要是冰淇淋吃多了會不會變胖啊,冰淇淋吃多了會不會長胖

時間 2021-10-20 18:21:43

1樓:匿名使用者

是的,冰淇淋裡含有奶油、糖等物質,熱量比較高,而且冰淇淋中的反式脂肪酸不容易被人體消化,容易在腹部積累,導致肥胖。

2樓:戰飛荷

夏天當然要吃冰淇淋啦,發胖多運動就好了!

3樓:敏燁赫

一般的冰淇淋吃多了會變胖,不過低脂的冰淇淋就不怕,我一般喜歡吃蜜雪琪冰淇淋,他家的冰淇淋是屬於那種低卡路里的

4樓:盜香

吃多了肯定是會變胖的。。

5樓:大戚薇的小粉絲

會的。而且吃多了對身體也不好!

6樓:泥聞柏

吃低脂的冰淇淋就不會胖啦

冰淇淋吃多了會不會長胖?

7樓:堯禕

冰淇凌有很高的熱量,所以吃的多就會胖。 但是冰淇凌由水和牛奶作成的,一般吃就吃低脂的,不要吃含有巧克力的。 有些人說喝牛奶不會胖,所以吃冰淇凌也不會胖。

但是如果吃太多了,胃有問題了,那就難解決了,聽說吃多了會拉肚子。 但是有一種冰淇凌**法 這種**的方法其實很簡單,就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇凌,而且吃很少的一點.目的就是把食量減小,我覺得比較適用因為食量大而肥胖者.

當然,不能只吃冰淇凌還要適量吃也水果\蔬菜.要補充身體每日所需的維生素\纖維這些營養物.**對於女生來說很重要,但身體更為重要嘛。

不過不推薦使用。

8樓:芹菜

我想要看你自己的身體會不會吸收掉。會胖的喝涼水都會胖的。 不會胖的放心吃吧! 因為我做廚師十幾年了。天天吃也沒吃胖。 我吸收不掉。

9樓:隋俊譽恭閎

這要看這個人的吸收強弱來定的,如果你平時少運動,而且喜歡吃高熱量的東西,也吃得多,那麼你吃不吃冰淇淋都會胖,但是如果你平時喜歡運動,吃東西比較均勻,那麼就算多吃一些冰淇淋又何妨呢!

10樓:桂望亭閉媼

要看你吃的冰淇淋含卡路里多少了?一般奶油的冰淇淋吃了容易長胖,水果的冰淇淋吃了不存在這個問題。

11樓:齋萊任鴻遠

美式奶油冰激凌一般含脂肪12%到15%,所以吃多了會長胖。歐式的只有它的一半,也就是5%到6%,歐式水果冰激凌就更低了,僅有1-3%。店裡的歐式冰激凌非常清淡,怕胖的美眉也不用擔心會長肉。

12樓:戰飛荷

夏天當然要吃冰淇淋啦,發胖多運動就好了!

13樓:禹俊明壽庸

肥胖是因為涉入的熱量大於消耗的熱量,多餘的熱量就會轉化為脂肪,堆積在體內。

那麼,冰其淋會張胖,因為冰其淋裡面含有大量的奶油和糖,含有很高的熱量。如果大量吃的話,肯定會胖的。

14樓:束溪兒勇曄

會,因為熱量較多.再加上冰激凌的成分是牛奶和糖,牛奶含有微量的蛋白質,蛋白質加糖就是脂肪。所以愛美的mm還是少吃的好。

冰淇淋吃多了會不會長胖,為什麼?

15樓:戰飛荷

夏天當然要吃冰淇淋啦,發胖多運動就好了!

16樓:愛檸檬**

為什麼我們吃的冰激凌容易發胖?如何科學的選一款不會吃胖的冰淇淋?

17樓:匿名使用者

不一定會長胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高,但是冰淇淋裡至少有60%是水分,比你吃的大多數食品的水分含量都要高,而且冰淇淋的溫度很低,進入人體內也要吸收人體本身的一部分熱量,有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會發胖的。

18樓:匿名使用者

當然了 一是它含有很高的熱量和糖份,你說會不會肥胖啊?

二 最重要的是,當你吃它的時候,它裡面的糖份會讓你覺得始終不會餓,並導致你的消化和腸胃出現疾病!

19樓:匿名使用者

們通常把冰激凌這類食品稱之為「低溫高熱量的食物」!吃多了自然會發胖!

一個75克的鮮奶冰激凌的熱量大約有375大卡,這個熱量相當於2——3小碗白米飯的熱量,如果冰激凌上還新增其他的食品,如果仁、巧克力之類的,熱量會更高!所以,吃冰激凌怎麼會不胖呢?

人們通常會由於這類食品的低溫忽視它的熱量,而引起過量使用,導致身體發胖!

另外,食用太多的這類低溫食品也可能會引起腸胃不適,消化功能也可能會減弱!

要適可而止啊!

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