有喝檸檬水變白的嘛,經常喝檸檬水真的會變白嗎?

時間 2022-02-12 00:40:08

1樓:匿名使用者

可以的。

檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙,還含有維生素c、b1、b2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分,以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物質。檸檬所含的成分除提供營養素外,還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能,並能降低血脂。

檸檬還具有美容作用,可防止和消除**色素沉澱,使肌膚光潔柔嫩。

不過這種肯定要長時間堅持了才能看到效果的,不是一兩天就可以了。買新鮮的檸檬切片泡水喝,就當正常飲水。

2樓:**說

回答檸檬水含有維生素c、果酸等,長期服用可以幫助抗氧化,對美白**有一定的輔助作用。但如果想達到美白**的效果,單純喝檸檬水效果有限,可以通過防晒等方式輔助美白,還可在專業醫生的指導下,通過鐳射、打美白針等方法進行改善。

檸檬水主要由檸檬製成,檸檬含有果酸和維生素,有對抗自由基、減少黑色素細胞形成的作用,因而人體適量攝入後,有一定美白、抗氧化的效果。同時檸檬中含有的維生素,還可以促進**細胞新陳代謝,有淡斑的效果。

但如果僅靠喝檸檬水來美白作用並不明顯,日常應注意防晒,可以塗抹含有防晒作用的化妝品,如防晒霜等,還可以通過打美白針、鐳射美白等醫美方式來美白**。在進行醫美**後,注意打傘或者使用面罩,以免影響恢復。同時注意少吃可能有吸光性的食物,如萵苣、香菜、芹菜等,防止**出現暗沉。

在飲用檸檬水後,要記得漱口,防止其中的酸性物質腐蝕牙齒。同時不建議一次性喝過多的檸檬水,防止胃酸增加,進而對胃造成損害,如胃痛、胃灼痛等不良症狀

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3樓:

然後注重每天的防晒

每天不管是不是有太陽的天..是出門還是在家..連晚上睡覺都要塗防晒..

4樓:匿名使用者

我去年也喝了很久,沒有變白,但也沒有變得更黑啊。

經常喝檸檬水真的會變白嗎?

5樓:匿名使用者

俗話說一白遮百醜,美白幾乎是每個女生的夢想,為了變白可以說是用盡了各種方法。什麼用美白產品啊,敷美白**啊,還有吃美白丸等等。

當然啦,大多數女生還是追求既能有美白效果,又不用花費太多的時間和金錢的方式。而喝檸檬水是公認的既平價又可以變白的一個法子。那麼那些長期喝檸檬水的人,真的變白了嗎?

檸檬中含有豐富的vc,而vc是美白的重要成分。但即使如此,vc外用最有效,除非是大量內服,否則並不容易看到效果。

檸檬除了美白,其實還有這些作用:

1,**

檸檬中富含檸檬酸,這是一種可以將脂肪,蛋白質和糖轉化為二氧化碳的重要物質。同時它還可以實現自我淨化過程,溶解體內多餘的脂肪,清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及**)的廢物和毒素。

2, 去頭屑

檸檬還有去頭屑的作用,將同等比例的檸檬汁,橄欖油和水混合,按摩頭皮,可以起到放鬆頭皮的作用。

再將檸檬汁與水以1;3的比例混合,衝洗頭髮,吹乾之後,頭髮會變得柔順有光澤。

3,護甲

檸檬也是護甲的好物,將檸檬汁和溫水混合,手指浸泡在溶液中,幾分鐘之後再用檸檬皮擦拭指甲,這樣指甲看起來就會明亮白皙。

原來檸檬還有這麼多用處,不愧是美容好物呢!

