1樓：匿名使用者
重要的是你一天一共吃多少，攝入多少熱量。
2樓：匿名使用者
早晨消化系統處於飢餓狀態，經過一天的新陳代謝會把熱量消耗很多。但不要每天都食用，注意多運動。
3樓：13黃曉清
會的哦！建議最好不要在早上吃比較好的。
4樓：
吃太多會的，早餐清淡點嘛。
5樓：匿名使用者
應該不會的，每個人都不一樣。。
早上吃蛋炒飯會胖嗎？
6樓：林顧姝
早上適量食用蛋炒飯不會發胖，蛋炒飯含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、卵磷脂和鐵質等營養成分。其中卵磷脂被腸胃吸收之後，可促進血管中膽固醇的排除，有預防動脈粥樣化的功用。且卵磷脂經消化吸收之後，可生成膽鹼，這種物質與腦部的神經傳達作用有關，可促進學習、記憶的能力，達到預防老人痴呆的功效。
補充：蛋白中含有一種叫白蛋白的蛋白，具有清除活性氧的作用，可增強人體免疫力，達到防癌的功效。且蛋白中的卵白蛋白，經消化酵素分解之後，可以產生一種溶解酶，可活化巨噬細胞，抵抗外來病菌的入侵，提高身體的免疫力。
蛋黃左右有兩條白色的索狀物，就是蛋繫帶，它是蛋白的一部分，也是優質蛋白質的**。它還含有一種燕窩也有的成分，叫「涎酸」，具有抗氧化作用，可與侵入人體的病毒結合，進而消滅病毒，防止感染的產生，並且有預防癌變的作用。
此外，中醫藥古籍《本草綱目》記載：蛋性味甘平，能安五臟、安心神；能定驚、安胎，具有養陰、健脾、補肺等作用，且補而燥，常吃能去病延年，最適合成長中的兒童、青少年及孕婦，做為營養補給品。
吃熱狗會胖嗎
7樓：傲慢男人v春哥
春季不**，夏季徒傷悲。不知不覺四月走過一半了，夏季不遠了，再不**就來不及了，愛美的女性朋友們一定在抓緊自己**的事情，**是要用正確科學的方法進行才會有效的，特別是我們的飲食，吃錯了食物不止沒有**的效果還會無情的幫助我們長肉，所以提醒大家下面的這些食物想**的朋友們最好少吃為妙。
吃熱狗等食物增肥！要當心！
熱狗、辣椒、乳酪，有時候包裹在玉米麵包裡的，總是和棒球賽聯絡在一起，這些東西不僅脂肪量很多，而且含鈉也不少。
吃熱狗會發胖嗎?
8樓：匿名使用者
不會啊。
你當是零食吃點就行了啊。
9樓：匿名使用者
這個，據說都是些垃圾食品哦~！決定會胖。
10樓：張珍珠雙子
炸的熱狗吃了會不會胖？
早餐吃麵包和熱狗 會不會胖啊 還是吃麵會胖
11樓：匿名使用者
感覺是個人體質吧，還有其他外界因素吧（比如生活工作學習的壓力==）
有的幹吃不胖，有的喝涼水都塞牙，5月不減重，6月徒傷悲。
12樓：最愛萬歲果園
你好！ 從物質代謝角度講，麵食主要成分是澱粉，屬於糖類食物，其引起發胖的程度介於其他兩類蛋白類和脂肪類之間，麵包，熱狗和麵都屬於麵食，多吃可能會發胖，但是如果一日三餐視活動量多少進食，是有益健康，而不會發胖，如果怕發胖，建議多食用些水果蔬菜這些富含膳食纖維的食物，增強飽腹感，並注意蛋白質食物的攝取，以維持機體所需適量減少麵食攝入，這樣可以有效控制體重。
13樓：我不會說我名字
早餐吃牛奶和一片面包就行 多吃水果和運動。
14樓：匿名使用者
怕胖就要多運動少吃含脂肪的食物。
15樓：網友
麵粉容易轉化為糖，易發胖。
16樓：三星電子
會的，早餐最好清淡點，如有不要可以抽點時間運動運動。
17樓：天天體育惡的人
適當飲食，注意運動是不會太胖的。
吃熱狗會發胖嗎拜託了各位 謝謝
18樓：黃了
這個是非常容易導致發胖的！
19樓：天涯
會。熱量很高，是容易發胖的食品。
**時早上吃烤腸，會胖嗎？再加一個雞蛋
20樓：
**期間油膩的東西少吃 烤腸熱量太大了 作為早飯你可以其他的 平時多活動身體 可以的話不要吃油膩的食物 多以水果蔬菜為主 飯後可以吃個綠果纖 **要有毅力 祝你早日**成功。
21樓：健康之家
偶爾一次問題不大，但烤腸屬於高熱量食物最好還是少吃，**主要是晚餐要控制好，少吃一點。每週堅持運動5-6次。每次最好是40分鐘，例如跑步，跳繩或者瑜伽都是不錯的。
22樓：怪阿姨飄過
少吃那玩意吧···不增肥就不錯了。
23樓：匿名使用者
會的哦，要注意營養平衡。
每天中午吃一根熱狗會胖嗎
24樓：賓若谷苟緞
會的，因為熱狗含熱量較高，同時也許含有過多脂肪，建設在吃完熱狗之後運動一下。
一天只吃雞蛋煎餅和一份蛋炒飯會胖嗎
這樣的食物營養不全面，雖然不會胖，但是會讓身體營養不良，所以還是得多吃些蔬菜，尤其是春天，綠色蔬菜對肝臟好。而且蔬菜也不會讓你胖。期間吃蛋炒飯會胖嗎 沒關係的。推薦我的方法 早飯一定要吃。中飯晚飯減半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20點後不能吃任何東西 白開水除外 早上，跑步1小時...
晚上吃蛋炒飯會發胖嗎，偶爾 晚上 吃一次蛋炒飯會胖嗎
會的，因為雞蛋中含有大量蛋白質和膽固醇，米飯中含有澱粉，澱粉可以轉化為麥芽糖，這三者都是人體需要的能量，大量食用會造成營養過剩，從而轉化為脂肪，變胖。製作方法 材料 雞蛋 米飯 鹽 做法 米飯要先在冰箱冷藏2 3小時，並且不要加蓋 炒飯前飯內加少許素油拌勻，讓飯粒分開，再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鐘...
過夜的蛋炒飯可以吃嗎 炒飯可以隔夜吃嗎？
炒飯第二天是否可以吃，要看炒飯是否出現了變質，如果沒有發生變質的情況，一般可以吃，不會對身體造成不良影響。如果炒飯已經發生了變質，則不能再吃，以免引起食物中毒。1 可以吃 如果炒飯在低溫 密閉的環境下存放，一般不容易滋生病原微生物，因此第二天出現變質的可能性較小，可以加熱後食用，一般不會對身體健康造...