1樓：罐頭小廚
檸檬水的正確泡法！好喝又養生，你還真不一定知道！
2樓：皇甫谷藍朋花
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裡存三天。
水溫60~70℃比較適宜：泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。
有人擔心，水溫太高會導致維生素c的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素c在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
檸檬泡水一定要淡：如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。
這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
3樓：
檸檬水怎麼泡才正確？
4樓：茉莉說生活
檸檬，富含檸檬酸蘋果酸維生素c，還有檸檬精油橙皮苷等保健成分，它切片泡水更有利於營養物質的釋放，今天就教大家怎麼泡檸檬水。
5樓：掌豫盤辭
如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
6樓：金之卉鄲專
檸檬洗乾淨後瀝乾，切片放在裝有蜂蜜的罐子醃製，三四天泡水，這個好喝。
7樓：諫許阿微
如果你是買的幹檸檬片的話，苦的原因是檸檬籽，去掉就不會苦。
如果是新鮮的，不能用開水泡哈，要變苦，而且vc也全部高溫就流失了，用溫水，不超過50度泡出來絕對不得苦。
8樓：匿名使用者
其實檸檬水很好做，就是新鮮檸檬切片，放進水裡泡著。
我們家裡一般用1升的水壺，放2個檸檬片，夠用一整天了。
如果說有注意事項，那就給兩條吧
1、檸檬不能放多
2、不能隔夜，隔夜就苦了
3、檸檬切片後，剩下的用保鮮膜包好，放冰箱，可以放好幾天，也不會幹
9樓：說祺阿雅唱
新鮮檸檬切片加冰糖很好喝。美容。排毒。
10樓：騰昌休秋芸
和蜂蜜一起搭配既營養又好喝。
11樓：
好像不要皮會好一點
幹檸檬片是可以的
好像飯店裡面的就是用乾的
呵呵我猜的哦！
檸檬水怎麼泡才好喝。
12樓：罐頭小廚
檸檬水的正確泡法！好喝又養生，你還真不一定知道！
13樓：
檸檬水怎麼泡才正確？
14樓：茉莉說生活
檸檬，富含檸檬酸蘋果酸維生素c，還有檸檬精油橙皮苷等保健成分，它切片泡水更有利於營養物質的釋放，今天就教大家怎麼泡檸檬水。
15樓：沃麥畢芃
其實檸檬水很好做，就是新鮮檸檬切片，放進水裡泡著。
我們家裡一般用1升的水壺，放2個檸檬片，夠用一整天了。
如果說有注意事項，那就給兩條吧
1、檸檬不能放多
2、不能隔夜，隔夜就苦了
3、檸檬切片後，剩下的用保鮮膜包好，放冰箱，可以放好幾天，也不會幹
16樓：匿名使用者
實在覺得難喝，可加點冰糖，仍有**效果
17樓：匿名使用者
1、檸檬切片後要去籽（不然容易苦）然後在白糖裡打滾，程度要達到讓每片檸檬都不能再出水；2、所有檸檬都弄好後放幾塊大冰糖，就是以前那種拳頭大的最好，沒有單晶冰糖也可以，多少以冰糖放進去幾周都不能融化為宜，化完又加，可攪拌。還有最重要的一點，如果能放上一兩年後吃最好，那時的檸檬水就是像蜂蜜一樣的深黃色澤，也很粘稠，那時吃可清肺熱，和香蕉一起蒸了吃可止熱咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清熱，比外面買的什麼清火寶都還好。以上絕對是經驗之談。
不要怕時間放久會變質，檸檬本身就是具有防腐功能的。三斤檸檬吃了兩個夏天了，如果有小孩，而且還小的話不贊成用蜂蜜，第一容易造成花粉過敏，第二蜂蜜不夠甜，壓不住酸味。
檸檬水怎麼泡才好喝，泡的檸檬水酸酸的怎麼泡才好喝呢
罐頭小廚 檸檬水的正確泡法！好喝又養生，你還真不一定知道！ 檸檬水怎麼泡才正確？ 茉莉說生活 檸檬，富含檸檬酸蘋果酸維生素c，還有檸檬精油橙皮苷等保健成分，它切片泡水更有利於營養物質的釋放，今天就教大家怎麼泡檸檬水。 沃麥畢芃 其實檸檬水很好做，就是新鮮檸檬切片，放進水裡泡著。我們家裡一般用1升的水...
泡的檸檬水酸酸的怎麼泡才好喝呢，檸檬水應該怎麼泡？既不會很酸，又好喝。
雙子星之約 檸檬洗乾淨後瀝乾，切片放在裝有蜂蜜的罐子醃製，三四天泡水，這個好喝。 北京百力拓強科技 新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙 柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮...
檸檬水應該怎麼泡呢，檸檬水怎麼泡,應該放多少檸檬
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。至於 檸...