1樓：寶79019拾咳
因為我不愛喝純牛奶，如果喝純牛奶的話，我只喝蒙牛的，在初中的時候有一段時間，我家吃，每天晚上喝一罐蒙牛的純牛奶，然後那一段時間長高了好一快，而且堅持每天喝一罐純牛奶可以補充蛋白質，讓**看起來更加q彈。
2樓：尓康
就我的個人經驗判斷，一個人如果一直堅持喝蒙牛純牛奶，那麼這個人的身體將會得到極大的好處，就比如說，這個人的身體不會缺鈣，因為牛奶可以補充鈣。還有這個人體內絕對不缺營養，因為牛奶可以補充營養。對了，這個人他晚上睡覺一定好，因為牛奶這種東西有助於睡眠，這些都是堅持喝蒙牛純牛奶對你身體的益處。
3樓：辰星
蒙牛純牛奶也是牛奶，就以牛奶來說吧晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充，維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失，骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。
4樓：曉淡
我認為堅持喝蒙牛純牛奶，可以補充我們身體所需的一些微量元素，促進我們身體發育，增強免疫力。同時牛奶還是鹼性物質，跟我們人體內是相似的，可以讓我們更好的吸收牛奶所含的營養。我認為，最好選擇在睡覺之前飲用純牛奶，這可以讓我們更好的吸收營養成分。
5樓：浦藍藍
首先，喝牛奶有助於增強人的免疫力。也能補充人們體內所需的蛋白質以及其他營養。而蒙牛的純牛奶，它的生產基地基本上都是在大草原，所選用的原材料很好，而且蒙牛純牛奶中含有豐富的優質蛋白質，可以對人體的新組織有修補的功能。
同時還能分解一些人體的有害物質。同時他還有催眠鎮靜的作用。
6樓：盛星竹
牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。
牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。牛奶中的維生素b能提高視力。常喝牛奶能預防動脈硬化。
牛奶含鈣量高，吸收好。睡前喝牛奶能幫助睡眠。牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
7樓：阿桑方方
我認為堅持喝蒙牛純牛奶對身體有非常多的益處，比如因為蒙牛純牛奶中含有超多的鈣，所以會給身體補鈣，對於兒童來說，可以增進骨骼發育成長，對於老年人來說，可以預防骨質疏鬆。其次還有喝牛奶對於高血壓患者益處重大，因為牛奶中含有很多的鉀，也可以有效保持血壓穩定。而且牛奶中還含有碘，鋅可以提升大腦的思維能力和判斷力。
我認為牛奶還有很多益處，除了美容養顏，緩解眼部疲勞外，還可以安神，有助於睡眠，所以堅持喝蒙牛純牛奶對身體益處多多。
8樓：殺英雄
那要看你是在哪個階段堅持喝的，要是近段時間堅持喝，也許會對身體大有好處，要是在三聚氰胺時代堅持喝的，估計就該掛了
9樓：隆依波
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充，維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失，骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。
10樓：娛密探
蒙牛純牛奶，每天喝點純牛奶，堅持一個月後，身體會有哪些變化
每天喝蒙牛純牛奶的好處
11樓：kano萌七七
根據國內外營養專家多年研究證實，
牛奶是我們身邊最接近完善的食品,每天喝牛奶對人體至少有12個好處：
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
2、 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。
4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
5、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
7、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。
8、牛奶中的維生素b能提高視力。
9、常喝牛奶能預防動脈硬化。
10、牛奶含鈣量高，吸收好。
11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。
12、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數、時間和飲奶量，成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時間了。
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。
蒙牛純牛奶就是在這種背景下為您生產的一款牛奶，為您的健康，為您的生活
12樓：娛密探
蒙牛純牛奶，每天喝點純牛奶，堅持一個月後，身體會有哪些變化
喝蒙牛純牛奶對人體有什麼好處?
13樓：匿名使用者
牛奶是鹼性物質,跟我們人體內一樣的,我們能更好的吸收牛奶.牛奶中還有很多微量元素,這些微量元素對我們的身體大是有好處,不會有什麼害處.當然要適當的喝,因為微量元素是對我們身體有好處,但是如果身體積累的過多,會對我們有害的.
畢竟我們吃的食物很豐富,沒必須每天喝那麼多.最好是晚上睡覺前喝上一杯或一包,這個時候吸收的效率最高!
喝蒙牛純牛奶有些什麼好處？？？
14樓：卞雪蘭盧珺
牛奶是鹼性物質,跟我們人體內一樣的,我們能更好的吸收牛奶.牛奶中還有很多微量元素,這些微量元素對我們的身體大是有好處,不會有什麼害處.當然要適當的喝,因為微量元素是對我們身體有好處,但是如果身體積累的過多,會對我們有害的.
畢竟我們吃的食物很豐富,沒必須每天喝那麼多.最好是晚上睡覺前喝上一杯或一包,這個時候吸收的效率最高!
15樓：娛密探
蒙牛純牛奶，每天喝點純牛奶，堅持一個月後，身體會有哪些變化
喝蒙牛純牛奶對人體有什麼好處?拜託各位大神
16樓：手機使用者
牛奶是鹼性物質,跟我們人體內一樣的,我們能更好的吸收牛奶.牛奶中還有很多微量元素,這些微量元素對我們的身體大是有好處,不會有什麼害處.當然要適當的喝,因為微量元素是對我們身體有好處,但是如果身體積累的過多,會對我們有害的.
畢竟我們吃的食物很豐富,沒必須每天喝那麼多.最好是晚上睡覺前喝上一杯或一包,這個時候吸收的效率最高!
長身體喝酸奶好還是純牛奶好，長期喝酸奶對身體有什麼作用？
種良 二者營養差不多，可依據口味的喜好送擇一種。過段時間再換成另一種。 甫向 喝牛奶較好,可補鈣,適宜長高且不容易患骨質酥鬆.牛奶中的蛋白質含量遠遠高於酸奶. 座的小熊 飲食均衡 健康，多運動，這樣是最好的。 喝酸奶和純牛奶都有好處，但酸奶的營養價值沒有純牛奶告，但酸奶的功效也有很多，比如它富含益生...
冰牛奶對身體有壞處嗎？喝冰水對身體有什麼壞處
專家說，牛奶不是以口腔消化為主，只有年老體弱的人需要稍加註意以外，其他人大可不必擔心。有些人長期吃冰水之類的低溫食物，腸胃已經有適應能力，所以冰類食物不會引起不適。有些人只是偶爾喝，只要喝的時候不要過急，一般不會胃腸蠕動增快引起腹瀉。牛奶是喝冰的還是喝不冰的，主要看生活習慣，因人而異。這與身體的適應...
喝蜂蜜對身體有什麼幫助，喝蜂蜜對身體有哪些好處和壞處？
快速地 人體的能量 蜂蜜主要由果糖和葡萄糖構成。這兩種糖都是單糖，毋需經消化分解即可利用。因此，蜂蜜可被迅速地吸收進入血流，快速地提高身體的能量，以適應各種心理與生理活動的需求。天然的抗菌素 蜂蜜在醫學上的應用已多年，但近來的研究證明它的優良的自然特性，可作為主要的抗菌素 燒傷和潰瘍。其原因是它的滲...