1樓：小爬
舌頭胖大有齒痕，還有就是容易拉肚子，下肢肥胖。
2樓：愛如空氣
脾虛真的不是一種好的現象，可以用中藥調理一下
3樓：微笑面對
脾虛的人特別容易困，尤其是在吃飯的時候就會更困
4樓：穩穩的幸福
我在吃飯的時候就很容易犯困，終於說這就是脾虛的症狀
5樓：龍貓小淘
消化不良，食慾差，就說明身體已經脾虛了。
6樓：匿名使用者
脾虛容易引起感冒，身體抵抗力弱，食慾不振。
7樓：love唯一
脾虛的人消化都不是很好，而且容易引起便祕
8樓：玘芊
如果平時吃不下去飯，感覺到食慾不振就可能是脾虛。
9樓：滿天星戀風
消化能力減弱，食慾不振，都說明自己的脾已經虛了。
脾虛百病生，脾虛有什麼現象？
10樓：萌萌兔兒活寶
身體有什麼症狀，代表脾臟功能開始下降？
身體一旦變得肥胖，就容易出現各種問題，而肥胖的人，多數都有脾虛的症狀。脾臟健康的人，身材一般都比較勻稱，而現在之所以一些人覺得**十分的困難，和脾虛有很大的關係。脾虛的人，腸胃的消化能力會比較弱，新陳代謝速度慢，身體無法很好地吸收食物中的營養成分，就容易出現營養不良的情況。
脾虛的人，體內溼氣也會比較重，消耗脂肪速度慢，人就會變得越來越胖。
想要知道自己有沒有脾虛的現象，早上起床的時候也可以觀察一下，看看自己的眼睛是否有水腫。脾虛的人，腎功能也會比較差，而人體的代謝是需要通過腎臟的，腎臟功能下降，代謝出現異常，就容易水腫。若是本身還有腎虛，那麼脾臟功能就會更差，這就會造成一個惡性迴圈。
舌苔是人們身體健康的晴雨表，大家去看中醫的時候，醫生也經常會通過舌頭來判斷你的病情。脾虛的人，舌苔會變得厚膩，體內的溼氣排不出去，就會滯留在體內，會降低新陳代謝，影響排毒能力，時間一長，身體就容易出現健康問題。
脾虛的人日常飲食中應該要注意什麼？
首先，脾虛的人，要多吃一些補脾的食物，像是玉米、山藥等等，這些食物都有助於緩解脾胃虛弱的現象。
其次，脾虛的人，要注意少吃生冷的食物。尤其是夏天，大家非常喜歡吃冷飲、喝冰水，吃一些冰涼的食物，但是過量食用這些食物，就會導致加重脾虛的現象。還有一些苦瓜、西瓜、冬瓜等等，這些雖然說對身體有一定的好處，但是脾虛的人如果經常吃，反而對身體不利。
然後，脾虛的人，腸胃消化功能也會比較差，這時候就可以多吃一些易消化的食物。易消化的食物，可以促進腸胃蠕動，防止食物消化不了對腸胃造成負擔。
最後，脾虛的人也要注意少吃油膩的食物，現在的很多人每天都喜歡大魚大肉，喜歡吃很多高脂肪高熱量的食物，儘管滿足了個人的口味需求，但是卻會給腸胃造成很大的負擔，油膩的食物攝入太多，還會加重脾虛的現象。
其實，脾虛的症狀是比較明顯的，也比較容易被發現。當發現脾臟虛弱的時候，那麼就要注意飲食要健康，多喝水，經常運動。通過運動的方式，可以提高身體抵抗力和免疫力，促進腸胃蠕動，改善脾虛症狀。
所以大家一定要平時注意細心觀察，如果有脾虛症狀，就要立刻進行調理，這樣才能保證身體的健康。
11樓：匿名使用者
一般變胖就是脾虛的表現，所以儘量合理作息，保重身體。
12樓：烈火金剛
中醫講過思傷脾，脾虛的症狀有：食慾不振，舌頭大！面黃肌瘦，免疫力低下
13樓：
脾主運化的，脾虛了運化就不好，如身體肥胖，溼氣大，身體水腫，消化不良，皮疹等都是脾虛造成的。
14樓：天枰
想要知道自己有沒有脾虛的現象，早上起床的時候也可以觀察一下，看看自己的眼睛是否有水腫。脾虛的人，腎功能也會比較差，而人體的代謝是需要通過腎臟的。
15樓：臺凌絲
脾主運化、屬於後天之本。脾虛出現溼氣，會淤積在身體各部位。比如早上起來口乾舌燥，感覺喉嚨中有痰卻咳不出來。
再比如四肢無力，多個部位有水腫的現象。有以上情況，你就要健脾養胃祛溼了。
16樓：123貓西北
身體一旦變得肥胖，就容易出現各種問題，而肥胖的人，多數都有脾虛的症狀。脾臟健康的人，身材一般都比較勻稱，而現在之所以一些人覺得**十分的困難。
17樓：潔丫的幸福生活
脾虛，臉色發黃，渾身提不起精神，嘴裡有異味，吃不下東西
18樓：哀悅心
體內溼氣也會比較重，消耗脂肪速度慢，人就會變得越來越胖。
19樓：九塹睬
舌頭會變白的，消化系統也會受到傷害。
20樓：在翠平湖讀西遊記的青金石
怕冷，消化消化，沒勁。
脾虛什麼症狀
21樓：好夢情感諮詢
第一，大便不成形，而且還容易粘在馬桶上，就是因為脾虛的人，溼氣總是比常人要重一些，溼氣重會影響到身體當中的血液迴圈，從而影響到大便，正常的大便雖然偏軟，但是可以成型，脾虛的人，大便的顏色也偏深。就是因為脾虛的人消化能力和新陳代謝的速度都會變慢，還容易出現虛胖的狀況。
第四，脾虛的人還容易出現關節疼痛，脾虛身體當中的溼氣無法排出，溼氣加重就會導致關節痠痛，脾虛也會導致消化功能和腸胃功能降低，造成食慾不佳，胃口不好的狀況，吃進去的食物很難被消化，而且還容易出現胸悶腹脹的狀況。脾虛的人身體也特別容易發涼，脾臟有造血功能，脾虛的化血液流動速度跟不上身體的需求，手和腳就會出現冰涼的情況。
22樓：匿名使用者
脾胃虛弱—腹脹不消化
∨另外，脾虛也會造成大便時溏時瀉，遷延反覆，頑固不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多。水腫也是臨床常見的一種現象，一般腰以下更為明顯，按下去不容易恢復，這也是脾胃虛弱的一種明顯表現。
脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點水也停在胃裡不動，大便總是無力下行。這樣的人身上的贅肉軟得象一團棉花，兩腿沉重不願邁步，大白天也總想睡覺。
注意身體的變化，能夠了解健康。以舌頭來說，在看病的時候，是很多醫生判斷病症的基礎。張開嘴，看看舌頭，顏色、形狀就能大致的瞭解健康。
如果你的舌頭呈現出這樣的表現，就要多注意了，你可能脾虛了。所以我們應該重視，及時的調理改善，首先從飲食上開始慢慢調理，要長期堅持，還可以嘗試一下嘗渭寶茶來進行調理。脾虛平時多吃些養脾的食物：
山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。山楂，多吃粥。
23樓：儒雅的去玩
症狀一：舌苔有變化
脾虛的人會在舌頭上出現一些變化，健康的舌頭為紅色，看上去很潤澤，並且舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。
如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱。
如果是舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了，如果是在夏季還會出現口內粘膩，面色晦暗發黃。
症狀二：食慾下降
因為在中醫理論中，當溼氣進入體內後最容易傷脾。
脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季溼熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。
但是有的人食慾絲毫不會受到影響，而且飢餓感較強，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這些也是脾弱的表現。
症狀三：早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。
脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
症狀四：溼氣重
溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。
體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
症狀五：如廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾溼的症狀，說明消化功能出現異常現象。
由此，如果出現以上這些症狀，那你真的脾虛了。
24樓：憶舊
典型症狀
嘔吐洩瀉、水腫、出血、經閉、四肢逆冷等。
常見症狀
脾虛以脾氣虛、脾陽虛更為常見，多有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、洩瀉或大便先硬後溏，亦有表現為脾虛便祕者、食減、水腫等症。
其他症狀
1.脾氣虛
腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2.脾陽虛
大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。
3.中氣下陷
在脾氣虛見症基礎上，有氣陷臨床表現，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不統血
在脾氣虛見症基礎上，有慢性出血臨床表現，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
25樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
26樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
27樓：小酥餅
脾虛需要看是陽虛還是氣虛，如果是脾陽虛，主要的症狀是腹痛、腹脹、大便稀溏等，而脾氣虛患者的主要表現是不思飲食、精神不振、食不知味等，對於脾虛的患者一般都建議先以飲食調理，如果症狀比較嚴重的患者才給予藥物**。
28樓：星英毅郭劍
你的症狀不是脾虛引起的.
脾虛分為
脾氣虛和脾陽虛:
脾氣虛的症狀為
不吃飯腹脹,肢體倦迨
面色萎黃.
脾陽虛的症狀為
腹脹四肢不溫,小便不利.白帶清稀量多.這些症狀你有嗎?
29樓：匿名使用者
脾虛症狀見少氣氣短，不願意說話，睏倦乏力，吃得少，腹脹，大便稀等症；腎虛表現腰膝痠軟，氣短，乏力，甚至頭暈，有腎陰虛和腎陽虛之別。當脾虛、腎虛時間較長時，就可以引起咳嗽，或者是肺脾、肺腎同病的時候可見，故中醫說「五臟六腑都可以引起咳嗽」。有這些表現要及時調理了，服用常謂寶茶調養脾虛。
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