春季是感冒的高發期,如何進行預防?

時間 2023-01-10 18:05:03

1樓:蟲眼看百態

到了春季是感冒高發期,要注意衛生,勤通風,勤洗手,注意彆著涼,平時飲食清淡,不熬夜,增強抵抗力。

2樓:你到底敢不敢

春季是感冒的高發期,想要預防春季的感冒,出行一定要做好保暖的工作,日常生活中勤洗手多通風,多喝水。

3樓:e時光再燃

應該通過運動提高自己的體質,並且多吃一些營養含量比較高的食物,然後注意穿衣保暖。

4樓:唐棠頻缺抗遼

及時增減衣物的同時,避免受涼,才能防止感冒的發生。經常洗曬被褥,打掃衛生,保持室內環境的潔淨通風。

感冒多發季節怎樣預防?

5樓:五月送香雪

平時要多加強身體鍛鍊,增強免疫力;少去人群集中的地方觸,出門一定要帶口罩;注意防寒保暖;日常飲食中注意補充各種維生素,祝大家身體健康!

6樓:小紅紅不二醬

第四,注意環境衛生。環境搞好了,細菌不容易滋生,流感自然就不容易傳播,這是對付流感最明顯有效的方法。

秋季是感冒的多發季節,該如何預防兒童感冒呢?

7樓:手機使用者

預防感冒的時節,建議媽媽們還是在家裡準備一些常用兒童感冒藥小快克等,以備不時之需。

8樓:匿名使用者

秋冬季是感冒的高發期。寶寶到了5個月時,之前從母體帶來的抗體逐漸減少,2歲前自身抵抗能力還沒有完全建立,此時如果受到寒冷的侵襲或感染細菌、病毒就比較容易感冒生病。為了增強寶寶體質,提高抗病能力,冬季在寶寶的衣食住行要注意以下幾方面:

1.要想小兒安,三分飢與寒。關於寶寶餵養和護理,明代醫家萬全就有「要想小兒安,三分飢與寒」的建議了。

意思是說,不要把寶寶喂得過飽,胃腸負擔過重;寶寶不要穿的過多、過厚、過緊,這樣不方便寶寶多活動。寶寶保持輕微飢餓感及身體寒冷感,有利於胃腸的一張一弛,身體代謝的旺盛。寶寶不超重肥胖,活動靈巧,消耗也會隨之增加,肌肉也將得到鍛鍊。

平時鼓勵寶寶多喝水增加代謝和體內毒素的排洩,從小養成多吃水果和蔬菜的好習慣。飲食上家長要根據寶寶月齡及時新增輔食,均衡飲食,定時定量,少吃甜食、零食、補品,多吃能增加寶寶免疫力的食品,如:菇類、糙米、薏仁、魚和貝類、番茄,桔子,橙子,胡蘿蔔、捲心菜、山藥、洋蔥、蘿蔔、芙苓、木瓜、奇異果等。

為什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病呢?那是因為寶寶處在生長髮育過程中,新陳代謝特別旺盛,加上寶寶喜歡運動,如果穿得過多就容易出汗,出汗時毛孔張開,若遇到冷風,出汗著涼很容易造成感冒。這也是大部分寶寶感冒的原因。

為了提高寶寶耐寒能力和機體抵抗力,適應一年四季的氣候變化,建議平時要用冷水洗手洗臉,多到戶外鍛鍊。如秋天不急於給寶寶加衣服,活動時比安靜時少一件,平時寶寶穿得與大人一樣多,早晚比中午多一件,外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽,並注意肚子、後背及腳不要著涼,經常的摸摸寶寶的背部是否有汗來決定是否增減衣服。

2.創造良好的家庭生活環境。保持室內空氣的新鮮與流通,減少室內病菌的密度。

每天開窗不少於3次,每次10-15分鐘,房間溫度在18℃-22℃之間,溼度在55%-60%之間;讓寶寶保持愉快的心情、充足的睡眠對提高免疫力是很重要的。

3.養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服;少去人多空氣不流通的公共場所,遠離病人;防止二手菸;儘可能到陽光充足、空氣新鮮、氧離子充足的地方去。

父母下班到家要先洗手、洗臉、漱口、換衣服再親近寶寶,家裡有感冒的人員時,要防止交叉感染。

4.如果寶寶體弱多病、免疫功能低下或免疫缺陷,可諮詢醫生後選擇:肺炎疫苗、流感疫苗、免疫增強劑等。

9樓:網友

注意防寒,少去公共場所。注意膳食平衡,多吃水果蔬菜等維生素含量高的食物。加強運動鍛鍊。

10樓:網友

鍛鍊 喝水 喝金銀花岔。

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春季是感冒高發的季節,有什麼預防的感冒藥嗎?

11樓:薇拓恨丘

夏天感冒是難免的,備點藥也是應該的,板藍根、小快克感冒藥是不錯的選擇,最近天氣變化挺厲害,小孩子得多注意著點。小快克感冒藥是水果味的感冒藥,小孩子吃藥也不會再喊苦了,我家小孩感冒專用,很管用的。

12樓:網友

如此愚蠢的廣告、誰還敢吃這種藥?

在冬季感冒高發期,我們應該如何預防感冒?

13樓:我不在家

冬季感冒的確是很容易發生,應該注意保暖,平時可以多喝紅糖姜水,能夠暖身。

14樓:玻璃球

冬季氣溫下降,很多人很少出門,運動量明顯減少,這樣的舉動往往不利於感冒疾病防治。所以即使天氣寒冷,戶外的體育鍛煉也應該要堅持,但是要適度。

15樓:匿名使用者

冬季要適當的補充蛋白質,感冒主要是病毒的侵襲,只有提升機體的抵抗力,才能消滅外來的細菌和病毒。建議多吃一些蛋白質含量豐富的食物,如瘦肉類,牛奶、豆漿等。

16樓:匿名使用者

及時加衣,防止降溫導致感冒,還要多注意鍛鍊身體身體,增加自身的抵抗力。

17樓:情感諮詢達人兮月

首先應該注意穿衣保暖,外出的時候儘量帶口罩,這樣能防止感冒傳染的,當然也應該注意飲食。

18樓:二妞在家

多吃一些蛋白質含量豐富的食物,如瘦肉類,牛奶、豆漿等,也應該注意飲食。

19樓:妄將私藏

首先還是一個保暖問題,你需要多穿衣服 ,然後感覺有身體不適的話多喝熱水。

為什麼春季是流行病的高發期?有什麼預防方法

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