1樓：阿qi棄
番石榴含有維它c命，比其它水果高十倍。同時維生素a、b以及微量元素鈣、磷，鐵鉀很為豐富。是人體不可缺少的微量元素更適宜老人與小孩吃後的營養價值，可以增強人的骨骼發育，補充體裡鈣質，提高體質免疫功能等…
2樓：世刀真風水
番石榴含維生素c豐富，可以增強免疫力，保護人體，抵禦疾病，預防感冒和流感。還能促進鐵的吸收，從而促進血紅蛋白的生成，有增強造血功能，預防貧血的作用。
3樓：任性的公貓
收斂又抑菌，能夠止腹瀉。中醫認為，番石榴味甘、微酸、澀，可以生津止渴。番石榴中含有的大量鞣酸能夠收澀止瀉。
4樓：殷香嵐
番石榴第一次吃其實是拒絕的，比較幹還有一些類似於樟木的氣味，拿我同學的話說「簡直跟吃木頭一樣」，不過後面盡然愛上這種水果的獨特氣味。買回來的番石榴放上兩天，番石榴果肉會綿軟多汁些，口感會更好。番石榴的維生素c含量特別高，是非常優秀的補充維c的水果，美容養顏，延緩算老，增加免疫力。
5樓：性暎卉
番石榴含維生素a，有明目的作用，且抗氧化成分具有保護眼睛少受自由基傷害，保護視網膜，多吃番石榴可以有效改善視力，保護眼睛免受老年性黃斑和老年白內障困擾 。
6樓：銘刻
番石榴含高量的鉀，有助於平衡人體外鈉離子產生的壓力，有助於血液流通，降低心臟病發作和中風的風險，也有降血壓的作用。
7樓：尓康
番石榴維生素c含量很高，常吃可大量補充維生素c，有一定的美白效果，在海南好多女性朋友特別喜歡吃；其次，適量食用，由於它有一定的止瀉作用，可**輕微腹瀉。
8樓：辜噸95926莆恫
番石榴擁有豐富的維生素c，能夠有助於膠原蛋白的形成，有利於骨骼健康，還有養顏美容、防止壞血病的功效，也可以促進腸道對鈣的吸收。
9樓：bd小葵
膳食纖維多，可以增加胃腸蠕動，改善便秘。卡路里低，飽腹感強，可以**。
10樓：匿名使用者
高膳食纖維的水果，不易被消化，能夠保持飽腹感而不用攝入太多的能量，有助於**和控制體重。
11樓：奇廣
在海南像膠地種的石榴吃了人皮子光滑細嫩，
12樓：風子之戀
好處多多，嗯，可以多吃點。
13樓：匿名使用者
這不是梨
阿昌族的特色有哪一些，阿昌族的特色有哪一些
阿昌族的特色有 1 語言 阿昌族的名族語言為阿昌語，屬漢藏語系藏緬語族，語支待定，有梁河方言和戶撒方言兩種方言，兼通漢語 傣語等其他民族的語言或方言，無本民族文字，使用漢字。2 製造工藝 阿昌族製造的鐵器極負盛名，以 戶撒刀 著稱於世，男子出門隨身攜帶褙袋和長刀，阿昌族戶撒刀鍛制技藝被列入國家第一批...
有哪一些愛情保鮮的祕訣
回答親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您回覆，請您稍等一下 一你們的距離不要太遠,因為距離有了所有的一切就都沒有了.二不要把你所有的愛都給他要保留一部分,不要太在意他對你的愛,你越是在意他越不知道珍惜你.三記得不要把自己給他,這點是最主要的,你的付出越多失望越大,你越...
中國的著名軍校有哪一些啊
中國人民解放軍國防科學技術大學 解放軍國防科學技術大學 是一所綜合性大學，直屬 軍委領導 總書記為科大提寫校訓 後德博學 強軍興國 肩負著為國防現代化培養高階科學和工程技術人才與指揮人才，從事國防關鍵技術研究的重要任務。學校前身是1953年建立於哈爾濱的 中國人民解放軍軍事工程學院 簡稱 哈軍工 1...