1樓：貝才厲皎潔
不確定的話就告訴自己我很健康
2樓：闕寶霜姝
有一句名言是：別人之所以偉大，是因為我們跪著！你不是抑鬱症
。是一時受挫，心灰意冷罷了。振作吧！朋友。如你說的：還有那麼長的路要走.上天給了我一次生命不容易啊！
3樓：邊佁夷冷荷
朋友，給自己設定一個人生目標，你就不會失去方向！給自己一點自信，你會覺得路並不崎嶇！給自己一點壓力，你會覺得人生是如此充實！給自己一點名利心，你會奮力拼搏！……
朋友，你不是那種患得患失的憂鬱症，你是沒有了人生目標，失去的方向，失去了奮鬥的動力而已！是啊，生命來之不易，且人生短暫，的確應該活得精彩，不說聞名世界，至少要問心無愧！
4樓：邰冉單黛
既然知道生命來之不易,就應該相信自己,走出陰影.每一個人都是獨一無二的!身心的疲憊可能與睡眠不足有關,也可能是心裡負作用.
不妨每天起床時對著鏡子說:我一點也不比別人差,別人能做的事我也能做到.相信自己,我一定可以的!
每當你不自信時可以對自己說;加油,我一定能做到.
希望能幫得上忙....
笑對每一天...
5樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
6樓：張豫寧
在心裡學你 有點抑鬱症 但是不是很嚴重
平常的時候想想自己的家庭的美好 工作的事情沒事和老婆多聊聊心裡話。有空出去到酒吧和朋友喝點酒 和 老婆出去散散步~~~
吃點安神的藥品
7樓：開始相信有來世
經歷的事情太少了，認真享受生活吧，生活是需要在經歷中用心體會的
8樓：
1你問過自己活著為了什麼麼？
2你沒有動力
3如果確定真的是得了抑鬱症了 我這兒整理過一點兒東西 可以傳給你看看
自己是否得了抑鬱症？
9樓：匿名使用者
沒精神和抑鬱症沒有直接關係，過年時期大家都不能出門，很多人都很壓抑，在之後限制逐漸解除過後，多出去走走轉轉，放鬆一下，鍛鍊身體，好的精神氣質就會回來的。
10樓：三年拼搏換未來
回答您好，普通的網路測試是無法判斷您是否得了抑鬱症的，如果您覺得自己最近的心裡狀態不對勁，可以到醫院去檢查一下，畢竟現在的社會壓力學習壓力都很大，導致抑鬱症的原因也有很多，不能輕視的哦
提問可以向你傾訴嗎？
回答當然可以的呀
您最近遇見了什麼事嗎
提問我今年12了，老是感覺自己好累，一直渾渾噩噩的在學校裡，就那種假開心，然後我爸媽但什麼都不相信我，然後我爸還重男輕女，我媽想著跟別人結婚，我在學校裡沒幾個朋友，幾乎每一個夜晚都在哭，而且以前割過腕，但是現在特別少
回答父母在鬧離婚，家裡你是有一個哥哥還是弟弟嘛
傻孩子，生活是自己的呀，既然他們鬧成這樣，作為未成年，我們要好好為自己的未來做個規劃，我們無法改變事實，但我們可以改變我們自己呀
提問可是我覺得我的未來很迷茫
我現在才六年級，可是我的分數卻很少。
回答分數不能決定什麼，但可以為你的未來指明方向呀
現在呢，我們不要想那麼多，我們座下來好好想想，我們要不要努力讀書改變現狀，好好考上一個好的學校
如果不能好好讀書，那以後生活的環境就會完全不一樣，要提升自己，提升自己的生活品質，這樣才能有一個美好的未來呀
你還小，未來還有很多可能，沒有朋友又怎麼樣呢？書本就是你最好的朋友呀，讀透他們，優秀的人總是會和優秀的一起玩的，你會遇見更好的人和事的呀
提問其實我有想過當不良的少年，可是我又想做一個好的少年
回答不良少年沒什麼好的孩子，在過幾年你就會發現自己的行為多麼的可笑了，哥哥我就是這麼過來的，當年混社會，打架，抽菸，進派出所，都經歷過，但最後呢？又得到了什麼呀？什麼都沒有，以前一起玩的兄弟呢？
都各奔東西了，沒有聯絡，沒有任何的意義，年輕呀，就是最好的資本，好好讀書，做知識的積累，考個好高中，在高中裡學習認識朋友，上個好大學，享受人生的時光
