1樓：棦棦
首先，患了便祕不要盲目施治，早治不盲治，很多患者多年的老便祕都是由於**不及時，不徹底，沒有從「根」施治（便祕--根在 便祕體質 ），要想把便祕及時徹底的**，就要從 便祕體質 入手，徹底清殺體內的便祕因子。 【海本草】採用國際尖端的海洋生物技術，讓藥物成分直接作用於腸道，清殺腸道內便祕因子，從根本上**便祕，還你健康體質，一身輕鬆。 其次，多方面的因素都會引起便祕，良好的飲食和生活習慣是健康的保證，適當的活動鍛鍊讓細胞更有活力，預防與**相結合，讓便祕不再找上門.採納哦
2樓：匿名使用者
多吃水果，和蔬菜，可以有效緩解和預防便祕
如何**便祕，多年的便祕能治好嗎
3樓：賈氏貢醋醋酸君
靠食療是最好的，可以試試柿子醋，賈氏柿子醋聽說還不錯，柿子醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以**習慣性便祕，且沒有毒***。
4樓：匿名使用者
可以的，需要找出自己便祕的原因，再去調整
5樓：九葉藍茶業
便祕是可以**的，因為便祕的發生多餘自身的體質以及飲食習慣和生活習慣導致，因此，要從這些方面進行調節改善：
1、便祕的產生，與飲水量不足有關，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，因此，可以在早上空腹時喝兩杯的溫開水，這樣利排便，減輕便祕。
2、蜜棗含有豐富的果膠，有軟便效果，而玫瑰同樣，所以，可以利用蜜棗、玫瑰進行沖泡飲用。但需要注意玫瑰有活血去汙的效果，孕婦不宜飲用
3、辣椒屬於刺激性食物，對於消化道來說是一種刺激，但是這種方法不太健康，對身體也有傷害性，所以不要輕易採取這種方法
4、冰涼的飲料對腸胃比較敏感的人就較刺激，所以有些人喝下後就會拉肚子，而益生菌能幫助消化腸道，會讓其中的纖維素發酵，生成的有機酸進而促進腸道蠕動，所以，可以試著通過酸奶進行調節或絞股藍等，這樣利於自身的消化和腸道的蠕動。
6、要注意休息，不要老盯手機或電腦，不要熬夜，可以多喝開水或者紅豆茯苓等，進而減輕便祕
.最近便祕好難受，有什麼方法能治好便祕而且能預防便祕的啊！
6樓：鳳凰的鳳凰姻緣
便祕關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一一定要禁 ,酒,辛辣食物.
保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.
就一定會改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.
就一定會改善. .不然的話建議用『暢潤舒通肛腸清潔器』能幫助你排便，買一個試一試吧，暢潤舒通肛腸清潔器，是咸陽一家公司生產的。
7樓：匿名使用者
春節期間我也是這樣，因為環境突然改變，導致便祕。不過，改善的方法是：每天早上起床一杯涼白開，白天多喝水，記住：
每天一定要多吃水果，香蕉一定要吃，然後就是多吃一些瀉火的水果，比如柚子之類的，如果經常這樣的話，可以改善便祕，時間長了，便祕的問題就自然消失了，哈哈，本人就是這樣~！
最近便祕好難受，有什麼方法能治好便祕而且能預防便祕的啊！
8樓：侑子
首先，患了便祕不要盲目施治，早治不盲治，很多患者多年的老便祕都是由於**不及時，不徹底，沒有從「根」施治（便祕--根在 便祕體質 ），要想把便祕及時徹底的**，就要從 便祕體質 入手，徹底清殺體內的便祕因子。 【海本草】採用國際尖端的海洋生物技術，讓藥物成分直接作用於腸道，清殺腸道內便祕因子，從根本上**便祕，還你健康體質，一身輕鬆。 其次，多方面的因素都會引起便祕，良好的飲食和生活習慣是健康的保證，適當的活動鍛鍊讓細胞更有活力，預防與**相結合，讓便祕不再找上門。
女性便祕怎麼辦才好呀？便祕的感覺太難受了。拜託各位大神
便祕超嚴重，能夠用啥法子治啊…謝謝了，大神幫忙啊
9樓：戰神
如果想要**只有去當地找中醫辨證**才行，嚴重便祕麻仁丸也只能當時緩解，停藥後還是一樣
10樓：小三愛布丁
你可以吃松花木寡糖，就可以解決便祕問題
急求：治便祕的方法！謝謝了，大神幫忙啊
暈車好難受！有治本的方法嗎
平衡感和眩暈感應該都是有小腦的垂體控制的，有的人小腦平衡器天生敏感，所以容易暈車，短期內不太可能改變，只好坐車前做好充分準備，暈車藥暈車貼什麼偏方什麼的 坐車做習慣了，讓自身的反應不那麼敏感，慢慢就會不暈了 沒有，有的人天生就很暈車，只有一種辦法，上車前吃一顆暈車藥即可。只有這樣，還有我不知道你做短...
嚴重便祕，相當難受，有什麼快速的通便方法嗎
您好 便祕的方法有以下幾種，供您參考一下 1 飲食 宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤腸的食物，忌酒 濃茶 辣椒 咖啡等食品。應精神愉快，情志調暢。2 增強排便反射 養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射，每早餐後或一定時間即去廁所10 30分鐘，時間不必過...
最近老是便祕，上廁所很難受，有時都拉出點血，請醫生們幫忙
很好的一個方法就是多喝白開水。當然最好去醫院診治一下。要看你的年齡，以及詳細的症狀才行！親們。我的閨蜜她才二十歲。最近上廁所大便便時老是流血。她說沒有任何不舒服。也不疼。但是每次上次所都 是否有便祕？可能是內痔，建議肛腸外科就診 是痔瘡是可能性比較大了，也可能是腸炎 這叫受寒，可以用槐連泡水喝 醫生...