心裡不好受什麼意思?心裡不好受?

時間 2023-01-10 20:50:04

1樓:無言v以對

正常啊,建議:

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

希望能幫到你。

心裡不好受?

2樓:深藍之藍心

是因為你的主觀願望。

與嚴酷的現實之間。

有了很大的衝突。

因為你可以降低你的期望。

這樣你就不會痛苦了。

要明白現實不會如你所願。

為什麼就是心裡不好受?

3樓:深海風景

你可以不理他,反正他把你當空氣,你們都是平等的!

4樓:夢飛

內心太在意他的做法與看法,只要他還愛你真心對你好就行,互相理解,

5樓:z雨加湯

你太過關注他了。

不如你完全不搭理他,讓他也感同身受。

6樓:懵懵懂懂的我

被八萬塊錢看著,心裡有點慌。

不好受是什麼意思

7樓:網友

就是高於舒服,低於難過的一種心理情緒的自我感覺!

8樓:匿名使用者

就是心裡難受---太感動或者太自責又或者太憋屈。。。

9樓:匿名使用者

指身體就是不舒服,指心理就是難過。

10樓:匿名使用者

心理有難受,不忘。深的話會恐懼。

11樓:匿名使用者

心裡不自在,我現在就這個狀態。

心裡不好受 50

12樓:霞雪新春

一、心裡難受時要放聲痛哭。

哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭,這是對悲傷不可避免的自然反應,也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳過它。

二、心裡難受時,別一個人硬扛。

心裡難受時,告訴親人你的感受,找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友,傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來,讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。

在述說的過程中,你也會得到一種宣洩。

三、心理難受時可以選擇轉移注意力。

如果有些東西越想越難過,那麼就儘量不要去想它,讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新,四周安靜,不受打擾的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下,去想象一些恬靜美好的事物。

或者活動一下身體的一些大關節和肌肉,做一些簡單的運動。

13樓:暢西娘

現在維修人工費是比較高。

如果不修你沒得用,自己又檢測不出原因。

每一行都有每一行賺錢的方式。

這種也可以稱之為手藝的。

不必鬱悶,還好原有地方關掉還有其他人可以修不然直接報廢了。

前面可能收費低是不是就倒閉了。

14樓:老徐

不好受心裡。去醫院看心裡科醫生。

15樓:xiaodi小弟

哈哈,熟人不宰。那宰誰啊!

16樓:匿名使用者

不是多大事 沒必要放在心上。

17樓:心上甜崽

我以為小鳥飛不過滄海,是以為小鳥沒有非過滄海的勇氣,十年以後我才發現,不是小鳥飛不過去,而是滄海的那一頭,早已沒有了等待。

18樓:故鄉紅塵

如果你愛她學會默默的愛她關心她,用行動去證明,愛不是說出來的要用心,心懂嗎用心去付出去感受去承受,試問真愛怎麼會那麼容易得到,如果你真的真的想用自己的一生去守護她,那麼就用你的一生來證明。

總覺得心裡不好受 怎麼回事啊

19樓:匿名使用者

可能是感情上受挫折了。

心裡不好過是什麼意思??

20樓:得意郎

心有有事不能解決,憋在心裡難受。

又屬於說不出來的痛苦,或別人不能理解的隱私性問題。

21樓:七巖家的小鎮

較為口語化的一句話,可以有以下幾種理解:

1)身體上本身就處於不舒服狀態,類似心臟絞痛、針扎刺痛、心跳過快等症狀;

2)心靈上的不適應,感覺添堵,心塞,真個人情緒就跟著低落;

3)讓人產生的一種愧疚對方他人的心理狀態。

希望上面自己的理解能夠幫助到你!!!

22樓:權語柳

心裡感到過意不去的意思。

23樓:善良的小太陽

就是遇到事兒了唄!誰不都有坎兒要過! 心裡難受。

24樓:娛樂笑而不語

有什麼煩心的事情。

那一刻,我萬眾矚目,不為名利,只為再見你的容顏,那一天,我求拜神明,不為乞福,只為守候你的到來,那一夜,我傾聽梵唱,不為參悟,只為尋你一絲氣息。

愛你在心口難開,簡訊是我的摯愛!

25樓:匿名使用者

呵呵,估計是心情不好的意思。

26樓:綏化邊緣

有難過的事情堵在心裡!

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