1樓：
去便祕最好的方法就是純天然西梅汁，效果不是一般的好！
喝西梅汁緩解便祕的方法，在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便祕的果汁。很多醫生都會向有便祕的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。
根據美國醫學研究表明，便祕的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有豐富的水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。同時西梅汁可以在體內合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空並減少腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放鬆舒緩腸胃的作用並對腸內菌群產生調節作用，而且幫助軟化腸道內的排洩物。因此，西梅汁中這些天然物質的組合使它具有了快速緩解便祕的特殊功效。
2樓：深冥
便祕也能引起肥胖你知道嗎，**專家教你3招輕鬆解決擺脫肥胖！
3樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你～
4樓：鍾圖丙冬
便祕不是一個小問題，女性很容易便祕，便祕可能由於久坐，運動量少，或是內分泌失調等等都有可能，長期便祕肯定會導致人體發胖，肚子贅肉增多，不建議亂用一些瀉藥，瀉藥很容易導致人體脫水，而且有藥物依賴性，你可以試試美麗為她，這個不僅對於女性便祕效果比較明顯，而且對於女性**，睡眠都有很好的作用，這個是純植物提取物不會有藥物依賴性。
5樓：匿名使用者
買點蜂蜜早上衝著喝,會有改善,便祕會引起肥胖,由於經常不通會導致小肚子帳痛會使其肥胖,
6樓：飄飄
每天喝點蜂蜜,吃水果,不要總坐著,多出去走走.
7樓：匿名使用者
吃蔬菜水果，還不行就去醫院，不會引起肥胖的
8樓：西遊計留學
便祕雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。
同時配合谷益舒常清茶調理，能有效緩解胃脹、便祕，全面調節胃腸功能，通過促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，緩解便祕症狀，幫助胃腸功能恢復。
9樓：young餜槉餜槨
便祕一定要多吃水果蔬菜，保證每天的喝水量，嚴重者可以喝暢拉酵素，很多老鐵詳解過，膳食纖維和酵素含量特別高，對便祕特好。另外，保持心情愉快，適度運動也很重要！
長期便祕會不會導致肥胖
10樓：寶寶的小精靈
1、長期便祕就會產生宿便，有宿便腸道不暢通就容易肚子肥胖。
2、便祕也會導致身體新陳代謝機能下降，而人體的新陳代謝順暢又是**的關鍵，新陳代謝不順暢就容易導致肥胖。
11樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你～
12樓：喜歡看你聽你笑
便祕肯定會引起肥胖的，等你腸道好了，身體也會輕鬆很多，我深有體會
13樓：小顆的草莓
宿便是肥胖的一大勁敵啊!!
如果天天都上廁所排便,不僅會沒有小肚子,而且還會變瘦...
可以不停吃水果， 這樣正餐的攝入量也會小
14樓：再給我溫柔
我和樓主的情況一下，我也長期便祕，但是我的**還是很好，沒長痘痘沒長雀斑，就是好像也越來越胖了，，
今天去看醫生了，，開了些中藥，，，
15樓：手機使用者
俺也是，甚至都想到了瀉藥，不過不知道為什麼竟然對我沒有作用，鬱悶~~~
現在在喝「天鬆」大豆低聚糖
都一個月了，效果一般好
16樓：手機使用者
不會肥胖，但是臉上會有雀斑
17樓：婠婠何苦
我已經用瀉藥了，結果只有鬱悶
18樓：匿名使用者
會變胖的，我宿舍的人和我來學校後，都是經常便祕，我們都是胖了很多，而且會長暗瘡，還有色斑，所以令我們也很惆悵，有一種美容茶很好的。叫碧生源腸潤茶，這個很好，我同學試過
19樓：匿名使用者
會變瘦的 臉色比較不好
20樓：明亮莎愛元
會變胖，而且臉上一點也不好，你可試著吃蜜蜂，但是要溫開水泡，40-50度就可以了。蜜蜂是不會長胖的。反而可以美容養顏。
便祕會導致發胖麼？
21樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你～
22樓：匿名使用者
便祕是肛腸科的常見病和多發病。便祕分為慢傳輸型便祕和出口梗阻性便祕，它的臨床症狀是大便乾燥，變粗變硬，排便時間延長，大便次數多，排便量少，有排便不盡感，不論是哪一種便祕，都是引起毒素的排出障礙，吸收增加，便祕是不會導致肥胖，因為它沒有增加營養素的吸收，特別是脂肪的吸收，糖的吸收也沒有增加，所以是不會增加肥胖的
23樓：匿名使用者
如果便祕，吃的東西排不出去，如果胃口還特別好就不停的處於只吃不排的狀態，這樣有可能會導致肥胖。肥胖並不一定是吃東西多，很可能飲食結構不好，也許吃的並不多，但是飲食結構不好也可能會出現肥胖。便祕是導致肥胖的其中一個原因，所以這個問題的結論是肯定的，便祕會導致肥胖。
所以在便祕的問題上要引起重視，如果出現這個情況要改變飲食結構，增加運動，多喝水，飲食結構以青菜為主等。
24樓：匡肚醫淺涯熱
長期便祕有可能會導致內分泌功能紊亂，有的人會出現發胖的情況。這種情況多與平時不良的生活方式有關。平時要注意良好的生活方式。
儘快改善便祕的情況。每天要多進食富含粗纖維的蔬菜水果，補充lifespace益生菌調腸道
25樓：匿名使用者
便祕會導致梨形身材及胖肚子，是因為體內糞便停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難，每天堅持飯後散步1小時，可以加快胃腸道運動，促進腸道活動，加速大便的排出，有助於緩解便祕，要想徹底決絕便祕問題， 在藥物上我們可以選擇關注「清腸啦」可以直接購買
26樓：匿名使用者
1、長期便祕就會產生宿便，有宿便腸道不暢通就容易肚子肥胖。
2、便祕也會導致身體新陳代謝機能下降，而人體的新陳代謝順暢又是**的關鍵，新陳代謝不順暢就容易導致肥胖。
27樓：匿名使用者
長期便祕會導致肥胖：
1、長期便祕就會產生宿便，有宿便腸道不暢通就容易肚子肥胖。
2、便祕也會導致身體新陳代謝機能下降，而人體的新陳代謝順暢又是**的關鍵，新陳代謝不順暢就容易導致肥胖。
28樓：匿名使用者
便祕會導致發胖嗎，便祕會人會變高血壓，血脂稠，會得很多病。
29樓：軒軒沫沫麻麻
便祕會導致發胖的長時間的便祕，導致毒素排不出來，就會很容易囤積脂肪
30樓：匿名使用者
便祕會導致發胖，就是因為他腸子蠕動的慢，我覺得是有道理，如果你經常運動，就會變瘦了！
31樓：匿名使用者
便祕會引起肥胖的，尤其會引起腹部肥胖，這主要是由於便祕會使得糞便在腸道記憶體留的時間過長，營養物質被吸收的過多，所以會引起肥胖。患者平時一定要注意飲食上進行調理，多吃清淡的飲食，尤其是要多吃富含有纖維素的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜。還要...」
32樓：新開設賞讕
老是便祕的話，是有可能引起發胖的，你這種情況首先需要注意飲食，平時多進食一些富含纖維素的蔬菜水果，適當的多，喝水多活動，必要的時候可以考慮應用通便的藥物。
33樓：陳黃久
便祕型肥胖，顧名思義就是便祕引起的肥胖。症狀包括頭暈、頭脹、食慾旺盛或者經常口渴、喜歡喝冷飲、腹部總感覺是脹脹的，有便祕的感覺。在中醫上屬於脾胃溼熱體質，像更年期間久坐，運動量減少，加上飲食過量，並且脾失健運，導致痰溼內停，就會導致便祕肥胖。
或者有溼熱，痰瘀凝聚或者脾虛、腎虛，這些都是導致便祕性肥胖的原因。應該從利溼、化痰、健脾，調補肝腎著手。
34樓：匿名使用者
便祕與發胖並沒有直接的關係，
大便在腸道停留時間過長，吸收一定的水分
和毒素造成便祕。對身體是不利的，
平是多吃水果蔬菜，適當吃一些粗糧
養成定時排便時間，便祕可以得到改善
35樓：西西的姐哦
長時間的便祕一定可以引發肥胖的呢 宿便是人體內一切毒素的源頭，只有清除體內宿便，切斷毒素的源頭，才能擁有健康苗條的身體
最好的方法就是食物解決方案:富含食物纖維的雜糧、水以及富含寡糖的食物。
36樓：可愛的硬漢
便祕會導致發胖的，但發胖也只是虛胖，不健康。建議對症**解決便祕的問題。
37樓：匿名使用者
便祕一般不會引起肥胖
，雖然有些便祕的患者也有可能存在肥胖的情況，但便祕並不是肥胖的直接原因。
