1樓：
這種情況有可能與下肢的血液迴圈方面的問題有關的。老年人活動和鍛鍊很重要，經常的活動鍛鍊可以使關節部位得到足夠的伸張收縮，適當運動可促進關節軟骨吸收營養。但是老年人運動量不宜過大，防止關節磨損。
中老年人可選擇打太極拳、慢跑、散步、做體操等運動方式。一旦發現膝關節骨性關節炎，應立即**，以免病情變得更糟。在一般情況下，藥物，鍼灸，按摩的**是有效的，病人可以根據自身實際情況來具體選擇。
注意居室內要保持空氣的流通，這樣能夠驅趕出室內駐留的病毒和細菌，用食醋進行燻蒸能夠起到很好的殺菌和消滅病毒的作用。
2樓：幫小裝裝飾
如果是男的腿冷是陰虛,女的是陽虛,可根據型別來補腎,這一定要治的,不然落下風溼病就不好治了. 我還是建議你去找中醫大夫看一看,吃幾付中藥就會好的.我以前就是這種現象,一到冬天手腳都涼,吃了幾付中藥好了.
當然更應請注意保暖,冬天要帶上護膝可緩解些. 用瓶子裝上熱水．在睡前放入被子裡．洗漱後用手按摩腳使其血液迴圈，也能解除一天的勞累，促進身體的耐抗力．長期如此，你會增強體力．
買中藥「紅花」，熬水，睡前用來燙腳，堅持一個月左右，就能見效了，不僅睡覺不冷，平時也不會冷了
你好這種情況考慮是有產後風溼的可能，建議使用中藥**，可以考慮足三裡鍼灸
腿冷腳冷怎麼治
3樓：悅往兒
腿冷腳冷是血液在腿部迴圈緩慢的緣故，腿部通過迴圈獲得能量減少，便會感覺到冷。
它或是腿部受過寒，或是腿部的經絡血管淤堵，或是本身體質差，氣血虛弱。
那麼就會導致腿部的氣血迴圈變慢，會感覺到冷。恢復它需要增強體質，加快腿部的氣血迴圈，暢通淤堵的地方，便會恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛鍊2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
4樓：匿名使用者
分析：根據您的描述，不排除氣血虧虛或腎陽虛。建議：
腳冷小腿冷可見於氣血虧虛、腎陽虛、血液效果不好、下肢血管病變等疾病導致，可以到正規醫院中醫科就診進行辨證，明確診斷後再進行藥物**。
5樓：匿名使用者
析：根據您描述排除氣血虧虛或腎陽虛
建議：腳冷腿冷見於氣血虧虛、腎陽虛、血液效、肢血管病變等疾病導致規醫院醫科診進行辨證明確診斷再進行藥物**
6樓：蓋笑旋貝千
如果是單側，可能是下肢靜脈曲張，如果是雙側，那可能是下肢血液迴圈較差，特別是靜脈迴流不好，如果是靜脈曲張，建議手術，如果是血液迴圈問題，請注意保暖，經常熱水燙腳，按摩下肢，可口服舒筋活血藥物。祝早日**！
小腿發涼是怎麼**
7樓：我心永恆
周圍血管疾病，如血栓閉塞性脈管炎、下肢動脈硬化閉塞症、糖尿病足、下肢深靜脈血栓形成等發病率在逐年增加。尤其是下肢動脈硬化閉塞症，已經成為中老年人常見疾病之一。有資料顯示，我國65歲以上男性患者中，粥樣硬化性外周動脈病變患病率為10%，但只有20%的患者知道自己患病了。
提高患者對疾病的認識程度並給予必要**至關重要。 發病年齡多在50-70歲 到了冬天，許多老人總感覺腿又酸又疼、抽筋，有的還會腫脹。不少人以為是天冷了，腿著涼了，屬正常現象。
但專家提醒說，千萬不能疏忽了，這其中有不少人可能是患了下肢動脈硬化閉塞症。一旦出現上述現象，應該及時到醫院檢查**，閉塞導致的缺血時間久了，會出現壞疽，甚至要截肢。 景主任說，人體在低溫環境中，血管會自動收縮。
這對患有動脈硬化，本身供血量不足的人來說，就很可能會導致發病或加重病情。一般說來，高血壓、高脂血症、吸菸、糖尿病、肥胖等都是下肢動脈硬化閉塞症的高危因素。 在發病機制上，有專家認為高血壓、高脂血症和免疫複合體都會損傷動脈內膜，繼而造成脂蛋白侵潤、血小板黏附和釋放、平滑肌細胞增殖、脂質沉積等病變而導致動脈閉塞。