提問可是。我爸以前就是混社會的，後來賺了幾十萬，我覺得當不良少年沒什麼錯吧，我努力過，可是我還是那個樣子，我總是改變不了什麼，雖然我才12歲，但是我在我們學校裡面可以算是最成熟了，我想過考上一個好初中好高中，好大學，可是我做不到，霧太大了，我誰也看不清
回答是沒什麼錯，錯的是對人生的態度
現在是法治社會，沒有學歷，沒有技術，以後怎麼辦呢？他不難的，你靜下心來好好看好好學，感受感受學習的樂趣，不要被環境影響了自己
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11樓：珍戀香
也許是因為休息不好的原因，建議去醫院找醫生看一看。
12樓：匿名使用者
想要判斷自己是否有抑鬱症，可以通過兩週以來的症狀的表現。有以下幾種症狀，在兩週以來大部分的時間都有，那說明患上了抑鬱症。不明原因的情緒低落。
以前感興趣的事情不再感興趣，做起來也不高興，精力不足或者感覺極度的疲勞。變得自信心不足和自卑。經常責怪自己，甚至覺得自己犯了很大的罪過。
有輕生的想法和行為。思維遲緩、效率低下。
13樓：匿名使用者
你可以去正規的醫院去看精神科，然後聽專業的醫生的建議。
14樓：快樂的魚衣陳
要知道自己是否是抑鬱症，最好是去看醫生，要正確面對自己出現的問題，才能徹底解決問題。
15樓：匿名使用者
不是，這樣就是的話，我早就晚期了
我是不是得了抑鬱症？
16樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
17樓：生活助手小安若
回答你好，為什麼有這種想法？
提問可能是原聲家庭吧
回答換個有愛的環境
提問算了在我看來沒有什麼地方是有愛的
回答如果人生真的覺得消極，可以跟活潑開朗的人相處會被帶動情緒
提問不管怎樣，原生家庭給我的傷害太大了，母親的再婚，父親的不信任，生活上我沒有一個人可以傾訴，我還要照顧弟弟和奶奶，我也才十八歲而已，別人和我一樣的年紀都是被父母捧在手心裡的，我甚至過年沒有地方可以回，一大堆的事壓的喘不過氣來
回答談戀愛
會讓你緩解
另外，可以起訴父母對你弟弟的不撫養的責任
提問算了吧，也談過一個，那時候家裡一發生什麼就和他說，我把他當成唯一的傾訴物件，雖然現在也沒有分手但是已經不是以前的我們了，他聽多了也膩了，甚至說我說的都是廢話，因為不是同一類人，他的家庭非常的幸福父母恩愛，所以他理解不了我說的事，他以為是我自己有被害妄想症，所以我唯一的傾訴物件也沒有了
回答只是不對的人罷了
總會遇到對的那個人，把你捧手心
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判斷一下我是否得了抑鬱症？ 200
18樓：烏河畔情感老師
描述的基本符合抑鬱症的症狀。
如果有了問題，第一時間去醫院，先確診，不能總是猜忌，只有直面困難才能打倒困難，確診後積極干預**，控制病情，抑鬱症是一個很好**，同樣也極易**的心理疾病，需要長期**，祝安好。
19樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，還不足以診斷為抑鬱症，可以初步考慮為較強的憂鬱心理所致。這是一種消極心境，屬於相對比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先增強自己積極主動的求治意願，在充分徵得家人的理解和支援的情況下，然後，再考慮尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能更有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你能儘快地恢復正常的睡眠、學習、人際交往和精神狀態。
20樓：
