1樓：夏天高等教育30年
適合長期喝的茶還是挺多的，自己是一個女生， 推薦女孩子喝玫瑰花茶，對於美容養顏排毒有很大的效果，而且沒有***。
2樓：聽說丶
菊花茶，現在好多人都愛晚上熬夜，熬夜就會吃宵夜，晚上吃東西對腸胃是一大負擔，菊花茶可以降火氣，對肝火旺的人也有好處。
3樓：暗受
桂圓紅棗茶。桂圓和紅棗一直深受大家喜愛，桂圓能夠幫助補脾健胃，養血安神，紅棗含有人體所需的18種氨基酸，並且富含維生素，同樣養血益氣，具有多種養生功效。桂圓紅棗茶尤其適合女性飲用，女性因為身體原因，總是會有一些貧血的症狀，飲用桂圓紅棗茶能夠有效幫助身體恢復，平時注意不過量，完全可以將它當作日常飲用品。
4樓：沉夜孤星
勿忘我花茶：夏天每天喝一杯健忘的花茶，可有效預防痤瘡的形成，調節女性的生理問題，使**從內到外潔白。是健康**的首選飲品。
5樓：zd一生淡定
烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。有機化學成分主要有：
茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
6樓：匿名使用者
我個人覺得金銀花茶和玫瑰花茶比較適合人們長期以來喝。這兩種茶都比較養生，金銀花茶可以降火，玫瑰花茶可以美容養顏。
7樓：猴11405魄鍍
身體實熱、胃熱的人，喝綠茶是很好的選擇。綠茶是不發酵茶，清爽的口感，味苦後回甘的味道，在炎熱季節和口乾舌燥之際，喝上一口，是非常的美好、舒心。但綠茶性寒，喝多了容易引起胃不舒服，下腹寒涼。
但人的身體是千變萬化的，在日常喝茶的過程中，也要根據身體的反應，進行調整。
8樓：
茶都不建議長期喝，物極必反，希望能節制自己。
9樓：方老師數學課堂
我個人覺得啊，綠茶是一種非常適合長期喝的茶，它有明目，養肝等功效。我就是每天在喝綠茶。
10樓：戰歌
牡丹茶：牡丹花中含有黃酮和多糖類物質，具有養血、祛鬱、祛瘀等作用。它非常適合於面部黃褐斑的人去除斑點和美白。
它有助於稀釋斑點。還能使血氣豐富，**紅潤光澤，有效延緩**衰老。祛斑美白是mm必備的花茶。
牡丹花茶沖泡方法簡單，用3克牡丹花幹，2克綠茶和糖，用沸水沖泡即可，香氣撲鼻，清新宜人。
11樓：曉淡
桃花茶：中醫認為，桃花味苦、扁，主要除了滋潤、利尿作用外，還能消除水腫，還能排便，防止便祕、便祕引起的肥胖婦女，不妨喝些桃花茶。桃花具有破血功能，是一種瀉藥。
身體虛弱的女性長時間不宜多喝酒，這會消耗她們的元氣。
12樓：尹朶月
玫瑰花茶：玫瑰有點暖和。具有活血、調經、疏肝、調氣、平衡內分泌等功能。
它可以幫助女性通經。月經通暢的婦女不妨少喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長出黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善**，緩解這種情況。
13樓：糯米糰旅行
這一類茶應該會有很多吧。比如說我長期喝的是鐵觀音。
14樓：生活達人小鄭老師
對我來說應該是紅茶，紅茶的話能夠有效的養胃。
15樓：辰星
按照茶性來說：綠茶、白茶茶性寒涼；青茶、黃茶居中，特別是足火的武夷巖茶茶性正氣；紅茶、黑茶茶性溫和。從茶性來看，體熱的人長期飲用綠茶、白茶是沒問題的；體寒的人可以長期飲用溫和的紅茶、黑茶；青茶、黃茶茶性比較中正，尤其是青茶，也就是烏龍茶，中發酵，後期還要經過焙火，茶性又有火的正氣，適合大部分人長期飲用。
其中特別突出的是足火的武夷巖茶，口感豐富，茶性正氣，越喝越愛。
哪種茶常年喝對身體有好處？
16樓：茶哥顏國添
永春佛手茶樹屬大葉型灌木，因其樹勢開展，葉形酷似佛手柑，因此得名「佛手」。永春佛手分為紅芽佛手與綠芽佛手兩種，其中以紅芽佛手為佳。茶樹樹冠高大，鮮葉大如掌，呈橢圓形，尖端較鈍，主脈彎曲，葉面扭曲不平，葉肉肥厚，質地柔軟，葉色黃綠油光，葉緣鋸齒稀疏。
不僅為名貴茶飲，既能提神醒腦、醒酒消暑、開胃健脾是獨具地方特色的中國名茶。
17樓：南瓜葉南瓜花
飲茶的好處常常被人提起，卻忽視了它的害處。
李時珍說：茶苦而寒，陰中之陰，最能降火。火為百病，火降則上清矣。
然火有五火，有虛實。若少壯胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故與茶相宜。溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散。
又兼解酒食之毒，使人神思閹爽，不昏不睡，此茶之功也。若虛寒及血弱之人，飲之既久，則脾胃惡寒，元氣暗損。土不制水，精血潛虛，成痰飲，成痞脹，成痿痺，成黃瘦，成嘔逆，成洞瀉，成腹痛，成疝瘕，種種內傷，此茶之害也。
習俗移人，自不覺耳。況真茶既少，雜茶更多，其為患也，又可勝言哉。人有嗜茶成癖者，時時咀啜不止，久而傷營傷精，血不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，尤可嘆惋。
又宋學士蘇軾《茶說》雲：「除煩去膩，世故不可無茶，然暗中損人不少。惟飲食後，濃茶漱口，既去煩膩，而脾胃不知。且苦能堅齒消蠹，深得飲茶之妙。」
另外，現在的茶葉在生產過程中，常常噴灑農藥，更有了一重對人體的損害。
18樓：鞏義老百姓
