人為什麼先胖肚子?男人為什麼先胖肚子?

時間 2023-01-23 14:45:02

1樓:孛芃

因為吃進去的食物最靠近肚子唄。

2樓:逍遙劍客

因為人身上最缺少鍛鍊的地方就是肚子!

3樓:匿名使用者

人體體脂的分佈是有規律的,那就是以人的肚臍為靶心,手腳肢端為靶外圍,體脂的厚度逐漸變薄,當。

4樓:周若兔

首先第一點是因為溼氣重,脾虛便秘,肚子肯定會胖第二內臟脂肪過多。

男人為什麼先胖肚子?

5樓:右手年華

男人先胖肚子與身體如何儲存脂肪有關。當男性增加脂肪時,人體系統的預設儲存位置是腹部,而女性的儲存位置是大腿和臀部,就像汽車的後備箱一樣。如果男人吃得太多,鍛鍊不夠,軀幹會變得擁擠,腹部儲存脂肪的空間也遠遠不夠。

一旦一個人有一個大肚子,他身體的其餘部分就會開始儲存脂肪,這對他的健康非常有害。當腹部的儲存空間用完時,脂肪開始積聚在肝臟、胰腺和肌肉中。然後他們將面臨真正的醫療風險,如2型糖尿病、高血壓、高膽固醇和心臟病。

相比之下,由於雌激素的緣故,女性傾向於在臀部和腿部儲存脂肪,尤其是大腿。儲存在這些部位的脂肪可以在懷孕或哺乳期間為她們提供能量。李兆平博士認為:

從基因角度來看,女性儲存脂肪的能力比男性強;這部分是由於生存的需要。

儲存在女性臀部和雙腿的脂肪與儲存在腹部的脂肪引起的健康問題並不完全相同。然而,如果女性的臀部和雙腿充滿脂肪之後她們會長大肚子。此外,一旦女性進入更年期,她們的雌激素水平就會下降。

當這種情況發生時,女性身體停止在臀部和雙腿儲存脂肪,轉到腹部。這有助於解釋為什麼一些老年婦女也像男人一樣長著大肚子。

當你開始鍛鍊時,你的腹部通常是展示肉的第一個地方。無論男女,如果他們有一個大肚子,他們需要調整他們的生活方式。

6樓:lyl零壹零

因為男人一般都會喝酒什麼的然後就有啤酒肚,就先胖肚子吧。

7樓:哈哈噠噠麼麼哈

因為吃的東西都堆在胃這裡,都喜歡吃這些不容易消化的東西。

8樓:網友

因為男性吃完飯的話普遍不運動,所以脂肪就堆積在肚子上了。

9樓:匿名使用者

這個可能是因為肚子這裡是平時一直運動不到的。

為什麼人胖都是先胖肚子

10樓:超絕至精

1.腹部脂肪容易積聚。

很多時候,人體的肥胖經常都是從身體內部的內臟還有腸胃系統開始的。當你的體內出現脂肪攝入過多,導致脂肪堆積的時候,很多時候這些的脂肪都會先去堆積在你的腸道。

還有你的肝臟、胃部等系統器官,體內器官脂肪堆積的影響,從而導致你的肚皮向外膨脹。

運動的強度也是引起體內脂肪堆積的影響因素之一。如果運動強度不夠,就不能消耗人體所吸收的營養物質,從而導致這些能量轉變成脂肪儲存在人體內。

2.腹部肌肉屬性。

腹部位置的肌肉是一種叫做平滑肌的肌肉,抵抗脂肪的能力較差,這是腹部容易堆積脂肪的一個重要因素。如果對於一些平時不喜歡運動,或者經常攝入了過多的脂肪的朋友來說,平滑肌就會容易出現形狀改變。

11樓:匿名使用者

主要由於人體基礎解剖結構和營養供過於求兩方面導致。

眾所周知,腹部是最容易積累脂肪的地方,說起原因,很多朋友可能認為是因為長期坐著不運動導致的,然而即使是不久坐的人開始胖的時候也是從腹部開始,這就說明了,久坐並不是腹部脂肪累積的根本原因。那麼,到底是為什麼呢?

