1樓：手機使用者
乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。
現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。
對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒，脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。 乾燥上火吃香蕉。
中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。但脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
防治感冒吃蘋果。春季氣溫不穩定，易患感冒，吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速**。生吃或榨汁飲用效果較佳。
草莓、青梅、杏
2樓：七月
蘋果和番茄,番茄的vc含量很高,而vc能有效預防感冒
3樓：怪叔叔
抗感冒要多吃vc含量高的水果,護髮建議多吃點堅果
4樓：哲宇丶
抗感冒就多吃vc含量豐富的水果，有助於提高人體免疫力。
5樓：解天珊
抗感冒除多吃水果外，宜多喝水。另紅葡萄酒加熱打雞蛋一隻，能起**和預防作用。
6樓：哈嘍沒
抗感冒 多吃水果 有利於護髮 用首烏褒湯
手術以後吃什麼水果有利於骨頭生長
rls銳 熱性水果 適合寒性體質 榴連 黑棗 溫性水果 適合寒性體質 芒果 荔枝 桃子 龍眼 紅毛丹 水蜜桃 板栗 釋迦 椰子肉 金桔 烏梅 櫻桃 紅棗 李子 微溫平性水果 適合各種體質百香果 檸檬 番石榴 酪梨 鳳梨 葡萄 蓮霧 柳橙 甘蔗 木瓜 橄欖 梅子 印度棗 涼性水果 適合熱性體質火龍果 ...
吃什麼水果最有利於健康，吃什麼水果健康
西紅柿 去斑 草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素c。在自然 中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。櫻桃 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果...
吃哪些水果有利於排毒
清早起來喝杯溫水很重要，然後吃一個水果。如蘋果 香蕉。最好不要在清早吃酸的水果。橙子葡萄要放在飯後吃才好。麥片是粗纖維食物也可以幫助排毒，可以當早餐。晚上睡前一個小時喝杯蜂蜜水。佰 納 吉 酵 素 幫助身體排毒效果也很好哦 可以關注一下 西紅柿 去斑 草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維...