的。天才總是要抑鬱的。

二.抑鬱症是可以治好的。這一點非常重要,因為抑鬱症患者由於帶上了有色眼鏡,常常悲觀絕望,甚至企圖自殺。其實,這是不理性狀態下的不理性想法,所有治好的人回頭想想自己原來的感覺,都會覺得好笑。

所以,如果你抑鬱了,就告訴自己,我的情緒感冒了,我的情緒現在正在發燒,還會打噴嚏,現在很痛苦,但只要吃點藥就會好的。

三.抑鬱症與精神**是兩碼事。抑鬱症是可以治好的,而精神**基本上很難**,且會**。抑鬱症也不會發展為精神**,你抑鬱了,說明不是精神**的素質,這其實是一個好的訊號,這輩子你想精神**都**不了。

四.抑鬱症對你的發展很可能是件好事。它讓你陷入反思和內省,**後你可能會達到比以前更高的層次。所以,如果你抑鬱了,不要認為自己是不幸的。塞翁失馬,焉知非福。

【ccmd-3對抑鬱的定義】

以心境低落為主,與處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。

【抑鬱症的種類】

一、內源性抑鬱症 即有懶、呆、變、憂、慮「五徵」(大腦生物胺引對或絕對不足)。

二、反應性抑鬱症 即由各種精神刺激,挫折打擊所導致的抑鬱症。在生活中,突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等,心理承受力差的人,容易患反應性抑鬱症。

三、隱匿性抑鬱症 情緒低下和憂鬱症狀並不明顯,常常表現為各種軀體不適症狀,如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等。

四、以學習困難為特徵的抑鬱症 這類抑鬱症,可導致學生產生學習困難,注意力渙散,記憶力下降,成績全面下降或突然下降,厭學、恐學、逃學或拒學。

五、藥物引起的繼發性抑鬱症 如有的高血壓患者,服用降壓藥後,導致情緒持續憂鬱、消沉。

六、軀體疾病引起的繼發性抑鬱症 如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等,都可引發這類抑鬱症。

七、產後抑鬱症 其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑(尤其是農村婦女生女嬰後,受到婆母或丈夫的歧視時)、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西,憂鬱,是這類抑鬱症患者的常見症狀。

2樓:小小統計員

很多人都知道精神**症**後**率高,孰不知抑鬱症的反**作更多見,如不及時防患會使病情加重。

抑鬱症已成常見病,患病率在精神疾病中僅次於精神**症。其發病機理尚不十分清楚,目前發現與心理社會因素(不良精神因素刺激)、生物因素(遺傳)、神經生化的異常(5一輕色胺和去甲腎上腺素系統功能不足)有關。具有良好的抗抑鬱作用藥物較多,常用的有去甲腎上腺素和5一輕色胺再攝取抑制劑阿米替林、麥普替林等,還有選擇性5一輕色胺再攝取阻滯劑,如百優解、賽樂特等,這些藥物能阻斷5一輕色胺和去甲腎上腺素的再攝入,使抑鬱症狀緩解。

但這些藥物只能治標不能治本,如沒有足夠量的藥物來阻斷相當數量的受體,抑鬱症可能就會發作。

抑鬱症具有周期的反**作的特徵,發作週期不盡相同,平均在6一8個月。一般我們在抑鬱症症狀消失後穩定4

周,改用維持量**。4周後將服用的抗抑鬱藥的維持量為**量的1/2。首次發病維持時間不得少於半年,如多次**者維持**應在5年以上。停藥後如發現抑鬱症狀

**先兆,如情緒低,興趣淡,語言少,精神不振,不願活動,學習、勞動、工作能力下降,悲觀等,亞即服用廈來用之有效的抗抑鬱藥,可有效防止抑鬱症的**。

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復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 有些朋友根本不是抑鬱症,只是短時間情緒不好,或一二件事情引起心情不高興,就以為是抑鬱症,這是杞人憂天了。大部分抑鬱症是自己的心理壓力過大,精神負擔過重,是自己的負面心理造成的。如果防微杜漸,早期得到及時有效的轉變,很多人就不會得抑鬱症了...

如何對待抑鬱症病人?如何對待抑鬱症患者?

在你的日常生活中,要隨時保持樂觀的情緒,當你工作中遭遇挫折和不順時要及時調整心態,不要讓這種不良情緒困擾自己太久,日久積聚就會導致發病。及時疏導。出現睡眠困難的時候,要及時糾正,保持一個良好的睡眠也是預防此病的一個方面。當你情緒低落的時候,要想辦法走出自我的小圈子,找到一個發洩的地方,來宣洩自己的情...

抑鬱症患者平時要注意什麼,抑鬱症平時要注意什麼?

1 要求患者有一個好的精神狀態 患者焦慮 緊張 均可激發,所以患者要放鬆自己,舒緩壓力,懈下責任,在生活中想辦法給自己增加點愛好 興趣,讓自己整個開朗起來。2 要求患者有 信心 建議抑鬱症患者在 時,不要著急,只要堅持 是完全可以 的。不過,任何疾病的 都需要時間,需要恢復的過程,不可能一下子就好了...