1樓：最愛寂寞的刺蝟
1、藍莓葉黃素能保護視力、增進視力，特別適合學生、司機等人的需求。藍莓葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。
2、多吸收藍莓葉黃素，能夠降低白內障的發生率。眾所周知，在世界範圍內造成失明的主要的眼睛疾病就是白內障。根據最新的研究我們看到，較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關聯，而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內障發病的明顯特徵。
因此通過增加藍莓葉黃素的攝入量可以減少白內障的發病率。
3、藍莓葉黃素還能夠抗氧化，有助於預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。其實藍莓葉黃素和花青素一樣，都具有非常強的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞，進而延緩動脈硬化作用，同時還能降低膽固醇的氧化性。
4、多項研究表明，藍莓葉黃素對多種癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、**癌等，所以多補充藍莓黃葉素準沒錯。
5、藍莓葉黃素可以顯著提高血管抵抗力，降低血管滲透性，抑制了血管中物質滲漏，加強視網膜膠原結構，保證眼睛血管的完整性，讓眼睛得到充足的血液**，從而提高各種視網膜疾病的**率。
2樓：
藍莓葉黃素的主要作用還是體現在人的眼睛上的，那麼就讓我們來看看，它具體能保護我們眼睛的幾個方面。
1、藍莓葉黃素能保護視力、增進視力，特別適合學生、司機等人的需求。藍莓葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。
2、多吸收藍莓葉黃素，能夠降低白內障的發生率。眾所周知，在世界範圍內造成失明的主要的眼睛疾病就是白內障。根據最新的研究我們看到，較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關聯，而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內障發病的明顯特徵。
因此通過增加藍莓葉黃素的攝入量可以減少白內障的發病率。
3、藍莓葉黃素還能夠抗氧化，有助於預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。其實藍莓葉黃素和花青素一樣，都具有非常強的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞，進而延緩動脈硬化作用，同時還能降低膽固醇的氧化性。
4、多項研究表明，藍莓葉黃素對多種癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、**癌等，所以多補充藍莓黃葉素準沒錯。
5、藍莓葉黃素可以顯著提高血管抵抗力，降低血管滲透性，抑制了血管中物質滲漏，加強視網膜膠原結構，保證眼睛血管的完整性，讓眼睛得到充足的血液**，從而提高各種視網膜疾病的**率。
3樓：祁日答涵桃
藍莓提取物和葉黃素確實對眼睛很有好處。
國內生產的質量，你放心啊？那是食品準字。
還是選擇國外的吧，不是哥崇洋媚外，國內的保健品質量太高了。
4樓：天亮就跑步
建議你不要看電腦看太久，不然對眼睛傷害非常大。
5樓：匿名使用者