6樓:南方菇涼

我覺得經常喝檸檬水是可以真的變白的,因為我身邊有一個朋友就堅持每天喝檸檬水,過了大概有一個月吧,就真的有變白。所謂一白遮百醜嘛,**白對女生來說是挺重要的,到了夏天更加需要好好的保護自己不要變黑,所以找些護膚美白的方法是很重要的。

經常喝檸檬水其實是一種健康又實惠的一種美白方法。在市面上美白護膚的產品各種各樣,但是在價錢上也不是每個人都消費得起的,所不定有些人還會對這些護膚產品產生過敏反應,最後得不償失,讓自己的身體受到更大的傷害。

其實檸檬水是非常健康的,檸檬富含豐富的維生素c,多喝檸檬水可以提高免疫力,讓身體變得更健康,當然檸檬對人體有著天然抗生素的作用,防止**暗沉,軟化角質層,可以使人的**白淨,光滑,煥發光彩。

檸檬水的製作是非常方便的,只需要都超時買一些檸檬和白糖即可。檸檬其實並不貴,一般都是五元兩個,相比上百護膚品還是挺實惠的了。需要白糖是因為檸檬對一些人來說還是太酸了,加上白糖可以中和檸檬的酸度,當然還可以加蜂蜜。

把買回來的檸檬洗好切片,裝到一個容器裡面,把白糖鋪在上面,用白糖把檸檬都蓋完,用蓋子蓋好。需要喝的時候一杯水放兩片是夠的,要用溫水泡。當然美白的效果不是一天兩天就能看到的,需要的是堅持。

7樓:社會觀察小老師

回答檸檬水含有維生素c、果酸等,長期服用可以幫助抗氧化,對美白**有一定的輔助作用。但如果想達到美白**的效果,單純喝檸檬水效果有限,可以通過防晒等方式輔助美白,還可在專業醫生的指導下,通過鐳射、打美白針等方法進行改善。

檸檬水主要由檸檬製成,檸檬含有果酸和維生素,有對抗自由基、減少黑色素細胞形成的作用,因而人體適量攝入後,有一定美白、抗氧化的效果。同時檸檬中含有的維生素,還可以促進**細胞新陳代謝,有淡斑的效果。

但如果僅靠喝檸檬水來美白作用並不明顯,日常應注意防晒,可以塗抹含有防晒作用的化妝品,如防晒霜等,還可以通過打美白針、鐳射美白等醫美方式來美白**。在進行醫美**後,注意打傘或者使用面罩,以免影響恢復。同時注意少吃可能有吸光性的食物,如萵苣、香菜、芹菜等,防止**出現暗沉。

在飲用檸檬水後,要記得漱口,防止其中的酸性物質腐蝕牙齒。同時不建議一次性喝過多的檸檬水,防止胃酸增加,進而對胃造成損害,如胃痛、胃灼痛等不良症狀

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8樓:江城十一郎

長期喝檸檬水的人,**真的會變白。

都說喝檸檬水可以美白,這是為什麼呢?這是因為檸檬中含有維生素b維生素c等多種營養成分,還富含有機酸檸檬酸,檸檬是高度鹼性的水果,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老以及抑制色素沉著等十分有效,所以說喝檸檬水可以美白。但到底什麼時候喝檸檬水美白效果最好呢?

答案是:早上。

檸檬是市面上很常見的水果,**也都比較便宜,又有美白的效果,況且各種檸檬飲品也是非常好喝,自然是小姐姐們的心頭好。不過自己想在家食用檸檬,最好的方式是將其製成檸檬汁來飲用。將新鮮的檸檬切成薄薄的片泡在溫開水中,記住一定不要用開水,因為開水溫度過高,會破壞檸檬中的維生素。

當然為了飲用口感佳,可以加些白糖和蜂蜜,日常喝紅茶和其他飲料的時候,也可以加入一些檸檬片。

人體吸收有限,顯然每天早上只喝一杯檸檬水,那肯定也是不夠的。為了每天能從檸檬水中得到的維生素c多一點,可以在午飯和晚飯後繼續各喝一杯檸檬水。建議每天喝的量不要超過1000毫升,因為喝多了會使胃不舒服,更不要一次就喝大量的檸檬水。

喝檸檬水有美白的效果,但是效果很是緩慢,一定要長期堅持每天喝新鮮檸檬水才能看到美白的效果。平時也要和其他的美白護膚工作相結合,注重防晒,少熬夜,多運動,勤敷**,注重清潔。每天清晨起床泡一杯檸檬水喝,清新宜人,提神醒腦,讓人更有精神氣也是非常不錯的。

9樓:高中黃老師

不會,因為我堅持了好幾個月,也沒有變白一點點,所以我覺得經常喝檸檬水是不會變白的。

10樓:匿名使用者

喝檸檬水和變白並沒有什麼太大的關係,只是喝檸檬水可以補充身體中的維生素 c,維持身體一個健康的酸鹼度,主要起到保健的作用。

11樓:白羊布啦啦

檸檬含有大量維生素c,維生素c會抑制體內黑色素的生成。所以經常喝檸檬水,確實會變得比原來白一些。

12樓:農夫山泉

喝檸檬水,變白沒有什麼必然關係,一個人的白頭是一個人的體質原因,不取決於喝不喝檸檬水!

