魚和菠菜一起吃可以嗎,菠菜和核桃可以一起吃嗎

時間 2021-10-29 10:09:08

1樓:筆中從沫

大部分魚還是可以喝菠菜一起吃的,但注意鱔魚與菠菜同食易致腹瀉的,不能一起吃的。鱔魚味甘大溫,具有補氣養血,健脾益腎,益氣固膜,除瘀祛溼之功效。

菠菜不能和以下幾種食物搭配

菠菜與黃瓜:菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞;

菠菜與豆腐:菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收;

菠菜與牛奶:同食會引起痢疾;

菠菜與鱔魚:同食會導致腹瀉;

菠菜與韭菜:二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。

2樓:之何勿思

可以的。菠菜和豆腐不能,其實少量也沒什麼危害。

菠菜不宜與含鈣豐富食物共煮。

菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質,一旦與含維生素c較高的菠菜結合,金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。

菠菜忌與鱔魚同食。

3樓:希達

菠菜和魚可以一起吃,營養價值很高也很美味。

1、菠菜不宜與含鈣豐富食物共煮。 2.菠菜不宜炒豬肝。

豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質,一旦與含維生素c較高的菠菜結合,金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。 3.菠菜忌與鱔魚同食。

4.不宜與豆腐同食。豆腐裡含有較多氯化鎂、硫酸鈣,兩者若同時進入人體,會生成不溶性的草酸鈣,不但會造成鈣質流失,還可能沉積成結石。

4樓:匿名使用者

不相剋不過菠菜和鱔魚不能同吃

菠菜含蛋白質(2.3%)、糖(3.2%)、維生素(每100克菠菜含維生素c31毫克)。又含胡蘿蔔素、核黃素、煙酸等、礦物質(鐵、鈣豐富),含草酸較多,對營養不利。

菠菜性味甘冷而滑,功能利五臟,通血脈,止渴潤燥,下氣調中。

鱔魚,味甘大溫,補中益氣,除腹中冷氣,菠菜性甘冷而滑,下氣潤燥,性味功能皆不相調協。且鱔魚油煎多脂,菠菜冷滑,同食易致腹瀉。

菠菜和核桃可以一起吃嗎 10

5樓:康美(深圳)電子商務****

核桃和菠菜是可以一起吃的,兩者並不相剋。核桃和白酒不能在一起吃,因為核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質,但核桃性熱,多食燥火,白酒甘辛火熱;兩者一起吃易致血熱,輕者燥咳,嚴重時會出鼻血。

核桃搭配小貼士:核桃營養豐富,可以和很多蔬菜搭配,比如芹菜、荸薺、芝麻等。

1.核桃+芝麻:改善**彈性,保持**細膩;

2.核桃+芹菜:潤髮明目養血;

3.核桃+荸薺:有利於消化。

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