孩子喝胡蘿蔔大米粥,會影響胡蘿蔔的營養嗎?

時間 2023-01-07 10:30:05

1樓:貓達

胡蘿蔔粥含有豐富的維生素,對人體有好處:第一。保護視力,**夜盲症;第二。

美容養顏,延緩衰老;第三。促進腸胃蠕動,能夠緩解便秘;第四。降低膽固醇,預防心臟病、動脈硬化以及心血管疾病的發生;第五。

孕婦食用具有催乳的效果;第六。防治各種癌症。胡蘿蔔粥的禁忌:

長期食用會使人體內的胡蘿蔔素增多,進而導致**變黃。

2樓:愛心的學姐

不會影響胡蘿蔔的營養,這個粥的營養價值還是特別高的,而且在製作的過程中反而會讓它的營養全部都發揮出來,不會造成營養流失。

3樓:巨集盛

不會。也會讓孩子得到一個非常好的營養,因為這兩種東西都是非常有營養的,而且營養價值也是非常高的。

4樓:巨集盛巨集盛

是不會影響胡蘿蔔的營養的,而且會讓胡蘿蔔的營養充分的發揮,對孩子的身體是非常有幫助的。

5樓:一個世界的海角

不會影響。在大米粥當中放一些胡蘿蔔是非常不錯的,胡蘿蔔果肉本身質地堅硬,煮熟以後比較容易咀嚼,非常適合孩子,胡蘿蔔中碳水化合物非常高,這種物質能夠清除人體腸道內的垃圾,有利於腸道健康,經常吃一些胡蘿蔔粥,也能保護腸胃,使腸胃功能更加協調。

6樓:北極雪

胡蘿蔔裡面有很多的營養物質,長期服用對身體是有好處的,喝粥有利於消化和吸收,所以胡蘿蔔煲粥很好啊,又怎麼會有危害呢,雖然主食是粥,但是也不能忽略了菜和肉。

7樓:繪畫者

孩子喝胡蘿蔔大米粥,會影響胡蘿蔔的營養嗎?

孩子喝胡蘿蔔大米粥,不會影響胡蘿蔔的營養,而且胡蘿蔔中的營養成分還有大米里的營養成分可以互補,讓孩子的營養會更好,更全面。

8樓:香香手勢舞

不會的,可以搭配一些小菜,和包子。胡蘿蔔最好還是炒著吃有營養。

胡蘿蔔和粥一起熬還有營養嗎?

9樓:天水資訊釋出

都挺好的,粥還可以和很多東西一起煮。

也能達到營養,美味粥對胃好,清淡流食。

胡蘿蔔有明目的功效,學生吃是很好的。

還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品。

胡蘿蔔,又稱紅蘿蔔或甘荀,為野胡蘿蔔的變種,本變種與原變種區別在於根肉質,長圓錐形,粗肥,呈紅色或黃色。二年生草本,高15-120釐米。莖單生,全體有白色粗硬毛。

基生葉薄膜質,長圓形;葉柄長3-12釐米;莖生葉近無柄,有葉鞘。

10樓:原冷虢思源

當然有營養。這年頭不會只為了營養而吃東西吧。現在人大多營養過剩,少有營養不良者。

11樓:貳達揚尋巧

胡蘿蔔熬粥。

營養會更好。

因為胡蘿蔔裡的營養很難被。

釋放出來。吃了也很難消化吸收。

熬粥的時候。

能更好的把。

胡蘿蔔的營養。

變成可吸收的望採納。

胡蘿蔔煮粥有營養嗎?

12樓:網友

一簡易做法:

食材:大米100克,胡蘿蔔2根。

製法:1.把胡蘿蔔去皮切丁待用。

2.大米洗淨待用。

3.然後把胡蘿蔔和大米一起放入豆漿機中並加入水至刻度線4.蓋上蓋子,接通電源,約10分鐘左右即可出鍋二營養做法:

食材:大米100克,糯米50克,玉米粒50克,胡蘿蔔丁少許。

製法:1.按2:1的比例分量洗淨大米與糯米,加適量清水燒煮;

2.煮開後,在白粥中倒入玉米粒、胡蘿蔔丁,小火熬製半小時。

竅門:熬製好後,把粥倒入保溫盒中,燜1小時左右,米粒更加香糯可口,玉米與胡蘿蔔也變得更加酥綿。

備註:1.米不要放得太多,以免加熱管燒糊。

2.可以適當加入其它食材,比如玉米。

胡蘿蔔粥的營養價值:

玉米所含的玉米油,具有降低血脂、調節膽固醇和脂肪的正常代謝,防止衰老、美容**、通便等作用,故對**動脈硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病有 一 定功效。胡蘿蔔又名紅蘿蔔,由於其營養豐富而具滋補之功效,故又被人們譽為「小人參」,含有豐富的胡蘿蔔素,它被攝入人體後會很快轉化為維生素a, 可起到明目、美容潤膚、調節新陳代謝、增強抵抗力等作用。

13樓:匿名使用者

胡羅卜最好是用油炒一下再吃,不要炒的過爛,這樣胡羅卜中的維生素a才能釋放出來,燒出來的菜才會有營養。胡羅卜放在粥裡煮也是有營養的,但相比於油炒的營養要略低一些的。

14樓:匿名使用者

胡蘿蔔中含有維生素a,但維生素a是脂溶性維生素。所以,要想吸收胡蘿蔔中的維生素a做好過油吃,例如:胡蘿蔔炒雞蛋或者把家裡買的油燒開後,放入胡蘿蔔絲。

把胡蘿蔔撈出來,以後炒菜可以用這個油。

15樓:匿名使用者

胡羅有營養,粥自然有營養。如果用小米就更好了。

每天喝胡蘿蔔粥有啥好處,會不會增肥

16樓:帖以彤

不會增肥 , 胡蘿蔔有豐富的維生素b2 對喜歡得口腔潰瘍 的人有很好的作用。

17樓:熊熊望

補充胡蘿蔔素,不會增肥。

大米胡蘿蔔粥的禁忌是什麼?

18樓:阿肆聊科技

大米胡蘿蔔粥中有胡蘿蔔,所以不能與酒喝。因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體,就會在肝臟中產生毒素,引起肝病。

胡蘿蔔是蔬中六友之一,蔬中六友包括胡蘿蔔、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能,李時珍稱之為菜蔬之王。

胡蘿蔔現已是世界公認的營養佳品,991年1月1日歐洲經濟共同體作出決議,將胡蘿蔔列為水果。根據這項決議,在用胡蘿蔔製作蜜餞時,胡蘿蔔被稱為水果。

喝胡蘿蔔粥護肝明目:用胡蘿蔔、大米各半斤,加水煮成胡蘿蔔粥,對麻疹患兒因缺乏維生素a導致的「乾眼症」等有良好療效。

胡蘿蔔的其他功效。

1、降糖降脂。

胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

2、改善貧血。

胡蘿蔔素既有造血功能補充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血癥,同時含有豐富的鉀。

3、促進骨骼增長。

胡蘿蔔中的維生素a是骨骼正常發育的必需物質,有利於細胞的生殖與增長。

以上內容參考:人民網-胡蘿蔔下酒真有毒嗎 胡蘿蔔怎麼吃防癌又明目。

、人民網——注意!吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌。

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