1樓：吉嬪
**健身飲料 [原料] 羅漢果 10克 蜂蜜 適量山楂片 10克 淨水 250克 [製法] 1. 羅漢果洗淨、壓碎，山楂洗淨，與羅漢果同放鍋中。 2.
鍋內加淨水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。 3. 將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
羅漢果可研為果汁飲用，或以幹品研末，濾汁煮米食用。 以下介紹兩種羅漢果的吃法： (1)糖果飲 原料：
羅漢果250克，白砂糖適量。 製法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，晒乾，壓碎裝瓶備用。
每次取10克左右以開水沖泡飲 (2)羅漢果粳米粥 原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。 製法：
將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。 粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。 (3)洗淨半個羅漢果(連殼帶核)和西洋菜,豬肉,蜜棗一齊煲兩個小時.
可清熱潤燥.秋天喝最好. 注意:
羅漢果和西洋菜(750克夠一家三口了)都不要下太多,否則湯會苦. 羅漢果還可以煲菊花.作涼茶
2樓：匿名使用者
可以泡茶喝，就是不能直接吃採納哦
3樓：習慣
可以啊 是腰，吃了對身體好
4樓：匿名使用者
可以啊。。就是不能吃皮
羅漢果的籽有什麼作用，羅漢果種子能吃嗎？
冰夏 1 潤肺化痰。羅漢果屬於性涼食材，對潤肺有幫助，能有效避免痰多 咳嗽引起的病症，對潤肺化痰很有效。2 抗衰老。把羅漢果用來泡水喝，還能吸收其中的維生素c，這種物質具有較強的抗氧化性，能清除體內自由基，對滋養 很有幫助。3 羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病 肥胖...
怎麼挑選好的羅漢果？怎麼挑選羅漢果？謝謝
1 我們通常看到羅漢果分為效果 中果 大果，上也有不同，越大的果自然越貴。其實除了一些效果可能生長沒成熟或生長中營養不足外，中果與大果的 差別只是因為大小不同，與質量無關，只要按需購買就行了。2 細心觀察，很容易發現一些羅漢果表皮會有絨毛。有絨毛的果就說明是鮮果，因為羅漢果的鮮果本身的外皮上就是有絨...
瘦肉煲羅漢果,紅棗,枸杞好嗎，羅漢果 枸杞 決明子 大棗 蜂蜜能一起喝嗎
好的。枸杞具有補腎益精 養肝明目 潤肺生津之功 紅棗能補脾和胃 益氣生津 調和營衛 和解藥毒 桂圓可補脾養心，是 心悸怔忡 失眠健忘之佳品。羅漢果煲瘦肉的做法 製作方法 鮮羅漢果去殼加上其它材料和十碗水，煲一個半小時。1.把羅漢乾果敲碎待用 2.將適量瘦肉剁碎了，放到砂鍋裡，加入羅漢果肉和果殼，一起...