便祕是一種非常常見的臨床症狀。有些患者由於不合理的飲食習慣有可能會出現胃腸功能紊亂，有可能會引起胃腸道蠕動變慢，這樣就容易出現便祕的情況。另外，一些患者由於平常缺乏運動，胃腸道蠕動比較慢，這樣也容易出現便祕的情況。
出現這種情況首先要養成良好的生活習慣，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果以緩解便祕的症狀。另外，也可以適當的補充益生菌調理胃腸道，緩解便祕的情況。
38樓：匿名使用者
便祕是會引起發胖的，因為長期的便祕毒素在身體內不斷積聚，使體內五臟中毒現象降低五臟功能，最終可能有消化道造成其他的疾病。
39樓：史琳嵐
便祕和肥胖是兩種不同型別的症狀，便祕是不會導致發胖的
我經常便祕然後導致肥胖怎麼辦？
40樓：流年花憐指尖
便祕constipation)是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便祕;對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便祕。對便祕患者必須給予足夠的重視，以尋找發生便祕的原因。
大便不順暢時，焦躁不僅於事無補，甚至還會加重便祕。所以我們必須改掉這個壞習慣，為了促進腸的蠕動而不懈努力地開啟副交感神經的開關。
1.對你的腸說早安
為了叫醒沉睡的腸，食用早餐是非常必要的。即使早上什麼都不想吃，也應該飲用純淨水或白開水。
2.專心致志地用餐
要是匆匆忙忙地邊吃邊幹著其他事情的話，會使你的大腦集中於其他事情，從而使你的交感神經十分活躍。所以無論如何要先集中精力用餐，慢慢咀嚼你的食物。通過認真地咀嚼食物副交感神經就會提高運作。
而且認真的咀嚼會使唾液所含有的有「返老還童」功效的「腮腺激素」的分泌也旺盛起來，可謂一石二鳥。
3.認真地放鬆
為了提高副交感神經的運作，使氣有個順暢的迴圈也是很重要的。通過使用氣味良好的香草茶和芳香好好地放鬆自己，想著「香味真好」的這一好心情也能幫助提高副交感神經的運作。
4.把握好腸的「**時間」
飯後3個小時是腸消化食物、吸收營養的**時段。放鬆地度過這一時間段會使副交感神經變得活躍，加快腸的蠕動。要是飯後立馬睡覺的話不僅會使腸得不到充分的運動，睡眠中血糖值的忽高忽低也會使人無法安眠。
所以為了加快腸的蠕動，我們應該儘可能早地用完晚餐，放鬆地度過腸的**時段。
食用有利於腸內環境的食物固然重要，但大便不順暢時焦躁的心情也會成為便祕的原因。假如你深受便祕的折磨，在食物方面足夠用心，也做了運動，但便祕一點也沒有得到改善的話不妨思考一下是不是因為心情的原因。
41樓：老海鴿
你知道便祕祕是怎麼引起的嗎？
首先是你攝入的食物或者是生活方面打亂了胃腸的正常工作方式、產生過多的胃酸，小腸鹼性液就會減少，酸鹼不能中和，腸胃的蠕動就會緩慢，消化物不能及時從腸道經過，到達結腸時候，消化物就會被結腸吸走大量的水分，消化物形成乾燥的球狀，這也是很多便祕患者每天喝了很多水，可是對緩解幹便沒有什麼幫助的原因，可以用六助湯清除宿便調節腸道，便祕好了，身材自己就好了不是！
便祕會導致肥胖嗎，長期便祕會不會導致肥胖
大廚到家 多吃下列食物 1.富含膳食纖維的食物，如 芹菜 油菜 白菜 菠菜 蘿蔔 豆角等 2.含植物油脂多的食物，如 芝麻 花生 葵花子 腰果 杏仁 松子 核桃 開心果等 3.潤滑腸胃的食物，如 香蕉 蜂蜜 酸奶 莧菜等。這些食物都有助於排便，對便祕有一定的療效。僅靠日常食物 便祕，效果不會很明顯，...
長時間便祕導致臉上長斑點怎麼辦，便祕時間長會長斑嗎
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。女性都希望自己美麗漂亮 婀娜多姿，尤其是臉上，更是不允許有任何的瑕疵，更何況是色斑了呢?面對臉上的色斑困擾，人們開始尋找關於臉上祛斑方法，那麼有什麼祛斑好方法呢?為了能夠儘早的擺脫臉上的色斑困擾...
便祕應該怎麼辦，便祕怎麼辦？
小心 我狠怕潶 多喝水，注意飲食。必要時可去醫院就診。目前為止還沒有隻吃一粒就能治好便祕的藥物.為了預防便祕的發生,平時應做到生活有規律,排便有時間,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王.每晚睡覺前,最好能揉腹10 15分鐘,以刺激...