具有預防眼疲勞，補充眼部所需營養，緩解眼部神經，杜絕眼睛酸、澀、癢等不良症狀的發生；還可以提升視力，預防近視，該藥物能有效預防眼球老化，強化淚腺彈性，補充視網膜必需的視紫素，讓視力得到提升；該藥物還可以延緩腦神經衰老，增強記憶力，預防老年痴呆，其中的藍莓化合物成分可以促進記憶力，提高認知能力，通過血腦屏障而改善和延緩衰老症狀。
6樓：知海致遠
藍莓葉黃素
對於眼睛可以消除眼疲勞，還有延緩腦神經衰老、改善迴圈、改善睡眠、延緩記憶力衰退、預防心臟病、預防癌症等等效果。
7樓：綻放金色夢想
首先：葉黃素是眼睛最重要的視覺營養素；葉黃素是唯一能在我們人體的水晶體內保留的「類胡蘿蔔素」，據科學家研究，葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。臨床證實通過服用葉黃素酯壓片後，可以迅速提高眼部葉黃素水平；葉黃素能防止眼睛老化及生理結構和功能變異，具有血管擴張功能，改善眼底血液微迴圈，促進營養物質**可促進視網膜細胞中視紫素的再生成，增進視力，保護視力達到預防和矯治近視的作用。
黃斑區及眼底的視覺營養得到了補充，亦可預防近視及高度近視帶來的視網膜剝離等併發症。
其次：葉黃素作為視網膜的主要色素成分，可以吸收來自陽光中的紫外線和藍光，保護眼睛不受有害光損傷，延緩眼睛的老化及防止眼睛的病變，消除視力模糊不清狀況，對緩解近視引起的眼部疲勞有很好的作用，對預防和矯治近視可以起到獨特效果。
另外：葉黃素酯壓片的成分中除了葉黃素還特別新增了藍莓，對視力改善也有很大幫助。
藍莓：藍莓所含的花青素有推進視紅素再組成的成效，能夠加快眼部血液迴圈，促進視紫質再生，具有很好的抗氧化性，保護視細胞，增強視力。
8樓：快樂**醫生
藍莓葉黃素裡還有一種叫青苷素的物質，具有促進視紅素的合成，對視力有增強作用。
平時從蔬菜水果中攝取的葉黃素有限，可直接吃葉黃素軟膠囊，葉黃素（含玉米黃素），每天1粒，宜隨餐食用。
另外，在選擇營養品時一定要以下注意兩點，避免購買到假貨：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
9樓：健十**官方客服
好處：1.抗衰老 藍莓含有超級抗氧化物花青素，是迄今為止發現的最強效的自由基清除劑，提高身體免疫力，消除體內各種炎症，降低肌膚和身體器官的老化速度。
2.提高免疫力 藍莓有助於提高免疫力也是得益於藍莓中所含的花青素，花青素除了自己本身具有強大的抗氧化性，還可以促進維生素c和維生素e的吸收，從而提高人體免疫力。
3.護眼藍莓中的花青素和類胡蘿蔔素以及維生素c具有很好的協同作用，能滿足眼睛對營養的需求，從而保護眼睛，緩解眼睛疲勞，喚醒眼睛機能，提高視力，所以會計、電腦族等從業者可多食用藍莓。
4.健腦 藍莓中含有**短期失憶的化合物，能提高記憶力，防止腦神經衰老。多吃藍莓可以讓你的腦袋瓜變得更聰明，腦功能活性增強，行為更加協調和有活力。
5.降低膽固醇 藍莓所含豐富維生素c和鉀，有助於降低膽固醇，保持血管彈性。
6.逆轉肝硬化和肝纖維化 吃藍莓有幫助逆轉肝硬化和肝纖維化，藍莓中含有大量生物活性物質，富含花青素、多酚類和黃酮類化合物等其他果品中少有的特殊成分，而肝硬化、肝纖維化的發生與慢性肝病不斷髮展的過程，食用藍莓能夠幫助改善慢性肝病，從而幫助逆轉肝硬化、肝纖維化。但是要注意的是，得了肝病一定要及時就醫，中醫結合快速**才行。
7.藍莓的營養價值 藍莓中富含維生素c，是蘋果的幾十倍，還含有分量相當可觀的維生素a、尼克酸、黃酮類化合物花青素、脂質、蛋白質和碳水化合物。
葉黃素對眼睛的作用是什麼？
10樓：毋晴畫
葉黃素對眼睛有幫助
請問營養師,有人跟我說要改善視力退化的問題,只要吃葉黃素就可以,不知是否正確?因為我看貴站有介紹很多藍莓多酚文章,但沒提到葉黃素,所以請教一下,謝謝!