首先從解剖結構上說起,腹部與其他部位最大的區別就在於肌肉型別,腹部肌肉屬於平滑肌,抗拒脂肪的能力較弱,是腹部容易堆積脂肪的重要因素。這種肌肉主要靠。

自主神經支配。平滑肌細胞互相連線,形成管狀結構或中空器官;在功能上可以通過縮短和產生張力使器官發生運動和變形,也可產生連續收縮或緊張性收縮,使器。

官對抗所加負荷而保持原有的形狀,也就是說其主要負責工作範圍是以身體內臟為前提,通俗地講,就是說這種肌肉的防守性很強,由於這種防守性,使得腹肌不容。

易練出來,卻很容易堆積脂肪。在有了脂肪之後,也不容易趕走。這是腹部脂肪累積的主要原因。

然後從個人角度來分析。主要包括以下幾個方面:

1.有氧運動強度不夠;

2.不吃早餐,早餐能夠平衡血糖濃度,保證早餐到午餐這段時間內機體有足夠能量攻擊,如果不吃早飯,等到午餐、晚餐的時間,脂肪消耗的能力變差,結果是攝入的熱量比消耗的要多,因此會產生更多的脂肪;

3.過度飲酒,酒精會阻礙脂肪轉化的途徑,讓脂肪無路可走,只能堆積到皮下;

4.沒有規律的飲食習慣,如果常年不規律飲食,餓一段時間後再暴飲暴食會使得營養不能充分消耗,而且還可能引起胰腺炎等疾病。

綜上可見,脂肪堆積的另一個主要原因是體內營養供過於求,只能轉變成脂肪儲存起來。

由此我們能夠看出,若想減掉「小肚子」,還是應該注意飲食,並持續地進行有氧運動,不能三天打魚兩天曬網,而且每次都要保持足夠的時間,以30分鐘/次為宜。

12樓:瀰漫的雲煙

為什麼人胖先胖肚子?「2個妙招」學起來,再和肥肉說拜拜!

13樓:玩玩是傳奇

哈哈,我也是這樣的,一般這樣的人無非就是吃貨,能吃,並且又懶,不運動。你想啊,你吃進去這麼多,然後剛吃完一般都是坐著,久而久之就會把吃進去的食物堆積在肚子那裡,下不去,誰叫你吃完就知道坐呢,所以要胖不就是肚子了。

為什麼胖人都是先胖肚子?跟健康狀態有什麼關係嗎?

14樓:娛樂隨風搖

胖人先胖肚子,我是深有體會。自從結婚之後,我的體重日益增加,身體變化最明顯的地方就是肚子。我物件經常嘲笑我,說我的肚子就跟懷孕四五個月似的。

我身邊很多男性朋友都是大肚子,沒人能逃過一胖就大肚子的魔咒。

為什麼人一胖就會先胖肚子呢?其實答案很簡單,當人體因為飲食的關係產生了大量脂肪之後,人體系統預設對脂肪的儲存位置就是腹部。日復一日,腹部脂肪堆積過多肚子肯定就會變大了。

肥胖是身體健康的重大殺手,越是肥胖的人身體就越容易出現問題。肥胖的人運動不便,走幾步就會氣喘吁吁。肥胖的人容易出現高血壓、高血脂、高血糖的症狀,還會伴有失眠、打呼嚕等症狀。

肥胖程度越嚴重,糖尿病發病率就越高。總而言之,肥胖是一點好處都沒有。

為了我們的身體健康,為了我們能有一個得體的身形,請努力遠離肥胖。「管得住嘴,邁得動腿。」這八字真言一定要牢牢記心中。

在飲食上,一定要注意合理膳食,注意葷素搭配。很多人一遇到自己喜歡吃的東西,就不管三七二十一,直接瘋狂開吃。還有的人喜歡吃一些垃圾食品,比如:

油炸的食物、辛辣的食物、高脂肪的食物等等。就這樣的吃飯,不胖才怪呢。

在運動方面,一定要做一個合理的運動計劃並堅持執行。偶爾跑跑步誰都能做到,但是能夠長久堅持下來確實不容易。不過為了自己的身體健康,一定要堅持運動。

各項運動只要堅持一段時間,就能形成一種習慣。習慣一旦形成,就好執行了。每天依靠運動消耗體內的脂肪,時間一長肯定身體變得健康了,身材也變好了。

15樓:土豆地瓜豆角

如果肚子先胖的話肯定是,很少運動吃得太多然後坐在那裡不運動肚子就會堆積很多脂肪最好的健康狀態,應該是肚子扁平的,平時應該加強運動。

16樓:小塔

腸胃吸收脂肪能力較強,基本上都是吸收到了這個位置的,所以看起來就會胖胖的,但這樣也會加大了腸胃病的發生,可以練練瑜伽。

17樓:我是企鵝吖

我感覺不管男士還是女士,除了俗話說的人到中年容易發福意外,最關鍵的就是和飲食有關,白天工作壓力大,晚上下班以後想犒勞一下自己吃吃喝喝,回去休息了,不運動,脂肪一般都囤積在肚子上腰上了。

為什麼大部分女生都是先胖肚子?