13樓:嚮往

喝檸檬水真的會白,因為檸檬水具有美白,美容,養顏的作用。

所以這個說法是真的。

14樓:天涯談國際

檸檬水中含有豐富的維生素c,而維生素c可以有效的阻止黑生素的生成,所以有美白的效果。

15樓:一半蠟燭

小時候多喝可能有效,從小改善膚質,長大了就沒有太大的作用了,最多清熱解毒,讓自己不繼續黑吧

16樓:喚心尋風

沒什麼大用處,補充維生素而已,也算是可以讓**變好。

17樓:家屋室的主人

喝檸檬水到底是會變白還是會變黑?瞭解清楚再喝吧

18樓:職場達人肥乎乎

假的,我妹妹以前就聽說喝檸檬水會變白,有一兩個月她一直都在喝檸檬水,但是什麼作用都沒有。

19樓:信念而生

這個說法是假的。人的**白不白和食物並無關係,人的**黑一部分是基因決定的,這是沒有辦法改變的,一方面是因為環境因素,也就是紫外線的照射導致的**黑。紫外線分為uva和uvb,uva會導致人的**變黑。

想要變白只需要減少紫外線的照射,一段時間後**細胞更新,你看起來就白了。

喝檸檬水會變白嗎

20樓:我不會玩魚人

檸檬水美白不靠譜

維生素c是有很好的護膚美白作用,都說檸檬含有極高極豐富的維生素c,然而事實並不是,其中的含量並沒有草莓、獼猴桃的維生素c高。

何況,平時一大片檸檬片,就能泡1l的淡檸檬水,如果再多衝泡兩次,還能泡上2-3升的水,足夠滿足一個人一天的喝水量。

而一個檸檬維生素僅有20多毫克,我國普通成年人每天維生素c攝入量是100毫克。20多毫克中的一片檸檬,美白效果真的可以忽略不計。想美白,還是先防晒吧。

也就是說喝檸檬水是達不到美白效果的。

21樓:社會觀察小老師

回答檸檬水含有維生素c、果酸等,長期服用可以幫助抗氧化,對美白**有一定的輔助作用。但如果想達到美白**的效果,單純喝檸檬水效果有限,可以通過防晒等方式輔助美白,還可在專業醫生的指導下,通過鐳射、打美白針等方法進行改善。

檸檬水主要由檸檬製成,檸檬含有果酸和維生素,有對抗自由基、減少黑色素細胞形成的作用,因而人體適量攝入後,有一定美白、抗氧化的效果。同時檸檬中含有的維生素,還可以促進**細胞新陳代謝,有淡斑的效果。

但如果僅靠喝檸檬水來美白作用並不明顯,日常應注意防晒,可以塗抹含有防晒作用的化妝品,如防晒霜等,還可以通過打美白針、鐳射美白等醫美方式來美白**。在進行醫美**後,注意打傘或者使用面罩,以免影響恢復。同時注意少吃可能有吸光性的食物,如萵苣、香菜、芹菜等,防止**出現暗沉。

在飲用檸檬水後,要記得漱口,防止其中的酸性物質腐蝕牙齒。同時不建議一次性喝過多的檸檬水,防止胃酸增加,進而對胃造成損害,如胃痛、胃灼痛等不良症狀

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22樓:來自冠豸山相攜踏青的白鯨

每天晚上堅持喝檸檬水是可以起到美白美容的作用的。因為檸檬水中的維生素c的含量很高,維生素c是可以維持**的彈性,增加**的光澤度,同時可以抗衰老抗氧化。另外檸檬皮中的鈣質也可以起到去除色斑和美白的作用。

喝檸檬水多久會白,經常喝檸檬水真的會變白嗎?

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每天喝檸檬水對身體有好處,經常喝檸檬水的人,身體會收穫哪些好處?

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經常喝檸檬水有什麼好處,經常喝檸檬水會有哪些好處

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