1、綠茶，茶單寧在綠茶中含量較多，對從事各種同位素工作、長期在x射線等輻射環境工作的人，多喝綠茶是大有好處的。綠茶還有降低血液中膽固醇、減少血液和肝臟中烯醇中性脂肪的積累]預防動脈硬化的作用，飲綠茶有助於減少心臟病的發病危險。美國堪薩斯大學研究人員在美國化學學會年會上發表的報告指出，常飲綠茶可延緩心臟病和癌症的發生。
但是，雖說綠茶有諸多此類好處，可卻也不是每個時期都能喝，尤其是女性，女性較不宜喝綠茶的時期為：（1）每個月生理期來臨時；（2）正值懷孕期也不適合喝茶；（3）孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶；（4）剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶；（5）正值更年期的女性。
2、紅茶中的維生素含量雖不及綠茶和其他茶類，但其性平緩、溫和，有和胃之功效，適宜老人和體弱者飲用。紅茶有助血管暢通,還含有可阻止膽固醇沉積於動脈血管壁的成分，最近美國波士頓大學的科學家們又通過研究發現，紅茶可改善心臟血管內壁的狀況，從而減少血栓形成和血管壁炎症加劇的可能。另外，科學家們認為，紅茶對血管壁的良好作用還有助於預防心肌梗死和中風。
紅茶中還能預防心臟病和癌症.紅茶的蛋白質和糖分含量較多，有生熱暖肚之效。各種茶葉的營養、藥效成分有一定的差異，可適合不同身體條件的人們飲用。
各種茶葉的營養、藥效成分有一定的差異，可適合不同身體條件的人們飲用。
1.身體比較虛弱的人，喝點紅茶，再茶中新增點糖和奶，即可增加能量又能補充營養。
2.青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。
3.婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，引用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。
4.身體肥胖、希望**的人，可多喝些烏龍茶、沱茶等。
19樓：
每種茶功效都不同,根據自己的身體情況。反正我喝綠茶就拉肚子，誰說就一定是喝綠茶好呢。
20樓：匿名使用者
我同意上面的...綠茶養生防癌
21樓：雙流國際機場
沒有什麼比喝綠茶對身體有好處了！
哪種花茶可以天天喝？
22樓：匿名使用者
配方1：桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。
配方2：甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。
配方3：洋甘菊+馬鞭草=長期便祕、腸內淨化。
配方4：茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。
配方5：七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。
以上5個養生花茶的配方，每種花茶功效有所區別。人們在選用時，要根據功效及個人體質而定。雖然這些花茶適合長期飲用，但也不要天天飲用。
23樓：手機使用者
任何花茶都是有藥性的 身體健康最好不要長期飲用同一種 最好 有幾種換著喝
24樓：杰倫
傳統醫學主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。 秋季，天氣涼爽，風霜高潔，氣候乾燥，餘熱未消，人體津液未完全恢復平衡。
此時，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介於紅、綠之間，不寒不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。在秋季，也可紅、綠茶混用，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效。青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津之功效
25樓：lvst宇
什麼花茶都不可以天天喝，天天喝會擾亂身體內迴圈。所以喝花茶要有節制。
26樓：zp17樞
茉莉花茶，因為我喜歡喝，我覺得茉莉花茶的味道很特別
27樓：隱半戎博耘
花茶只能偶爾飲飲，長期喝一定會中毒的。因為花茶裡有藥用的成份，長期飲用會使婦女月經不調，人的內分泌紊亂，對腦血管也有一定的傷害。
花茶裡有人體需要的鐵。但是多喝的可能會愛白頭髮。
長期喝什麼茶比較好
28樓：繁星點點
長期喝普洱茶比較養胃，對身體比較好。
29樓：匿名使用者
在世界十大健康飲料的排名中，第一名是公認的「綠茶」。因為沒有經過發酵，綠茶相比於其他的茶葉，保留了更多茶葉的天然物質，有明目、提神、抗癌、抗衰老等功效，綠茶什麼時候喝都可以，但是睡前不要喝綠茶，容易引起失眠哦。也是世界公認的抗癌佳品。
建議你多喝綠茶，尤其是當年的新茶。
30樓：戴桖卉
無論什麼茶 ，長期喝一種都是不太好的，好的養生方法是應季飲茶，四季對應不同的茶，春季：花茶，夏季：綠茶，秋季：
烏龍茶，冬季：紅茶/普洱茶 烏龍茶有很好的敵煙醒酒的功效 北京老舍茶館
31樓：驚嘆
對於一個長身體時期的男性來說，愛茶不是缺點，但是酗茶就不太好，吃進身體的東西都應該有個量。茶也一樣，根據六大茶類來說，每一類都應該按季節來喝，綠茶對抽菸者喉嚨有療效，偏寒可傷，而紅茶就對喝酒者可護胃， 烏龍茶去油效果明顯，白茶屬所有類別中寒性最強，發燒上火者可多喝，黑茶也分幾種，有偏溫性與寒性等。茶文化眾廣，要一時半刻了解實屬夜談。。。。