這種疾病發病年齡多在50-70歲，而且男性比女性要高發。 發病從腿腳發涼開始 「發病往往從感覺腿腳涼開始」，據專家介紹，根據病程下肢動脈硬化閉塞症可以分為四期：在輕微症狀期，患者會感覺患肢麻木發冷，溫度較低，膚色蒼白，足背動脈、脛後動脈脈搏減弱。
然後發展到間歇性跛行期，在這個時期患者在行走一段路程後，腿部出現痠痛感，停下休息後會緩解，但再行走一段距離後疼痛又會加重，隨著病變的發展，行走路程逐漸縮短，同時還會出現腿部**乾燥脫屑，腳趾甲變形，小腿肌肉萎縮，足背動脈、脛後動脈搏動消失的症狀。 隨著病情的進展，患肢缺血加重，會進入靜息痛期。在這個時期，即使在安靜狀態下患者的足趾、足部或小腿也會出現持續性劇烈的靜息痛，在夜間更為嚴重，不少病人因為疼痛常常抱足而坐，徹夜不眠，趾腹色澤變得暗紅。
到了病變後期，發展到潰瘍和壞死期時，除了疼痛難忍，患者還會出現趾端發黑、乾癟、壞疽或缺血性潰瘍，甚至需要截肢。 要採取綜合**的方法 景主任建議，對下肢動脈硬化閉塞症採取綜合**的辦法。首先要控制發病的危險因素，如戒菸，控制血糖、高血壓、血脂、控制血液高凝狀態等。
飲食上注意合理調節，中年以後避免經常進食過多動物性脂肪及含膽固醇較高的食物，多吃富含豐富維生素的食物。經常進行適當的體育鍛煉和體力勞動，對下肢動脈硬化閉塞症患者也有積極的作用。 但是一旦疾病進入靜息痛或者足壞疽的階段，**方法主要是通過手術重建患肢的血供。
遼寧省血栓病中西醫結合醫療中心開展手術**，如血管重建術、內膜剝脫術、旁路轉流術、腰交感神經節切除手術等，並可配合動脈介入**，同時還開展自體骨髓單個核細胞移植術。 在藥物**方面，醫院突出中西醫結合特色，研發出自有的靜點、口服及外敷等中藥方劑，同時給予常規西醫**，抗凝、溶栓、降纖、血管擴張、抗血小板藥物等。多年來**來自全國各地患者千餘例，取得很好療效，受到患者一致認可好評。
但專家強調，無論採用哪種手術，無論吃多好的藥，都不及「早預防、早發現、早**」效果好。
8樓：與你
小腿發涼是小腿內氣血迴圈過慢，導致小腿獲得的氣血能量過少，產生熱量不足以溫暖小腿，便會感覺冰涼。
它或是自身氣血不足，或是自身體內經絡血管淤堵，寒溼過重，導致身體氣血執行過慢。
恢復它，需要強健自身身體，長養氣血，加快周身及小腿氣血執行速度，暢通淤堵之處，排出寒溼，使得周身及小腿氣血執行通達，那麼充足的氣血便會滋養到小腿，變得溫暖有力。
9樓：主流小騰
小腿到腳發涼是小腿氣血執行過慢，導致腿部氣血獲得減少，產生熱量不足以溫暖雙腿，便會感覺涼。
它或是自身體質差，氣血不足，或是自身體內經絡血管淤堵，寒溼重，阻塞氣血執行，導致變慢。
那麼如何恢復呢？需要強健體質，加快周身及腿部氣血執行速度，暢通淤堵之處，排出寒溼，使得周身及腿部氣血執行通暢，便會得到恢復了。
10樓：方子興醫生
由於引起小腿發涼的原因有很多，這個需要患者去醫院進行一下檢查，看是否是腰椎或者是關節問題、腎虛所引起的。根據檢查結果，如果是腰椎的問題就**腰椎，如果是關節，平時就注意要鍛鍊身體，如果是腎虛引起的話就要補腎。
11樓：麥琅貊潤
我也想知道。因為我是夏天吹空調吹得腿發涼，最後經常涼，只好買了護腿，睡覺時都戴著。
小腿到腳發涼怎麼**
12樓：納雍恬
小腿有發涼發睏的情況，有可能是長時間坐著導致的血液流通不暢，還有可能是因為著涼或者是缺鈣引起。這個狀況下，首先要注意保暖，並且不要長時間站著或者是坐著，這個會導致血液流通不暢或者是靜脈曲張的。
13樓：主流小騰
小腿到腳發涼是小腿氣血執行過慢，導致腿部氣血獲得減少，產生熱量不足以溫暖雙腿，便會感覺涼。
它或是自身體質差，氣血不足，或是自身體內經絡血管淤堵，寒溼重，阻塞氣血執行，導致變慢。
那麼如何恢復呢？需要強健體質，加快周身及腿部氣血執行速度，暢通淤堵之處，排出寒溼，使得周身及腿部氣血執行通暢，便會得到恢復了。
14樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
