1樓：來自壺瓶山白璧無暇的草莓
籃球不是一朝一夕的事情，就算是科比，他也一再強調訓練的重要性…所以你首先要練習運球，就算打球時間很長這也是基本功…不斷換手運試著練一些有點難度的運球動作，這樣熟練了自然而然就能把球控制在手中。然後你覺得哪個投籃姿勢好看就盯著練。有力量和協調性就是你的優勢，你覺得哪些動作僵硬就在打球時用這些動作，不要怕失誤或受嘲笑…時間長了你會發現自己打球十分自如了…當然關鍵還是要靠不斷的碰球訓練啊…
2樓：匿名使用者
以前我也一樣啦·多對著鏡子運球和做投籃動作。你就知道你的動作完成的質量和觀賞性，我不喜歡街球，可是為了帶球質量高點，我還是練了。有用的·
3樓：匿名使用者
動作硬應該是運球節奏有問題，改變自己的節奏很困難，估計不斷地模仿某個球星的動作，慢慢適應另一個節奏，應該慢慢能改過來
4樓：匿名使用者
繼續練習，多打打就會好了。鍛鍊基本功。
5樓：愛看
你可以適當的放鬆調節自己的身體，儘量放鬆，但不要過軟....
儘量多聯絡小拋投，這樣可以練習身體的軟硬程度和籃球動作。
希望你籃球技術更上一層樓！！
望採納！
6樓：
動作硬應該不是問題吧？動作是做的不標準吧？要是內線可以多聯絡一下腳步，如果腳步靈活了假動作多了那麼自然看上去就不硬了，如果外線的話應該找個朋友給你看一下你的投籃姿勢，那個人最好是你感覺投籃姿勢比較好看的，讓他糾正一下就ok了，慢慢來，自己多練！
動作硬估計也和你在球場上不放鬆造成的！應該放鬆一點，這樣打球會很有創意！打球我感覺創意比較重要！
呵呵- - 希望對你有幫助！
7樓：拉麵坤
練練瑜伽，學一點較為舒展的動作
8樓：
其實你可以原地做拍球訓練，儘量玩出花樣來，目的就是熟練控制球和協調動作
打籃球的細節描寫，求打籃球時的動作細節描寫，要生動詳細，求手打！
1 老師吹一口哨，籃球賽就開始了。運動員們起先都心急如焚，不知幹該幹什麼好。過了一會，他們的心平靜下來了。只見他像脫韁的快馬盡情的奔跑，瀟灑的過人技術讓對方眼花繚亂，防不勝防，分數一下子上升到了10比4，我們都鼓掌吶喊。2 他帶著球在場上左左右右的奔跑，時快時慢，時而還持球，連續運球，一人甩開了他，...
打籃球時怎樣才能使假動作做的逼真
1.加強基礎練習！2.多看 多學 多練 多思！3.找出屬於自己的實用技巧！假動作最重要是實用，不一定要花哨！另外要快！ 不要讓防守隊員看出你要做假動作的眼神，要大膽，最重要的還是要多練。謝謝採納！ 做投籃動作騙動人家重心。這樣假動作才能夠有啟動速度差 再壓低重心作直線突破。只有直線，才能更好利用這啟...
打籃球時怎麼服裝搭配，打籃球時怎麼搭配衣服比較好看
穿的hip hop一點 短褲是一定的 過膝一定要 否則大腿露出來很難看。像打乒乓的 鞋子一定要 的 國產 外國無所謂 主要是穿的舒服才能發揮自己的淺能 衣服可以穿寬肩籃球背心或 大號t恤 褲子一定要以深色系為主 顯的比較man 衣服可以稍微花哨一點的 大致就這樣 戴其他的東西其實都是累贅 塗個好看而...