32樓：鏡音雙子
你年輕力壯，和綠茶比較好。如果按四季養生來說，春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝烏龍，冬天喝紅茶黑茶
33樓：偷星
長期應該喝綠茶,偶爾泡點羅漢果喝，羅漢果有利於咽喉，特別對有吸菸習慣的人有好處的。
34樓：匿名使用者
生普洱茶或單樅茶，白茶，綠茶。不同茶有不同的沖泡
35樓：廬嵭
桑葉茶，直接泡著喝就行
喝哪種茶最好
36樓：灰機
1、綠茶，茶單寧在綠茶中含量較多，對從事各種同位素工作、長期在x射線等輻射環境工作的人，多喝綠茶是大有好處的。綠茶還有降低血液中膽固醇、減少血液和肝臟中烯醇中性脂肪的積累]預防動脈硬化的作用，飲綠茶有助於減少心臟病的發病危險。美國堪薩斯大學研究人員在美國化學學會年會上發表的報告指出，常飲綠茶可延緩心臟病和癌症的發生。
但是，雖說綠茶有諸多此類好處，可卻也不是每個時期都能喝，尤其是女性，女性較不宜喝綠茶的時期為：（1）每個月生理期來臨時；（2）正值懷孕期也不適合喝茶；（3）孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶；（4）剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶；（5）正值更年期的女性。 2、紅茶中的維生素含量雖不及綠茶和其他茶類，但其性平緩、溫和，有和胃之功效，適宜老人和體弱者飲用。
紅茶有助血管暢通,還含有可阻止膽固醇沉積於動脈血管壁的成分，最近美國波士頓大學的科學家們又通過研究發現，紅茶可改善心臟血管內壁的狀況，從而減少血栓形成和血管壁炎症加劇的可能。另外，科學家們認為，紅茶對血管壁的良好作用還有助於預防心肌梗死和中風。紅茶中還能預防心臟病和癌症.
紅茶的蛋白質和糖分含量較多，有生熱暖肚之效。 3、烏龍茶也是我們常喝的一種茶，通過白鼠實驗證實：喝烏龍茶的白鼠老化程度最輕，其次是喝綠茶。
另外它還有以下好處：（1）含有豐富的維他命c，可抑制膽固醇的吸收；（2）可以分解和燃燒脂肪，幫助**；（3）有利尿的作用；4、能淨化血液。 4、普洱茶可降膽固醇降血脂，除口臭，使得口氣清新。
5、新發現白茶抗癌功效，白茶可能比綠茶更有抗癌的功能。其性清涼，退熱降火，有治熱毒病效果，是一種良好的消暑清涼的飲料。 6、杜種茶具有延緩衰老、健身、**的作用，對肝腎有病、高血壓、動脈硬化、腰膝痠痛、陽痿尿頻等症有一定療效 (三)各種茶葉的營養、藥效成分有一定的差異，可適合不同身體條件的人們飲用。
1.身體比較虛弱的人，喝點紅茶，再茶中新增點糖和奶，即可增加能量又能補充營養。 2.
青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。 3.婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，引用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。
4.身體肥胖、希望**的人，可多喝些烏龍茶、沱茶等。 5.
常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。 6.經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。
7.腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿、增強思維活力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶。求採納
冬天適合喝哪種茶？冬天適合喝什麼茶？
喝茶人有一句話 夏喝綠，冬喝紅，一年四季喝烏龍！冬季喝紅茶為宜！冬天適合喝什麼茶？冬天適合喝什麼茶 冬天適合喝什麼茶 1 紅棗茶補身。冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能 加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量...
什麼茶葉適合女生喝，女人適合長期喝什麼茶
綠茶。茶葉有綠茶 紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質 維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30 含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克...
普洱茶哪種好喝，一般喝普洱茶，哪種好
普洱茶那種好喝，關於普洱茶那種好喝，我覺得應該看個人的口味，而且普洱茶又分普洱生茶和普洱茶熟茶！如果是年輕人很適合普洱生茶，因為普洱生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和 功效，不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者 感冒發熱者 胃潰瘍患者 孕婦不宜飲用。如果有是中老年人群 及胃寒等人建議多喝普洱...