我16歲了可身高才160CM我很喜歡運動,還天天打籃球請問我還能長高嗎

時間 2022-08-11 15:35:02

1樓:

有些人就是會晚發育

還有就是看你父母

有個公式不知道是真是假

男:(父親身高+母親身高)*1/2+13

女的則是減13

差距會在7cm以內

2樓:匿名使用者

這要看你的父母身高是多少

如果雙方都在160cm一上 那你肯定可以長到一米七幾的或者營養跟的上的話 說不定還可以長到一米八呢加油啊 小夥子。。

跟我一樣也喜歡打籃球

3樓:牧寒煙

你才16,發育的空間還很大.你應該多增加體育運動,多喝點牛奶為自己補充營養.即使最後長不到自己理想的身高,也千萬別為此而自卑哦.

4樓:匿名使用者

能長高!但不要透體力大運動,那樣會使你的營養跟不上、個子就不升高了。

運動合適就好,不要感覺很累。

5樓:天籟

你太過於擔心了 現在的身高也並不算哎 況且你才16歲 現在的你可還沒進入身高快速增長的階段 大約在17 18 19這三年的某年哦 打籃球可以幫助長高 但日常飲食營養要注重 這更重要

6樓:匿名使用者

看你老爸有多高咯

一般你比你老爸要高一點的

更何況你還小

7樓:

剛16~~你急什麼,繼續加強鍛鍊,補充營養身高還會增加的。最後補充睡眠要充足,不然影響大腦泌胰島素分泌不足依然影響身高。

8樓:匿名使用者

一定能,剛16,急什麼呀。如果不放心可以去查一下骨齡就可以了

9樓:優雅中de頹廢

恩 可以的 你還處在發育期 打玩球后多吃含蛋白質的東西 按時睡覺 就能長了

升高今年160cm 馬上16歲了 我想問還能在長高麼

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我的父母身高都是160cm我15歲就160cm我現在都18歲

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本人16歲身高160CM請問各位我能扣籃不?我熱愛籃球求連彈跳力的最佳方法?謝謝各位

額 看你彈跳力了 我感覺腿上綁負重沙袋跑步比較好使 不過要堅持 再長十公分應該有希望,nba最矮的扣籃王就是170。再就是練負重吧深蹲,如果你可以練到130kg的話,應該可以了。多多練習肌肉力量吧 以你現在的身體條件 扣籃比較吃力 畢竟人種的問題 多吃含鈣類的食品 同時多吃豆類食品 有助於鈣吸收 你...