換一個環境呆著，遠離曾經的生活，曾經的人，提前打好招呼，全部斷絕聯絡，換個心情，試著出去交點兒積極向上的朋友，慢慢就好了。環境對一個人的影響很大的。換一個環境呆著，遠離曾經的生活，曾經的人，提前打好招呼，全部斷絕聯絡，換個心情，試著出去交點兒積極向上的朋友，慢慢就好了。
環境對一個人的影響很大的。
21樓：沐開誠
不用判斷自己得或者沒得，你就是你，這些都是對你來說的考驗，不要自殺，美好的生活在等著你，我跟你一樣，害怕跟別人交流，不想接觸社會，大半夜情緒上來就想哭，但是我現在開始打工，也接觸了很多的人和事，你會發現別人不是那麼冷漠，事物也不是那麼恐怖，加油，可愛的人
22樓：ccc超可愛
家家有本難唸的經，你的描述，應該就是患有抑鬱症了，你可以出去走一走，散散心，諮詢一下心理醫生，這種事情不要拖，越拖越嚴重，有什麼心事可以與家人及時溝通
23樓：暖心故事分享
肯定是多年積累下來的毛病
因為生活的不規律
影響了心情
人是需要乾淨利落的環境的
你需要每天都提起正念
每天打掃衛生
多認自己的不是
心淨了其他的才會好起來
縱使別人有不對
但是我們也不要為別人的過失買單啊！
24樓：籍牧
這算是輕度抑鬱症了，原因起於你的父母，你現在還可以有心理反悔的機會說明還有救，勇敢點去嘗試交朋友跟他們多說說你的事，你現在極其需要的是陪伴，如果你能感受到他們是愛你的請在他們心情好的時候說說這些關於你近期的一些事，趁還沒加重趕緊去心理醫生那裡，抑鬱不是問題，只要看待世界的角度不同那麼世界就是美好的，加油(^ω^)你可以從陰影裡走出來的，但也許會花費很長時間，嘗試對潛意識裡的自己說說話，要知道最終拯救你的還是你自己，我相信你可以的啦——
25樓：匿名使用者
你有理想嗎？你的理想是什麼？你是在為實現自己的人生理想而奮鬥，而不是活在別人的圈子裡，父母離異，我想絕對阻擋不了你實現自己人生理想的程序。
活出樣子。如果還在上學，繼續努力，將來考個好大學，找份好工作，找一個人生伴侶，過一個溫馨的家庭生活，讓你的小孩不會再你一樣。
26樓：匿名使用者
抑鬱症是精神科的一種感冒，主要表現情緒低落、興趣喪失、樂趣缺乏。嚴重的抑鬱症，病人會出現社會功能、生活質量明顯的影響，不能承擔社會角色，所以任何一個病都會分輕、中、重，輕度的抑鬱症就是相對來說症狀表現輕微，社會功能、生活質量影響相對較小，所以認為它是輕度的抑鬱症。有情緒方面的一些低落、興趣下降，社會功能受影響，但是尚能從事一般性的社會活動和工作，相對能力影響比較小。
27樓：匿名使用者
家人越是這樣對待你,你越要堅強,因為你已經16歲了,再過幾年,就可以走上社會,靠自己努力的活著,你的家庭沒有給你帶來幸福,甚至讓你難過。你更要好好活著,活出個樣子,不要再折磨自己了,唯有振作起來,改變不了別人,那就改變自己。我相信你,會走出這種困境。
變得越來越好!
28樓：
心裡受了傷，傷口需要慢慢癒合，有輕微的抑鬱，不要放棄自己，你才16歲，正是大好青春年華的時候，世界上還有很多美好的事情，我教的學生中也有離異的家庭，但是不代表父母不愛你，總之，要堅強起來，不要做傻事
我得了抑鬱症嗎，我得了抑鬱症
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...
我得了抑鬱症怎麼辦 抑鬱症，我得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 個性內向，不大和別人交流 不大喜歡運動 工作，生活壓力大，失戀等...
怎麼判斷自己是否得了抑鬱症心情很差整天狀態差失眠什麼都記不住容易生病不想出門不想交際想自殺
發明正能量 持續情緒低落，並且有自殺想法，很可能有抑鬱症。當然了，如果你的情緒是暫時的，那則可能不屬於抑鬱症。請問 你這種情況多久了？最近遇到了什麼不開心 不順利的特別的事情嗎？你心情不好的主要原因是什麼？是遇到了什麼困難或變故嗎？另外，你有什麼不良愛好嗎？比如煙 酒 手機網路遊戲上癮？這位朋友 留...