營養師回答：
首先我想在視力的保養上光是靠吃保健食品是不夠的，造成眼睛疲勞的原因多半是單純的使用過度，所以想要改善眼睛疲勞的問題，最好的方式就是休息，並改變用眼習慣，注意飲食，輔以眼球運動，以改善眼睛疲勞。另外在平常的飲食也可以多食用深色蔬菜。
而視力的保健商品我相信有很多，你一定也找了很多資料，我相信每樣商品其作用性都不同，如：山桑子能為眼組織提供滋養，促進眼部血液的迴圈，從而改善夜視力，緩解眼部勞累；因此在視力的保健上除了可依每個人不同的症狀選擇合適他的商品之外，若沒有其他特殊症狀純粹只想保養也可選擇一瓶全方位的商品作為日常保養。
葉黃素lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中；奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜、以及數種南瓜中，含有30％~50％的葉黃素。葉黃素是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害。但人體沒有辦法自己合成，必須要由食物中才可獲得。
葉黃素的療效早在十幾年前就獲致以歐美等先進國家為主所實施的基礎實驗及防疫學研究而逐漸受到肯定。
視網膜**有一個名為黃斑的區塊，黃斑是感光細胞聚集的地方，負責在視野**提供顏色和具體細節，可幫忙辨識臉孔、閱讀、寫字、開車等。視網膜黃斑區就像一臺影印機，葉黃素就如同碳粉，如果影印機的碳粉沒有了它，就不能印出任何東西了，而當葉黃素補充足夠後，影印機就能將印出的東西清楚的傳遞至腦部。
葉黃素吸收藍光，抗氧化。太陽光中的紫外光、藍色光進入眼睛會產生大量自由基，引起白內障，黃斑區退化，甚至是癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，而晶狀體和黃斑的葉黃素能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。
黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化性傷害，這就是為什麼這個區域最常發生退化的原因。
葉黃素對眼睛具有特殊的作用，身體攝取的葉黃素分佈到眼睛的兩二個部位
：(1)視網膜及黃斑區：視網膜含有豐富的dha不飽和脂肪酸，而葉黃素的抗氧化保護作用可以讓視網膜免於受到脂肪氧化的傷害。
葉黃素是唯一可存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗紫外線與自由基的傷害，並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。研究顯示攝入葉黃素量高，有助於延緩眼睛的老化、退化、病變，減少眼疾的發生率，還可以保護視網膜免受光線的傷害。
(2)晶狀體：一般白內障的患者由於長期的陽光自由基慢性破壞水晶體結構引起水晶體過度氧化形成蛋白質沉澱所引發。葉黃素被發現儲存於眼部水晶體，是抗白內障超氧化劑。
11樓：僧霓燕尋雪
首先葉黃素不是什麼營養素，但其作用卻勝似營養素，它是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發生。黃斑是位於視網膜中心部位、掌控視力的組織。由於老化，黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候，出現了黃斑變性、視力下降，甚至會導致失明。
而葉黃素還有玉米黃質憑藉其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線，保持黃斑的健康。
所以建議多食用玉米。
12樓：第遠易韶麗
葉黃素是一種強效抗氧化劑，具有血管擴張功能，改善眼底血液迴圈，促進營養物質**，是視覺器官不可缺失的組成物質和營養素。葉黃素防止眼睛的生理結構和功能變異的主要途徑——葉黃素是視網膜上的感光材料，通過光化學反應產生視覺，眼睛內葉黃素不足或消耗枯竭，會產生視物不清，足量補充葉黃素可提高視力；葉黃素是晶狀體、視網膜和黃斑區的保護層，可吸收和消除紫外光和藍光對眼底的損害，從而遏制眼病的發生和發展，現在最好的是伊分子葉黃素，生物類的，含葉黃素量最高。
葉黃素對眼睛有什麼好處，哪個牌子的葉黃素最好
陽光，懶懶散散，輕喚初春的暖，驚醒窗外園中的那片天。風與花的呢喃，似初戀相見恨晚，在詩人的筆端纏綿。執子之手 與子偕老，道盡了古今多少人的夙願！葉黃素對眼睛有什麼好處,哪個牌子的葉黃素最好?有啊葉黃素屬於 類胡蘿蔔素 它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中的 黃斑 有...
什麼牌子的藍莓葉黃素較好，藍莓葉黃素哪個品牌好
對於眼睛有比較明顯症狀急需補充葉黃素這種的話我任務還是補充臺灣昕漾的這款葉黃素，會比較少走彎路，比較全面的一款，而且眼科中心的醫生也是推薦這款 消費者選擇葉黃素產品時，一定要了解清楚產品的葉黃素有效成分的含量，而非提取物的含量。葉黃素提取自萬壽菊，但某些產品標籤上所標註的 萬壽菊提取物 若干mg，並...
葉黃素與葉黃素酯的區別葉黃素與葉黃素酯的區別孩子眼睛
服用葉黃素會有一些幫助的哦。葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質 rhodopsin 的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力 保護視力。特別適合學生 司機等人食用 緩解視疲勞症狀 視物模糊 眼乾澀 眼脹 眼痛 畏光等 除了採用藥物，也可以採用物理 睡前來一個萌萌亮的蒸...