1樓：匿名使用者
自覺心跳、悸動不安稱心悸。多由氣血虛弱、痰飲內停、氣鬱血瘀或七情內傷等所致。心悸的食療可選用：
1)柏子仁10～15克、粳米50克。將柏子仁稍加搗爛，同粳米煮粥，粥將成時，兌入蜂蜜適量，然後再煮開1～2次即可。
功效：益氣養心。
2)生地黃250克、飴糖150克、烏骨雞1只。生地黃細切，與飴糖拌勻；烏骨雞去毛及內臟，洗淨，把拌勻的生地黃，飴糖填入雞腹中，蒸熟食之。
功效：養心。
3)蓮子肉50克、龍眼肉15克、冰糖適量。蓮子肉加水煮至半熟，放入龍眼肉及冰糖，至蓮子熟後即可服用。
功效：益氣養心。
4)熟附子、炙甘草各5克、紅茶1克。熟附子、甘草加水1000毫升，用砂鍋煮成400毫升，去渣，加入紅茶，再煮開1次即可飲用。
功效：益心陽、益氣補中。
5)龍眼肉30克、西洋參6克、白糖少許。將人蔘浸潤切片，龍眼肉去雜質洗淨，放入盆內，加入白糖，再加適量水，置沸水鍋內蒸40～50分鐘即成。早晚服食，吃人蔘、龍眼肉，飲湯汁。
功效：養心血、寧心神。
2樓：
如夜間臥床入睡前或在陰森的環境中，心悸往往較易出現而明顯。而許多慢性心率失常者，由於逐漸適應而常不感到明顯的心悸。在重度心功能不全的患者，由於較突出的症狀如呼吸困難的存在，致注意力分散
吃什麼東西可以緩解肌肉痠痛，吃什麼可以緩解肌肉痠痛
按摩比較見效。吃藥對身體不好。或者多活動活動關節 按按來的比較直接。吃什麼可以緩解肌肉痠痛 吃維生素c可以緩解肌肉痠痛。在運動後數小時到24小時左右出現的肌肉痠痛，通常持續時間在1 3天左右。原因，不外是肌肉受傷 肌肉痙攣或結締組織異常所引起，一般認為結締組織異常是引起肌肉痠痛的最大原因。口服維生素...
吃什麼東西（水果蔬菜）可以去除眼袋，緩解視力疲勞
1 多吃含維生素a的水果 缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素a還可以預防和 乾眼病，所以每天應攝入足夠的維生素a。富含維生素a的水果有杏子 甜瓜 桃和番木瓜。2 多吃含維生素b群的水果 眼睛的視網膜中儲存有相當多量的遊離維生素b2。維生素b族缺乏，會導致...
吃什麼東西能消除疲勞，吃什麼可以緩解疲勞？
中國農業出版社 答 1 鹼性食物。疲勞是由於人體內環境偏酸而引起，多食鹼性食物則能達到消除疲勞的效果，如新鮮蔬菜 瓜果等。2 維生素。維生素b1 維生素b2和維生素c有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，故食用富含維生素b1 維生素b2和維生素c的食物，能消除疲勞。3 喝熱茶。茶中含有咖啡因，它能...