18樓:我們的記憶

一直以來,肥胖都是困擾著人們的一個問題,尤其對於愛美的女生來說,她們肚子上的肥肉也是如此,那麼有人會問啊,為什麼女生都是胖在肚子上呢?其實說她的身材很好,但是肚子上也是會有一些贅肉的,其實就是和女生的一些生活習慣有關係。

首先,有的人會為了**,然後就不按時吃飯,經常是飢一頓飽一頓長期下來,會造成能量不夠消耗,然後就會自動先儲存起來就會胖肚子啦。有的時候如果說不吃早飯的話,也是容易長肥肉的,因為早上沒有吃飯,中午的時候會吃很多,然後造成,能量過多,沒爬消耗就積累成脂肪了。

我有一個朋友,她本身是一個身材很好的女生,可以說身上沒有贅肉,但是她的肚子上卻有很多肥肉,因為她需要坐著,然後用電腦進行工作,長此以往,沒有太多的運動就造成了肚子上有很多肉,然後,因為天氣還熱了,她每天都會喝一些涼水,時間長了,因為喝涼水對於胃不好,就肚子上會積累一些脂肪來保溫,自然而然肚子上就有贅肉了。

我們都知道男生如果說愛喝啤酒的話,時間長了,會有小肚子,女生也是一樣的,如果說你經常喝酒的話,肯定也會造成肚子上有很多贅肉,因為喝酒會阻礙我們的脂肪的消耗,時間長了,不就堆積成小肚子上的肉了,在這裡,我想要給一些女生說,不過想要肚子上沒有贅肉的話,就一定要多多鍛鍊身體,還是不要,經常吃涼的東西,這樣才會成為一個身材好的女生。

19樓:匿名使用者

女生都愛吃零食,零食一般脂肪含量很高,所以一般女生會先長肚子。

20樓:文具盒丶

因為很多女生都喜歡坐在那裡吃零食,久而久之,脂肪就堆積在了腹部。

21樓:小鬼知道哈哈哈

因為女生都比較懶,經常坐在那裡一動不動,俗話說,脂肪堆積在腿和肚子上,這也是很難減的。

22樓:乙苑

因為女人需要腹部脂肪,生理結構決定的,另外腰腹部脂肪多的女人爆發力和耐力更強。

23樓:你還沒完沒了

因為肚子很容易吃起來,一吃東西就膨脹,越吃越胖從肚子普及到全身。

24樓:匿名使用者

因為大部分女生都是吃的多,所以胖的話先胖肚子。

25樓:枝枝吱一聲

女生不愛運動,所以脂肪最容易攢在肚子上了。

26樓:網友

胃在肚子的位置,更方便吸收營養物質,用於長肉。

27樓:hh七涼

因為我們女生都愛吃膨化食品,而且不好運動,經常坐在那。

28樓:善良的一隻橘子

吃的多,運動少,每天幾乎都坐著,就先胖肚子了。

29樓:杜天畫

因為吃得太多,又沒有鍛鍊身體。

為什麼男人都先胖肚子

30樓:稱職的月嫂

男人和女人,身體內激素水平不同。

對於男性而言,脂肪更傾向於在腹部,也就是肚子堆積;

但是,如果脂肪在體內堆積,引起肥胖,超重會嚴重影響身體健康,因此,**並不僅僅是為了美麗,更是為了健康。

31樓:愛笑的

可能是吃的多,把肚子撐大了吧。

為什麼發胖時先胖肚子?

32樓:匿名使用者

不是脾臟不好,你不用擔心的啦。

人體攝入的過多營養會轉化成脂肪堆積在腹部。

控制食量,勤加鍛鍊啊。

過度肥胖會帶來高血脂,高血壓等心腦血管疾病。

33樓:匿名使用者

因為肚子是裝脂肪的地方嘛。發胖就是由於脂肪囤積造成的,所以發胖時先胖肚子了。

34樓:威秀英酒香

多吃些水果還是有效果的。比吃**產品要好的多,每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽。

吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步機,做有氧操,或騎動感單車,加器械訓練很有效果的,吃飯最好少吃多餐。

35樓:鄞微蘭止巳

應該是吃得太多,身體需要不了那麼多營養,就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖,必須保持做到每天攝取的熱量和身體消耗的熱量一樣。

因為吃的多就會把胃撐大,而導致久而久之就定型了。

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