1樓：我不想說想草你
效果分三部分解答：
第一：你說的智慧呼啦圈是不會掉的那種，那傳統呼啦圈效果會更好一些。
我們的目的，也就是效果是什麼？
使用呼啦圈運動強度並不是很大，幫助燃燒脂肪是一部分，還有很重要的一部分是讓我們的腹部和腰部區域肌肉緊緻。而且增強平衡能力從而更好地控制身體。這是不會掉的呼啦圈欠缺的。
第二：你說的智慧呼啦圈是傳統呼啦圈智慧化。
那麼智慧呼啦圈不是提升了效果，是把我們做這項運動，更清晰詳細地展示給我們而已。
比如我們跑步，我們可以測量到關心的資料，跑了多遠的距離，預估消耗了多少熱量，我們的平均速度是多少，等等。
但呼啦圈運動中我們關心的資料，比如運動過程中的圈數，呼啦圈轉動的速度，消耗的卡路里估算，腰圍大小的變化等等。做不到展示，所以智慧呼啦圈是做了這些工作。
第三：效果的提升需要什麼：
適當增加運動量。
適當增加呼啦圈重量。
智慧呼啦圈好用還是原始呼啦圈好用?
2樓：老王女兒
兩個都不錯，具體看個人喜歡。
智慧呼啦圈可以提供全面的資料記錄，運動能量的消耗，運動總數，運動時長，轉速，腰圍變化等等，能夠讓合理管理自己的身材。
呼啦圈**原理：轉動呼啦圈是一項非常不錯的有氧運動，這種運動是持續性的運動，能夠達到減腰和肚子上的肉的，其實他就是通過摩擦的方式來達到真正**的效果。在轉動呼啦圈能夠增加腸胃的蠕動，這樣就能防止便秘的情況，從而達到**效果。
使用智慧呼啦圈的注意事項：
1、使用之前需要將智慧呼啦圈正確地進行組裝，以免使用時出現意外導致身體受傷。
2、使用時可以將智慧呼啦圈調整到一個舒適的大小和位置，方便轉動時更加舒適、流暢。
3、使用時儘量保持一個勻速狀態，以免出現速度過慢呼啦球轉不起來或者是速度過快身體跟不上節奏等情況。
4、轉動的時間可以按照自己的身體狀況而定，不要盲目的進行轉動，要量力而行，以免損害身體健康。
智慧呼啦圈和普通呼啦圈哪個**效果好
3樓：淡淡女人香
如果**的話，普通的呼啦圈會更好，因為想把普通的呼啦圈搖好，是需要使出力氣的，而智慧呼啦圈就不需要了，對**並不是很好。
4樓：步步高昇
你好朋友智慧的呼啦圈和普通的呼啦圈，那當然是普通的呼啦圈，**效果是比較好的，普通的話要求全票憑人的掌握對人的鍛鍊身體是有一定的好處。
5樓：網友
普通呼啦圈兒搖的時候特別費力，需要腰部用力，才可以使呼啦圈轉動起來，智慧呼啦圈兒因為智慧，不需要太費力，利用慣性就能搖起來，但是對**的效果沒有那麼好。
6樓：百科知道的全書
智慧呼啦圈和他的普通呼啦圈，他兩個**的話，我覺得一定是智慧呼啦圈更好一些，對**的幫助更大。
7樓：牛錦文
這兩個呼啦圈都能起到**的作用的，最好買普通呼啦圈**便宜，而且效果也非常不錯。
8樓：風兒愛著雲
這個的話我覺得肯定是智慧智慧的比較好，因為積分前一分貨嗎？
9樓：卞鵾
只能呼啦圈和普通呼啦圈兩個**的效果都是非常不錯的，智慧的只不過是可以計數記一些數量還是一些其他的東西？
求呼啦圈旋轉詳細教程，求呼啦圈轉圈方法 技巧（入門級）
扭腰就行 常常練習就好 一 關於呼啦圈的玩法 首先把圈套住身體的某個部位，一般在腰腹部 然後開始轉動身體，保持平衡 初學者不要走動 也不必變換花樣，要注意均勻搖動，比賽時誰堅持的時間長，誰就是最終獲勝者。二 幾個注意的問題 1 運動多久能達到健身效果？搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動 的效果，...
轉呼啦圈有什麼危害，轉呼啦圈對女人有害什麼危害？
要當技術宅 可能會引起胰臟的損傷。胰臟的位置位於腹腔的深處，是不容易改變的，但是有可能因為大範圍的轉身運動引起損傷。大範圍的扭轉身體，彎腰轉身搬動重物，都可能引起胰臟的損傷。專家認為，轉呼啦圈運動量並不大，很難達到 效果，一旦活動不當還容易引起不良後果。因為轉呼拉圈是單純的腰部運動，運動量不大，要想...
轉呼啦圈有什麼技巧嗎，轉呼啦圈有什麼技巧
沒有什麼技巧，如果你不會轉的話 就只能練了 主要就是在腰部轉 一 關於呼啦圈的玩法 首先把圈套住身體的某個部位，一般在腰腹部 然後開始轉動身體，保持平衡 初學者不要走動 也不必變換花樣，要注意均勻搖動，比賽時誰堅持的時間長，誰就是最終獲勝者。二 幾個注意的問題 1 運動多久能達到健身效果？搖呼啦圈是...