15樓：戶茉莉
兩個小腿發涼腳涼，如何吃藥
16樓：匿名使用者
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備用
下肢和腳冰涼，是什麼原因，如何**
17樓：木沐
下肢和腳冰冷，是腿部氣血執行過慢，腿部獲得氣血能量較少，產生的熱量較少，不足以溫暖雙腿，便會冰冷。
它是怎麼造成的呢？
體內寒溼重，或是腿部受過寒氣，阻塞氣血執行
體內經絡血管淤堵，氣血執行過慢
體質差，氣血不足
那麼身體內部氣血執行便會變慢，而腿部在身體下端，離心臟較遠，因而更難以迴圈到位，易冰冷。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通達，那麼充足的氣血便會滋養到雙腿，變得溫暖有力。
18樓：故事細膩
體內陽氣不足，就會反映出身體下肢和手腳冰冷的。
建議吃一些滋補腎陽的滋補品，比如阿拉善肉蓯蓉和枸杞等等肉蓯蓉滋補腎陽對於手腳冰涼特別管用
可以使用肉蓯蓉切片泡水或者煲湯熬粥等等
堅持吃一段時間體內陽氣充足了，下肢腳冷的情況就會得到改善的哦！
19樓：歧麥冬
下肢和腳冰涼用什麼方
腿讓冰箱裡的冷氣凍了兩腿發涼怎麼治
20樓：一隻兔子
白天注意腿部的保暖，穿上長褲子，有時間的話，用手或按摩器對受冷雙腿進行拍打或按摩，腿發熱止。天冷，下雨，陰天特別注意保暖，穿厚一些，雙腳同樣要保暖，晚上，用熱水泡腳。還可以去養生館或在家裡做艾炙**。
飲食，少吃冷，涼，凍的食物，多吃溫熱的食物，加強體育鍛煉，比如，跑步，打籃球，踢足球等運動。還可以買保暖貼貼在腿上或戴上護膝之類的護具。
21樓：秋君子晨
冬病夏治，去醫院問問老中醫。
腿下肢怕風，伯涼怎麼治 50
22樓：匿名使用者
腿下肢怕風，怕涼
這是脾腎陽虛,**宜結合體質溫經散寒,祛風.
23樓：
可以採取中藥**的。
感覺腿冷是怎麼回事
24樓：匿名使用者
腿冷的原因主要是腿部的氣血迴圈變慢了，此時你的腿部獲得氣血能量減少，你的腿部的筋也缺少氣血的滋潤，再變得僵硬，拉伸就會疼。
它是什麼原因造成的呢？
你的腿部受過寒溼之氣
你的腿部血管何經絡淤堵，造成血行緩慢
你的體質太差了，氣血虛弱，氣血不足以執行到腳的部位
這樣久而久之，你的腿部氣血迴圈慢，就會感覺到冷，腿部的筋脈也會僵硬。
如何改善的呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛鍊2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛鍊鍛鍊的恢復方式，希望幫助到你，望採納。
腳冷怎麼辦？腳冷怎麼辦 小妙招
1 運動。我們知道，我們的腳部因為處於神經末梢的位置，所以血液流動到腳腳部，一般情況下，都是比較緩慢的。如果堅持運動，讓血液的流動加速的話，自然就可以改善腳的溫度了。2 泡腳。泡腳也是一種緩解手腳冰冷的好辦法之一，因為熱水不但可以加速人體的血液迴圈，而且還能夠解乏，讓人體更加精神奕奕。再者，人體腳上...
冬天腳冷怎麼辦
冉又琴成溥 改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的 陽虛 也就是一般所俗稱的 冷底 或是 寒底 西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者 婦女 易感冒的幼兒和過敏體質的人...
腳拇指外翻怎麼治的，腳大拇指外翻怎麼治？
腳拇外翻常發生於女性，由於女性穿高跟鞋對拇趾的擠壓損傷造成，對於輕度拇外翻，可以考慮穿寬鬆的鞋子，選用足底的腳形墊，維持前橫弓，防止足弓的塌陷。另外，有拇外翻的患者不能再繼續穿高跟鞋，建議穿平底氣墊鞋 拇外翻的患者加強足內肌肉的訓練，可以幫助緩解拇外翻 拇外翻常併發拇囊炎，表現為區域性紅腫 熱痛等症...